五年級體育教學計劃（通用9篇）作文

篇一：五年級體育教學計劃

一、指導思想：

以《學校體育工作條例》爲指導，以《學生體質健康標準》爲工作目標，認真貫徹學習新課程標準。樹立健康第一的指導思想，以高標準，高質量做好學校體育工作。

1、認真落實《體育與健身課程標準》、《學生體質健康標準》等政策、法規，保證學生每天有一小時的體育鍛煉時間。

2、積極落實、執行學校工作要求。

3、全面推進以德育爲核心，以創新精神和實踐能力爲重點的素質教育，力爭使體育組的教育教學工作更上一個臺階。

二、工作目標：

1、團結協作、緊密配合，創造一種“團結協作、奮發向上”的工作氛圍。

2、關心愛護每一位學生，發現問題及時教育並與班主任取得聯繫，嚴禁體罰與變相體罰。

3、教學態度嚴謹，重視課堂常規訓練，引導學生安全、有序地進行身體鍛鍊，做好課前準備，提高35分鐘課堂實效。

4、根據各年齡階段學生身、心特點，制定有針對性的教學工作計劃，把教學目標落到實處。

5、積極開展課題研究，以科研促教學，促進教師專業化發展。

6、認真抓好運動隊的課餘訓練，積極參加市、區各級各類體育比賽，並努力創造佳績。

7、組織安排好全校每天的早操活動，培養學生良好的精神面貌。

8、做好運動器材的整理、維護和保管工作。

三、具體工作：

（一）完善體育教師隊伍建設

我校現有體育專職教師4人，小高教師1人，小一教師3人。我校現有21個班級，一至三年級每班每週4節體育課，四、五年級3節體育課，每班每週兩節體鍛課。

（二）提高常規工作的有效性

1、三課兩操兩活動

體育課規範要求：

1）師生着裝規範。目前老師的着裝沒有什麼大問題，要保持。學生的規範着裝需要老師們的提醒甚至是嚴肅地提出要求，如不穿皮鞋、牛仔褲，不戴飾品等，目的是體現規範和安全。

2）課前做好場地和器材的準備，不允許學生上課時去拿器材。

3）提早2分鐘進教室，鈴聲響即整好隊。與任課老師打好招呼，取得他們的支持和配合。

2、學生廣播操：

每天的早操是我們體育組的臉面，這是每個體育教師都必須關注並做好的一件事，作爲體育教師不僅要在課堂中強化隊列和廣播操的質量，而且在自身的口令指揮上更要精益求精，每個教師都必須具備良好的口令指揮能力。體育組的每個教師都要進行喊操，要學會調動學生的積極性，叫操的語言要更加豐富一點，要學會說話，通過鍛鍊不斷提高。因爲，廣播操是最能體現我們體育教師業務能力的一個方面。

體育活動課：每週2節，是以年級爲單位進行活動的。

大課間活動：每天20分鐘，以班級組爲單位進行活動。

要求：大課間活動，教師不得隨意佔用，保證學生的活動時間。帶班教師應及時到崗，帶領學生一起活動。我們體育教師要加強檢查，及時向行政護導反饋活動情況。這也將成爲學校班組建設和班主任工作的一個重要考覈項目。

3、體育器材管理

體育器材室是教師、學生進行各項體育活動所需的器材存放處，是體育課及課外體育活動進行身體練習的主要來源。因此，我們體育教師應高度重視體育器材室管理建設，配置必要的器材和設備，確保學校正常體育課及體育活動，爲學生進行各項體育活動創造了良好的條件。

根據學校的實際情況，已經將所有的體育器材進行了歸類整理，趙花老師和王深老師各負責一間器材室。要求：做好體育器材室的衛生工作，保持室內整潔。經常對各種器材進行檢查並及時進行維護與保養，確保器材的使用率及使用壽命。要根據器材的性能、形狀分類，擺放整齊。

