愛牙小知識作文500字

人的一生有兩副牙齒，一副是乳牙，一副是恆牙。乳牙一般是嬰兒時的4個月或6個月開始生長，到3歲時長完，共有20顆。恆牙則是6歲開始生長，爲的是替換乳牙，長完後共有28顆或32顆。

對於我們人來說，牙齒非常重要。牙齒不光幫我們咀嚼食物，還幫助我們發聲，當然不整齊不健康的牙齒還會影響面部美觀。所以，我們每個人都要好好愛護牙齒。

說到愛護牙齒，就先從刷牙介紹。刷牙可以採用“巴氏刷牙法”，就是我們通常說的“二三三原則”。“二”是每天必須刷牙兩次，早晚各刷一次；“三”是刷牙時必須保證3至5分鐘；第二個“三”是要刷到牙齒的三個面，就是牙齒的正面、內側面和咬合面。刷乾淨了就能有效預防蛀牙了，當然防蛀牙還得少吃糖，不喝含糖飲料。

那如果哪一天不小心把牙磕斷了怎麼辦呢？不要慌，首先，趕緊把斷掉的半顆牙撿起來，用清水衝一衝，但不要用紙巾包哦，而是要買瓶牛奶，把牙放進牛奶裏泡着，保持溼潤，再打電話求助爸爸媽媽，只要在2小時內到醫院，醫生都能幫你把這半顆牙補救回來。那要是整顆牙掉了呢？方法也是一樣的。

如何保護自己的牙齒，方法你都掌握了嗎？重複提醒大家，最簡單的就是刷好牙、不吃糖果、不喝飲料，一定要記住哦！