河南雙減直播課家長觀後感（精選15篇）作文

篇一：河南雙減直播課家長觀後感

首先感謝河南省教育廳關工委組織舉辦了“河南省推進‘雙減’政策落實家庭教育系列講座”，使得孩子在學校教育外的家庭教育方面，更具有指導性、建設性的系列內容。

教育是千百年來不變的問題，不僅僅是知識的傳承，更重要的是還關係到一個國家、一個民族的崛起，知識改變的不僅僅是個人的命運，更是一個國家的未來和發展。而對於教育問題上，雖然我們每個人不可能像老師一樣教書育人，事實上，每一位父母，都是孩子的第一位老師，每一位父母的言傳身教對孩子的成長起到至關重要的影響。而不同家庭的教育方式則直接影響到孩子日後的成長。

對於孩子的教育問題，父母應該儘量做到這些，並且學會言傳身教，以身作則，給孩子樹立一個良好的榜樣和建立一個健康的環境。

父母是孩子人生道路上的第一任老師，是孩子在這個世界上最值得信賴的人，熱愛孩子是父母的天職，但怎樣去愛，如何教育卻要講究方法，而不能蠻幹，既不能過於寵愛，又不能過於嚴苛，要保持適度原則，以免過而不及。並且在任何情況下，家長都不應該用諷刺、挖苦的語言和方式去傷害孩子。應給予更多的肯定和讚揚以及鼓勵，讓孩子變得更加自信，對生活充滿希望。

聽了講座，我們家長受益匪淺，感悟頗深：十年樹木，百年樹人。培育社會棟樑、讓孩子健康快樂的成長更是我們共同的心願。

願我們攜起手來，認清形勢，把握大勢，積極作爲，理性作爲，共同做好“雙減”工作，讓學生真正體會到學習的愉快、童年的幸福！

此次講座，幫助我們家長減緩“起跑落後”的教育焦慮，爲老師的教學工作提出指導性意見，有效助力學校“雙減”工作的落實。

“雙減”工作是一項系統工程，需統籌學校、社會、家庭三方力量，形成相互理解、相互支持的“三位一體”育人格局；精心組織實施“雙減”工作，務求取得實效，共同推動教育質量穩步提高。

我們一起努力讓孩子從過重的作業負擔和校外培訓負擔中解放出來，還給孩子自由探索的時間，發掘孩子的興趣和特長，引導孩子全面而有個性的發展，助力孩子輕裝前行。

篇二：河南雙減直播課家長觀後感

通過學習河南省推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座的“雙減”政策的解讀和“雙減”政策後家庭教育面臨的挑戰與對策兩講之後，我有以下幾點感受：

第一：“雙減”不減父母責任

雙減不減父母責任，不減教育質量，不減孩子成長，是減去了課外培訓，使學習迴歸課堂。作爲父母最瞭解孩子的我們，更要專注於培養孩子的綜合能力，提升孩子的專注力，自控力和情緒管理能力，與老師攜手共同爲孩子成長助力。

第二：“雙減”對我們的益處

我認爲“雙減”對於學生而言，一是減輕孩子過重作業負擔，提高孩子作業質量，不佔用孩子正常的鍛鍊，休息和娛樂時間。二是減輕孩子的校外培訓負擔，隨着全社會對教育的不斷重視，家長把望子成龍望女成鳳的重擔都轉到孩子身上，“不要讓孩子輸在起跑線上”孩子們學習任務重和大量佔取孩子節假日和寒暑假生活的全部，孩子們的臉上沒有了笑容，更影響了孩子德育的培養和身體素質的培養，家長和孩子親子之間交流互動太少，阻礙了親子教育。

雙減”政策的發佈一方面是減輕了孩子的壓力，更重要的另一方面就是減輕了家長們對培訓機構的經濟負擔和精神負擔。

第三：“雙減”給家長指明家庭教育前進的方向

孩子的學習是爬坡，需要我們家長和學校雙向奔赴，學校是集體，家庭是個體，教育的形態決定了我們對於孩子不同緯度的關注，確切的說，孩子的成長誰也替代不了，我們父母需要親力親爲，成爲孩子成長路上的心理營養師，學習引導師，人生指導師，我們父母及時調整心態，創造良好的家庭學習環境，親子互動一起成長。

第四：“雙減”讓我們家長成爲孩子的榜樣

“雙減”之後，我們家長們應該注重自我提升，作爲家長，我們是孩子的第一任老師，孩子的一言一行都是從父母身上學到的，我們要從自身做起，才能培養孩子良好的習慣，優良的品質。給孩子樹立良好的榜樣，學校教育和家庭教育相結合，讓孩子全方位成長。