我們每位體育教師都應該教育學生愛護體育器材、設備。對體育器材使用不合理，體育器材造成損害者，要進行批評教育。對有意破壞者，要根據損害程度進行賠償。

（三）落實“人人運動，學會游泳”活動

今年的四年級游泳活動將從3月19日開始，每位學生參加游泳培訓10次，前9次爲學習和訓練，後1次爲達標測驗或比賽。學校會在接到上級部門的通知後，立刻完成：

1）家校聯繫工作，發告家長書，讓家長了解本次活動的具體情況。

2）請各位班主任協助調查好學生的身體狀況，並將有關要求告知家長，請家長如實填寫，必須由學生和家長都簽字認可後方可參加此次活動。

3）由體育教師摸底，將學生按會與不會進行分類，並將分類後的名單打印成冊送至對口的游泳池負責人。4）到江灣游泳池進行實地考察，做到心中有底。

5）與游泳池聯繫定好體檢時間，上門服務。爲符合條件的學生統一辦理游泳體檢卡（含保險）。

6）請游泳池的專職教練到學校參加20x年xx小學四年級“人人運動，學會游泳”游泳訓練營入營儀式，並進行有關游泳注意事項的安全教育活動，以避免傷害事故的發生。

7）召開四年級組全體教師會議，強調學生游泳時教師的職責，保證學生的安全。

（四）大力推進體教結合工作

“一位老師一支隊伍”是學校對每位科任老師的要求，多年下來已成常規。本學期結合區體教結合工作會議精神，將我校的學生運動隊員資源進行了重新的整合。

四、安全工作：

現在的學生運動能力都普遍降低了，我們體育教師在課中一定要加強學生的安全教育，做好場地、器材的檢查保養工作，避免意外事件地發生。如有意外事故的發生，應及時與班主任聯繫，併到德育室備案。應積極協助衛生室做好學生的送醫就診工作。

對學生傷害事故學校參照《上海市中小學生傷害事故處理條例》進行處理。

篇二：五年級體育教學計劃

體育教學是學校教育工作的重要組成部分，在新的學期裏，我本着全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，以新課改爲標準將本學期的體育教學工作計劃如下：

一、教材分析

在小學體育教學中多以跑、跳爲主，在走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力爲主要的練習內容，全面提高學生的身體素質；在跳的練習中，主要發展學生的彈跳能力爲主要的練習內容，如：跨越式跳高，立定三級跳等；在發展力量方面，主要以投擲實心球爲主；在技巧方面，主要以墊上練習和簡單體操爲主。

二、教學目的

體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全面發展爲主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：

1、掌握基本的衛生保健常識懂得簡易急救及體育常識。

2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動能力。

3、對學生的運動能力得到穩步提高。

三、教學重點、難點分析

根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，1分鐘跳繩，三級跳遠，擲實心球爲主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養；在教學中的難點主要是耐力和力量的發展及提高。

篇三：五年級體育教學計劃

一、學生基本情況分析：

五年級學生兩個班共有138人，他們雖然對體育活動積極參加，但由於基礎差，好勝心強，可塑性強，有些動作易變形，掌握不好，所以，本學期應在上學期基礎上，加大學習力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點培養不斷增強學生體質，使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。

二、教學內容：

田徑、球類、韻律活動基本技術，遊戲活動等，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

三、教材分析：

小學五年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、遊戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和遊戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等；投擲教材是雙手拋實心球，投擲壘球等；遊戲主要是十字接力，截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識，室內活動。技巧、支撐跳躍和發展身體素質練習等也佔一些課次。

四、教學目標及要求：

1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

2、培養學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂於學習和對體育活動的濃厚興趣，並在活動中表現出展示自我的願望和熱情，體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。

4、使學生獲得一些體育運動和健康的基礎知識；學習科學鍛鍊身體和自我鍛鍊、自我表現、自我保護、自我評價的方法；培養參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。

5、通過多種形式的遊戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面協調的發展。

6、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，並在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質，提高身心健康。

7、培養學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質，爲學生今後的學習、生活奠定良好基礎，增強社會適應能力。

五、教學重難點：

教材的重點是跑、跳躍和投擲，教學時應採取講練結合，加強示範，輔導等手段作爲突破措施。難點是體操、技巧，教學中應採取直觀的教學方法，在教學中應加強安全保護措施，完成教學任務。

