爸爸減肥記作文

我有一個胖爸爸，他的臉圓圓的，眼睛笑眯眯的，肚子鼓鼓的，像一個大皮球。

今年體檢的時候，醫生告訴爸爸，他的很多指標超標了，該去鍛鍊身體了。於是，爸爸開始了他的減肥大計。

俗話說，減肥就要“管住嘴，邁開腿”。先說吃吧，以前爸爸喜歡吃甜食、紅燒肉，每頓飯都吃得很飽。現在他管住了嘴，不吃甜食、紅燒肉，每頓飯只吃七分飽。

接下來我們來說說關於運動的事吧。他以前每天晚飯後都窩在沙發上“葛優躺”，可現在每天晚飯後都堅持下樓走路。起先，爸爸在小區裏走五圈就累得滿頭大汗、汗流浹背的。後來，經過一段時間的堅持，走個十圈也感覺不到累。

過了一個月，爸爸成功減了十斤，他的人變瘦了，肚子也小了。爸爸減肥的故事告訴我：“只要堅持不懈、努力拼搏，就一定會成功！”