第五：“雙減”讓我們家長調整心態及提升自我

作爲家長需要我們及時調整心態，更要意識到培養好一個孩子的好習慣不容易，壞習慣一旦養成就很難改變，所以，通過雙減，讓我們家長認識到雙減減掉的是不努力的父母和懶惰的孩子。不因爲孩子一時的分數優秀感到驕傲，把孩子教育成一個健康、善良、正直的人，能夠適應未來社會生活中的各種考驗和挑戰。

以上是我通過學習“雙減”落實系列講座後的感想，“雙減”政策的實施，我們不僅是親身經歷者，我們更是受益者，我們要給予政策落地充分的時間，不久的將來這些政策會生根發芽，開出一朵朵希望的花！

最後向各位老師道一聲：老師您辛苦了，感恩孩子成長的路上有您們的陪伴，讓我們一起攜手共創孩子美好的未來！

篇三：河南雙減直播課家長觀後感

“雙減”之下，作爲老師該這樣應對——

在“雙減”形勢下，對教師的要求更高了，因爲學校內要大量減輕學生的作業負擔，學校外要削減學科培訓負擔，但是，統一要求是要求老師教學質量卻不能下降，這就要求老師必須在課堂45分鐘之內向課堂要質量，進一步提高課堂效率。因此需要老師做到以下幾點：

一、認真備課，打造高效課堂

1。分析學情，以學定教

2。鑽研教材，定準目標

3。環節要少，訓練要巧

4。提高趣味，活躍氣氛

二、作業佈置，力爭少精巧實

在課堂作業佈置上，就要求我們想盡辦法精心設計，達到少精巧實。作業量要少，作業要精選，既訓練了學生的能力，又不違反國家規定。

那麼家長該如何應對呢？

第一、和孩子一起配合老師。老師和家長，就像兩支船槳，只有雙方朝着同一個方向共同努力，才能讓孩子朝着我們期待的方向駛去，順利到達成功的彼岸。

第二、培養孩子的閱讀興趣。只有閱讀，才能更好地擴充孩子的知識面，因此我認爲最好的培訓班是家裏的書桌。一個愛讀書的孩子，是潛在的“優等生”。

第三、和孩子一起運動。作業量減了，意味着有更多自由安排的時間，以帶上孩子親近大自然，比如週末爬爬山，公園走一走，感受世界之美的同時，也增進親子溝通。

第四、注重和孩子的心靈溝通。在和孩子的溝通中，家長更應“貼下身來”，走進孩子內心，對孩子的進步不吝嗇地給予鼓勵，對孩子的不足給予指正，而不是簡單粗暴地打罵。

第五、和孩子一起進步。爲人父母要率先垂範，讓自己和孩子一起成長。孩子就會自然不斷向父母靠近，變得越來越優秀。

“雙減”是一門新課題，是新知識，不僅對於老師有着要求，對於家長更是一個挑戰，希望在今後的時間裏，老師和家長一起攜手共進，做好“雙減”這個課題的答卷。

篇四：河南雙減直播課家長觀後感

“雙減”，不是減父母的責任。只有擁有科學教育觀的父母，纔會清醒地知道自己想要什麼。

作爲一名普通的家長，雖然我們無法以個人意志去左右政策和大環境，但通過努力去實現自家教育的小自由還是沒問題的。校內不斷減負，校外教培逐步退出，家庭教育的重要性反而更加凸顯。老師，是負責學校的共性教育的，而家長，則是負責個性化的教育，兩者相輔相成。

在教育這件事上，不是一句「把童年還給孩子」就可以解決一切的。

好的家庭教育，我個人認爲它永遠是一件費心費力的事情，它無關時代、無關貧富、無關政策。

我們要記住，在孩子面前，再小的事也會對他造成影響，哪怕是隨地吐一口痰，或者扔一根小小的菸頭……養育孩子，前半生用心，後半生就省心；前半生省心，後半生就要傷心。

教育好自己的孩子，要“大處着眼，小處着手”，從日常生活小事做起。孩子學業上鬆綁了，會有更多屬於他自己的時間，這其實是對父母極大的考驗，如果孩子沒有更好的選擇，大概率會和電子產品糾纏不清，這不會是我們希望看到的結果。