六、教學措施：

1、因材施教，分類指導。

2、培養優生，能自覺練習，善於動手，動腦的好習慣。

3、要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。

4、教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。

5、教師要定時、定點，加強優生優培輔中轉差的輔導。

七、教學進度

周次

教學內容

一

1、始業課：上體育課的安全常識（理論）2、複習小學生廣播體操

3、隊列隊行練習；遊戲

二

1、50米快速跑；接力遊戲

2、站立式起跑；快速反應練習

三

1、600米耐力跑；放鬆操

2、立定跳遠；跳遠接力

四

1、花樣踢毽；踢毽子比賽2、有趣的拔河；衝出重圍

3、跳短繩；一分鐘跳繩比多

五

1、走跑交替；變速跑（600米）2、擲壘球；投準練習

3、單腳交換跳；遊戲：大魚網

六

1、隊形隊列：向右轉走，向左轉走；右（左）轉彎走

2、理論：體育活動與營養衛生

3、排球：準備姿勢；移動練習

七

1、排球：雙手胸前墊球；小遊戲2、模仿操；柔韌練習

3、武術基本步伐；基本手型

八

1、隊形隊列練習；小遊戲2、雙手拋實心球；力量練習

3、理論：運動損傷的預防與處理

九

1、籃球：熟悉球性；原地運球2、籃球：運球練習；原地傳球

3、籃球：傳球比快；行進間傳球

十

複習考試

十一

1、跳遠；遊戲：小手球2、投準練習；擲壘球

3、球性練習；運球接力

十二

1、武術基本手型；快速反應練習2、武術基本步伐；遊戲：爭取勝利

3、技巧：立臥撐；叫號賽跑

十三

1、兔子舞；大家一起跳2、100米快速跑；複習隊形隊列

3、雙手擲實心球；小小保齡球

十四

1、複習、總結

2、身體素質測試

3、身體素質測試

十五

1、技巧：前滾翻；柔韌性練習2、技巧：後滾翻；遊戲：貼膏藥

3、400米耐力跑；放鬆練習

十六

1、複習、考試

2、期末考試

3、期末考試

篇四：五年級體育教學計劃

一、對體育新課程的認識與分析

1、指導思想

在《新課程標準》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，爲提高全民族的的素質奠定基礎。

2、教學目標

(1)進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

(2)進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

(3)體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作

3、新課程體育教學具有“健康第一”的指導思想。學校體育是以“增強體質爲中心”，比較忽視心理健康和社會適應這兩個健康維度，而新課程是一門綜合性的學科，是以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高爲目標，健康不僅是沒有病或不虛弱，而且是生理、心理和社會等方面都處於良好的狀態。而體育與健康新課程的全面實施將加快學校向“健康育人”的終身體育觀念轉變的步伐，明確指出了“健康第一”的指導思想，着眼於普遍提高全體學生的體質水平、促進身心的和諧發展與提高學生社會適應能力，完善以“動”爲主的課程體系和身體素質、心理素質和適應社會能力“三維健康”的課程目標指向，培養學生的創新能力和實踐能力，更好的推動素質教育在學校全面實施。

4、主體地位真正確立，被動學習方式逐漸減少。在體育教學中，學生是主體，教師是主導已不是現代教學的模式，學生自主學習、探究學習、合作學習等方式更受重視，因而教師要摒棄就教而教的觀念，使學生由被動的、靜態的學習；轉變到主動的、動態的學習，發揚學習的主動精神、自主意識，體現學生的主體作用，把學生學習的主動權交給學生，學生的主體作用才能得以發揮。而學生的主體意識經常會處於不穩定階段，有的學生由於缺少學習體育的良策及刻苦精神，往往屢遭挫折，使自已的情緒低落，進取心減弱，甚至自暴自棄，不想學習，這時教師應努力從“教”的角度去喚起，比如說可以教材簡單化、細微化，增強學生“學”的意識，使學生由潛在的發展主體轉變爲現實的發展主體，教師應總結教學經驗，讓學生知曉體育學習的目標，並制定適於學生各種特點的學習策略，鼓勵學生自覺克服困難、主動參與鍛鍊，在練習中發現自己的潛能，產生學習和發展的內在動力，使自己成爲體育教學的主體。當然，體育教學中教師的教，學生被動的學並不是不行的，而應是傳授式的教學方式在減少，即使存在被動的學習也是爲將來更主動學習。

