護牙知識作文400字

大家長過蛀牙嗎？知道如何護牙才能夠不長蛀牙嗎？讓我來告訴你們吧！

在課上，經過許老師的講解，我學習到了5點知識：牙齒、刷牙、蛀牙、意外情況和護牙。先從牙齒講起。人的醫生一共有兩幅牙齒，乳牙和恆牙。乳牙一班會在生下來4~6個月時會長出來，而恆牙會到6歲左右長出來。但第二副牙齒掉了就再也長不出來了，所以一定要保護好它。

保護牙齒的第一步，就是刷牙。刷牙可以遵循“233原則”。其中“2”是一天刷牙兩次，“3”是要刷3~5分鐘，還有一個“3”是要刷牙齒的三個面，即正面、咬合面和內側面。牙刷要選擇圓頭、小頭、軟毛的，牙膏則要選擇含“氟”的，才能更好地保護我們的牙齒。

那長了蛀牙怎麼辦呢？要是鬆了就趕快拔掉，要是還沒有長，那就要少吃甜食，少喝奶茶，儘量不長蛀牙。

如果出現意外怎麼辦？比如，一不小心把整個牙都給碰掉了，那就要先把它撿起來，用清水沖洗乾淨，並泡在牛奶裏，2個小時內去醫院接上。

俗話說：“牙疼不是病，疼起來不要命。”雖然牙掉了以後可以裝假牙，但是既費錢又痛苦，多虧呀！愛護牙齒，人人有責，讓我們一起保護牙齒吧！