爸爸的減肥計劃作文500字
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我有一個胖爸爸,他的肚子圓滾滾的,就像個大西瓜,走路一搖一搖的。
一個週末,我們全家去逛商場,爸爸看上了一件衣服,可最大號碼穿在他身上連釦子也系不上,於是,爸爸決定要減肥,還專門制定了一個減肥計劃,讓我監督他。
(一)每天五點鐘起牀跑步;晚上做三十個仰臥起坐。
(二)每頓飯由兩碗變成一碗;(而且不能吃肉,必須多吃菜)
這個計劃看起來很簡單,做起來卻很難。早上,鬧鐘響了一次又一次,可爸爸怎麼也起不來,最後還是情不自願的去跑步。每次跑步我們都沿着外邊的廣場跑五圈,看到爸爸上氣不接下氣的樣子,我就對他說:“爸爸,咱們休息一會兒吧。”爸爸總是無奈地說:“還是堅持吧,要不就前功盡棄了。
中午吃飯了,爸爸看着我們,又是魚又是肉的,羨慕得口水都流出來了,但還是堅持計劃中規定的飯量。
到了晚上,爸爸躺在牀上仰臥、起坐,仰臥、起坐……剛做完三十個仰臥起坐時,緊接着“撲通”一聲,他累得四腳朝天地躺在牀上,我看了哈哈大笑,啊,今天我總算監督爸爸完成了減肥計劃。
堅持了一個月,爸爸減掉了十幾斤,他高興地像個孩子,當然他喜歡的那件衣服媽媽早已爲他買了下來,我打趣他說:“減肥尚未成功,爸爸您仍需努力啊!”爸爸嘿嘿一笑。期待看到爸爸更年輕更帥的樣子!
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