二、學生情況分析

1、我任教五年級三個班，學生通過這幾年的上課基本瞭解上課的要求，學習習慣正在逐步養成。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發展的項目，同時有必要輔助速度練習。

2、五年級的測試項目是400米，這就要求在課堂上注重學生全面發展，側重學生的柔韌練習。

3、根據瞭解的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時爲更好的服務於以後，要多做些速度練習。

三、教學措施

1、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具。

2、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4、認真做好學生的學期、學年體育成績的考覈和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養

四、教學進度

體育與健康水平三教學進度

課次教學內容

1、複習出升的太陽1—5節

2、複習出升的太陽6——7

3、複習出升的太陽的全部動作

4、複習徒手操

5、跳躍

6、遊戲

7、集體舞——————鈴鐺響叮噹

8、集體舞——————鈴鐺響叮噹

9、遊戲中奔跑

10、側面投擲輕物

11、直線快速跑

12、站立式起跑

13、對牆投擲小沙包、立定跳遠

14、後滾翻

15、原地側面投擲壘球

16、50米快速跑

17、跑動中手臂的擺動

18、原地側面投擲壘球

19、後滾翻

20、蹲距式跳遠的單跳雙落動作

21、障礙賽跑和跳短繩

22、蹲距式跳遠的單跳雙落動作

23、原地側向投擲排球

24、出升的太陽全套操動作

25、投擲活動

26、蹲距式跳遠

27、換物接力跑蹲距式跳遠

28、原地側面投擲壘球

29、多種遊戲

30、蹲距式跳遠踏跳和空中舉腿動作

31、籃球運球

32、原地各種簡單傳球練習(籃球)

33、行進間運球

34、換物接力跑蹲距式跳遠

35、各種短繩活動

36、綜合練習

37、各種運球練習

38、長繩和短繩

篇五：五年級體育教學計劃

一、學生情況分析

本年級學生身體素質差異較大，各班學生的體質也不盡相同，形成有的學生不認真鍛鍊也能得優秀的情況，而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究。

二、教學分析

在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，爲提高全民族的的素質奠定基礎。”

三、教學目標

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

四、教學重點

1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

2、激發運動興趣，培養學生終身體育的意識。

3、增進身體健康，提高心理健康水平。

4、獲得體育與健康知識和技能，增強社會適應能力。

五、教學措施

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。

2、上體育課，着裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。

6年上體育教學計劃5

體育教學是校園教育工作的重要組成部分，在新的學期裏，我本着全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，以新課改爲標準將本學期的體育教學工作計劃如下：

一、教材分析

在小學體育教學中多以跑、跳爲主，在走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力爲主要的練習資料，全面提高學生的身體素質；在跳的練習中，主要發展學生的彈跳潛力爲主要的練習資料，如：跨越式跳高，立定三級跳等；在發展力量方面，主要以投擲實心球爲主；在技巧方面，主要以墊上練習和簡單體操爲主。

二、教學目的

體育教學是以增進學生健康，增強學生體質，促進德、智、體全面發展爲主要目的，在本學期中要用心做到以下三點：

1、掌握基本的衛生保健常識懂得簡易急救及體育常識。

2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動潛力。

3、對學生的運動潛力得到穩步提高。

三、教學重點、難點分析

根據新課標和教材要求、五年級的各項資料，主要以快速跑、耐久跑，跳遠，擲實心球爲主要資料，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養；在教學中的難點主要是耐力和力量的發展及提高。

本學期教學進度如下：

1、跑和遊戲

2、跳躍與遊戲

3、投擲與遊戲

4、小籃球的基本技術與遊戲

5、韻侓操與遊戲

6、武術的基本技術

7、體育與心理健康

8、考覈

篇六：五年級體育教學計劃

一、指導思想

本節課從健身體育出發，全面提高學生的身體素質及自我鍛鍊的意識。根據小學生生理和心理特點，爲學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師爲主導，學生爲主體，充分發揮學生主觀能動性，挖掘學生內在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養學生創新意識。通過多種教學方式，培養學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成教學任務。

