爸爸減肥記的作文

我爸今年四十，人到中年，卻有着青年人的帥氣和幹練，與一般中老年人的“發福”毫不沾邊。那麼，他的“減肥”又從何而來？

這得從他年輕時說起。求學時期的他，還是精瘦精瘦的，他父親也就是我祖父常常笑稱他“毛猴子”。可自從成家立業後，他變胖了。在我兒時的記憶中，他就是一個胖胖的，走路一搖一晃，笑起來，臉上堆的都是肉。我最喜歡摸着他肉乎乎的臉蛋，拉着他軟軟的肉手，和他一起搶肉吃。

好像是五年前，我七八歲的時候，我們自駕出遊。爬山時只聽得爸爸“呼哧呼哧”的喘氣聲，媽媽爲此給他立下了軍令：必須減肥成功！

艱難的減肥歷程就此拉開。爸爸苦着臉，沒精打采地吞着大白菜、小白菜、青菜，及各種蔬菜；客廳裏多了臺跑步機，早晨、晚上都能看到爸爸在跑步機上揮汗如雨；每天在墊子上交替做俯臥撐、滾輪、高擡腿。每次擦着臉上的汗水，他都會笑嘻嘻地求表揚，惹得我哈哈大笑。有時坐到飯桌前，他還會嬉皮笑臉地想從我碗裏撈一塊排骨。媽媽悄悄地瞪一眼，他就乖乖地縮回了筷子。

慢慢地，他習慣了以蔬菜爲主，習慣了每天雷打不動的鍛鍊。他每天定時回家、定時跑步、定時進食、定時睡覺。日積月累，他的身體越來越棒，喘氣聲由急促漸趨平穩，身材也越來越好。有一天媽媽宣佈，我爸減肥成功！

現在爸爸在我心中的形象早已由肥胖變爲精幹帥氣，我更喜歡這樣的爸爸！