二、教材選擇

雙長繩是本單元教材四，跳繩是深受小學生喜愛的體育教材內容，經常進行跳繩，對於促進運動器官的發育和內臟機能的發展有重要的作用，尤其能夠對發展彈跳力和提高靈敏、協調、速度、耐力等身體素質具有顯著的效果。本課結合新課程標準的理念，根據五年級小學生身心特點，將跳繩教材遊戲化，培養學生練習的積極性，針對學生的個體差異，採用分層次教學的方法，滿足學生們的不同需求，確保每個學生都受益，通過遊戲提高團結、協作、競爭以及羣體意識和集體榮譽感，使學生得到全面的發展，在學習中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養學生的終身體育意識。

三、教學過程

1．開始與準備部分：

採用英語談話的方式開課，以此激發學生的學習興趣，讓學生體會體育課不是單一存在的。利用音樂烘托課堂氣氛，改變隊列枯燥、單調的練習方式，巧妙地利用隊形變化的特點，吸引學生的注意力，讓隊列真正成爲課堂中不可缺少的一部分，充分體現學生的動作整齊，團結協作的優良品質，反映學生的精神面貌。用節奏歡快的樂曲進行韻律操練習，提高學生的節奏感、協調性，使學生在愉快的氛圍下達到熱身的目的。

2．基本部分：

主教材是《雙長繩》，教師引導學生，通過檢查作業的方式，來了解學生對上節課內容的掌握程度，在此基礎上鼓勵學生勇於創新，從而引出本節課的主題──雙長繩。教師將主要內容直觀地展示給學生，鼓勵學生模仿──分組練習──鞏同提高──自由創編，使教學內容由淺入深地進行，同時針對學生的個體差異，爲他們創設充分展示的空間，來滿足學生們的不同需求。爲了發展個性加強合作與交流，活動形式由個體發展到結伴練習，最後到小羣體練習，教師設疑引導，學生們相互交流、合作嘗試。在自主創新練習中，讓學生運用生活中的經驗和學會的動作，引導學生研究討論，幫助發揮各自的才智與創造力，去創造新跳法。通過小組交流、展示、形成積極、主動的學習態度和行爲，激發學生積極思維，有意識地挖掘和發展個性，使每個學生在課堂中都能充分展示自己，培養體育能力，使學生學會做課堂的小主人。運用遊戲激發學生的好勝心和集體榮譽感，培養他們的競爭意識與合作能力，並從中體驗到合作的快樂，同時在不知不覺中使孩子們豐富的想象力和創造力也得到發揮。

3．結束部分：

在本課的最後，一首《感恩的心》把學生帶入輕鬆舒緩的氛圍之中，逐漸恢復身心，使學生在愉快的心境中完成本節課的任務。

四、教學特色

l．創設良好的學習氛圍，建立民主、和諧的師生關係，促使學生主動、愉快地參與到課堂中來。

2．勇於創新與探索，讓學生自主學習，開創學生的創造性思維，培養創新意識和實踐能力。

3．採用以小組爲單位的組織形式，學生自我練習、自主評價，實現了師生、生生間教學評價與反饋及學習過程中的交流和交往。

4．關注個體差異，確保每一個學生都受益。

篇七：五年級體育教學計劃

五年級上冊體育教學計劃教學大綱對本冊教材的總體要求：1、進一步瞭解和認識自己的身體，初步掌握科學鍛鍊身體的簡單方法和評價身體鍛鍊效果的基本方法，能夠用所學的知識鍛鍊身體2、掌握所學各項運動的基本技術，提高運動技能，進一步促進身體素質和運動能力的發展3、提高學習體育知識和參加體育活動的積極性，初步樹立公正、協作負責的觀念，在團體中能夠注意協調自己與同半的關係

教學內容

教學要求

重點、難點跳躍教材單項蹲踞式跳遠1、學習助跑技術，重心高，有節奏，助跑快速，踏板準確2、蹭跳有力，髖、膝、踝三個關節快而有力地蹬伸3、騰空時兩腿屈膝上提成蹲踞狀，擡頭、挺胸、伸臂，保持身體平衡4、落地時屈膝緩衝，雙臂主動向後壓，伸小腿，雙腳同時落地，身體向前前傾5、完整動作，從跑到跳的動作銜接，助跑由近到遠，步點準，針對學生具體情況提高整體成績1、固定第一步距離，最後一步要稍小，速度逐漸加快，自測助跑距離2、起跳時充分蹬直三個關節，用全腳掌積極蹭板，迅速過渡到前腳掌3、騰空時雙腿儘量靠攏胸部，有一定的起跳高度，身體平衡4、在空中積極伸小腿，雙臂向後壓，重心向前傾，雙腳同時落地5、快速助跑結合起跳爲關鍵，要培養學生勇敢，果斷的品質跑教材單項蹲踞式起跑1、熟悉起跑口令，學習起跑動作2、按口令完成起跑動作，起動重心的變化，手臂動作和腳掌變化1、重點學習起跑動作，按順序檢查動作2、身體各部位的正確姿勢，反應靈敏，動作迅速彎道跑學習彎道跑技術，感受彎道跑身體重心的變化，手臂動作和腳掌變化彎道跑時身體向內側傾斜，右臂幅度大於左臂，左腳外側和右腳內側着地

耐久跑1、正確的呼吸方法，有節奏呼吸2、合理分配體力，彎道時稍慢，直道時稍快3、鍛鍊意志，堅持到底的精神1、學會正確的呼吸方法2、擺臂動作正確合理3、彎道技術4、培養意志品質

教學內容

教學要求

重點、難點投

項雙手向前、向後拋實心球1、學會兩腳用力蹬地，動作連貫2、在頭上方出手，出手速度要快1、何雙手同時用力，出手角度、方向及速度2、動作連貫，利用腰腹肌原地側向投擲“管狀物”1、會蹬地，轉體、揮臂過肩的動作2、出手時有鞭打動作1、協調用力，出手迅速，注意角度、方向原地側向投擲壘球1、提高蹬地、轉體、揮臂動作2、聽教師安排、有順序地投擲3、連貫、協調地完成動作1、動作的連貫性和協調性2、強調安全教育

學習組合動作（一）

1、學習1上步摟手擊掌2弓步雙擺掌3弓步勾手撩掌4彈踢推掌5馬步擊掌6收勢2、記住各個動作的名稱及要領3、在分段練習的基礎上學習成套動作，70%以上獨立完成1、熟記各動作的名稱，要領2、動作要儘量標準，到位3、動作連貫、協調4、成套動作的節奏

學習組合動作（二）

1、學習1插步雙擺掌2弓步勾手擊掌3提膝穿掌4僕步穿掌5弓步架掌、衝拳6插步雙擺掌和收勢1、進上步提高步型、手型、馬步的動作質量2、注意“精、氣、神”的反映3、打出朝氣

技巧教材單項前、後滾翻1、改進滾翻動作，如皮球滾動2、雙腿交叉迅速、保持平衡3、保護與自我保護1、動作的連貫性、協調性2、接後滾翻時的速度性1、改進滾翻動作，注意協調性2、前縱叉時上身挺直1、體態及動作連接2、後滾翻時推手

小籃球單項原地運球1、熟悉球性，正確運用掌、指部位運控球。

篇八：五年級體育教學計劃

教學目的：

在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，爲提高全民族的的素質奠定基礎。”由此，根據我校實際情況特制定以下教學工作計劃

三、四、五年級教學目標：

〈一〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。

〈二〉使學生能夠初步認識田徑、體操、小球類、民族傳統體育和韻律活動等項目的基本知識，掌握簡單的運動技能理論，進一步發展學生身體素質，提高學生身體基本活動能力。

〈三〉培養學生的學習興趣和積極性，結合實際，通過組織一些簡單的遊戲活動來培養學生——勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒的學習精神，教育學生從小懂得自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

體育課教學常規

體育課教學應從增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

一、教師方面1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾爲完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。

4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設。在上課現場等候上課。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考覈和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生善處理。

10、由於我校使用民族語言的少數民族學生比較多，因此，作爲體育教師還要學習掌握一些課堂教學當中運用到的少數民族語言，瞭解一些少數民族的風俗習慣，以便更好的與學生交流。

二、學生方面：

由於體育課堂是以活動爲主，可能會發生一些意想不到的意外，因此在課堂上一定要嚴格按照以下幾點進行，避免一些因人爲原因而發生的本可以避免的意外：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。

2、上體育課，着裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等[注意：這方面對低年級學生要嚴格進行課前檢查，不能疏忽大意。]提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，要嚴格執行教師規定的各項保護措施。傷害事故要及時向領導彙報並作好妥

篇九：五年級體育教學計劃

體育教學是學校教育工作的重要組成部分，在新的學期裏，我本着全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，以新課改爲標準將本學期的`五年級體育教學工作計劃如下：

一、教材分析

根據九年義務教育全日制小學試用課本：體育與健康和《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，成良好的衛生習慣；掌握科學鍛鍊身體的本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，並在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成爲德、智、體、美、勞全面發展的好學生。在小學五年級體育教學中多以跑、跳爲主，在走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力爲主要的練習內容，全面提高學生的身體素質；在跳的練習中，主要發展學生的彈跳能力爲主要的練習內容，在發展力量方面，主要以輕器械、俯臥撐還有仰臥起坐爲主；在柔韌性和靈活性方面，主要以墊上練習和簡單體操遊戲活動爲主。

二、教學目的和要求

體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全面發展爲主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。

2、進一步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

3、“以學生爲本，健康第一”是我們的目標，在學校裏，你會獲得有助於你強壯體魄的體育運動項目和方法，有助你身心健康的運動心裏小知識和衛生小常識，有助你於你與人成功交往的各種小遊戲和團隊活動，有助你於你感受成功快樂的體育競賽遊戲……到操場上，到陽光下，到大自然中去吧！積極主動地參與體育遊戲活動，你將獲得更多的新知識、發現更多的新方法、找到更多的新答案：在體育遊戲中不斷地

嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，學生將會感受體育運動帶來的樂趣，將會發現體育運動增予的益處，將會體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時還可以不斷地發展和張揚的個性，充分地展示學生的特長與聰明才智，

三、學生方面：

1、學生能積極主動的參加體育學習與鍛鍊，精神飽滿，興趣盎然。

2、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。

3、上體育課，着裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，

4、課後能主動練習和對自己或別人進行點評。

5、力作帶動全民體育和健康知識傳播的小天使。

四、教學重點、難點分析

根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、跳躍、耐力，靈活性，柔韌性，球爲主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養；在教學中的難點主要是耐力和靈活性的發展及提高。

五、本學期教學進度：

周

次五年級下學期教學內容一教學內容二

一第1課時1、總結上學期體育課

2、宣佈這學期主要學習內容及課堂要求

機動：快樂體育課

第2課時1、隊列隊形遊戲：一切行動聽指揮

二第3課時複習廣播操遊戲：接力賽跑

第4課時下肢各方向的踢擺原地擺臂練習

三第7課時走跑交替單腳跳+慢跑遊戲：50米放鬆跑

第8課時50米追逐跑遊戲：單雙腳跳圈

四第9課時原地擺臂練習50米跑

第11課時《體育與健康》

五第12課時各種姿勢的起跑50米快速跑遊戲：挑戰迎戰

第13課時50米測試小組自主活動

六第14課時《體育與健康》

第15課時自由操（一）以小組進行練習

七第16課時自由操（二）以小組進行練習

第17課時複習自由操自由操考覈以小組進行練習

八第18課時立定跳遠遊戲：看誰跳得步子大

第19課時立定跳遠測試小組自主活動

九第20課時坐位體前屈遊戲

第21課時柔韌性練習遊戲：跳躍賽跑

十第22課時《體育與健康》分組自主活動

第23課時檢測坐位體前屈小組自主活動

十一第24課時50m*8（一）放鬆跑

第25課時50m*8（二）放鬆跑

十二第26課時50m*8測試二小組自主活動

第27課時跳長繩遊戲：跨越障礙

十三第28課時籃球技術—傳球、運球遊戲：傳球接力

第29課時籃球技術—投籃遊戲：運球比賽

十四第30課時小組籃球賽

第31課時《體育與健康》保健方法示範

十五第32課時仰臥起坐一活動性遊戲

第33課時仰臥起坐二俯臥撐活動放鬆性遊戲

十六第34課時測試：仰臥起坐和俯臥撐小組自主活動

第35課時複習廣播操籃球遊戲

十七第36課時籃球競賽練習

第37課時身高、體重測試小組自主活動

十八

十九第38課時機動

機動

第39課時