我想我們應該明白的是，雙減是爲了減輕孩子過重的學業負擔，而不是減輕做家長的責任。如果我們指望雙減政策可以讓家長對孩子不聞不問的話，我想你是誤解這份文件了。

家庭教育，簡單的說，是以生命影響生命；以心靈點燃心靈；以品格傳遞品格；以行動帶動行動！父母是原件，孩子是複印件！你的孩子只是老師N個學生中的一個，教育自己的孩子也只是老師工作的一部分而已；但你不一樣，孩子是你的唯一，教育好自己的孩子，永遠是你最重要的事業！

在陪伴孩子成長這條路上，作爲家長，我們始終應該是一名學習者。

篇五：河南雙減直播課家長觀後感

根據市教育局關工委《關於組織收看“河南省推薦‘雙減’政策落實家庭教育系列講座”的通知》，學校組織我們家長觀看第一講《“雙減”政策解讀》。通過觀看這期講解，我知道了“雙減”政策包括哪些內容。

雙減”工作的總體目標是以下兩個：

1。校內方面，使學校教育教學質量和服務水平進一步提升，作業佈置更加科學合理，學校課後服務基本滿足學生需要，學生學習更好迴歸校園。

2。校外方面，使校外培訓機構培訓行爲全面規範，學科類校外培訓各種亂象基本消除，校外培訓熱度逐步降溫。

看完以後，我作爲一個家裏有個四年級學生和一個幼兒園孩子的家長，最有感觸了，過去幾年，無論是時間還是金錢，都讓我們這個普通的家庭壓力山大，校外輔導不應該成爲孩子們‘成功’的通行證，給孩子批改作業更不應該成爲家長‘責任’的必修課，最多隻能算是家長下場助力的手段。但是各類校外的補習班宣傳的天花亂墜，彷彿不上補習班就跟不上大家的步伐，讓本已焦慮的學生和家長更加雪上加霜。

而雙減政策的公佈，爲超速超載的教育亂象按下了暫定鍵。作爲家長，當然希望孩子們能有更多的時間擁抱自然，鍛鍊身體，結交良師益友，塑造健全的人格。教育改革，我們不但是旁觀者，更是經歷者，我們相信國家的政策，讓我們拭目以待。

雙減，不減成長。孩子的童年只有一次，評價人生的方式絕不僅僅贏在起跑線，能跑完馬拉松的纔是高手。我們現在更應該利用孩子多出來的時間，做好父母的陪伴，策劃合理的安排。真正優秀的父母，不在於爲孩子報了多少班，而在於是否真正參與了孩子的成長。減負減不掉孩子的成長，因爲成長是父母與孩子共同完成的一場修行。

篇六：河南雙減直播課家長觀後感

讓學校教育迴歸本位，讓家庭教育迴歸生活。今年7月，國家出臺的“雙減”政策，在教育界和社會上引發了廣泛的反響。

近日，在學校的建議下，我認真收看了“雙減政策落實家庭教育系列講座”，通過觀看，使自己更深刻的認識和了解了雙減的目的意義，緩解了思想上的一些焦慮。

授課的各位老師，分別從國家、學校、家庭等不同層面對雙減政策進行了深入淺出的解讀。觀看後，主要有以下三點啓示。

一是家長要帶頭“雙減”，不要帶頭“內卷”。通過“雙減”政策的實施，能夠讓教育更多的迴歸理性，促使教育行業更健康的發展，促進孩子們更加健康的成長。“雙減”政策的落地需要家校共同配合，不是學校實施“雙減”，家庭帶頭“內卷”。

作爲家長，我們要深刻理解國家的良苦用心，在思想上理解“雙減”政策，在行動上要支持“雙減”的做法。

二是家長要主動承擔起家庭教育責任，不要“躺平”。在“雙減”政策出臺不久，國家出臺了《中華人民共和國家庭教育促進法》，明確了家庭教育以立德樹人爲根本任務，從家庭、國家、社會各個層面對家庭教育進行了明確的規定。

作爲家長，我們要帶頭落實好這部法律，要加強與孩子的陪伴，在日常生活中注重對孩子的教育和引導，關注孩子的身體、心理健康，以言傳身教引導孩子樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，培養孩子德智體美勞全面發展。所以，“雙減”政策，作爲家長，不要“內卷”，更不要“躺平”。

三是家長和孩子一起進步和成長，不要拔苗助長。孩子的教育是一個漫長的過程，作爲家長，往往望子成龍望女成鳳心切，在漫長的教育當中，會產生焦慮和急躁的心態。但孩子的家庭教育是個雙向的過程，孩子們在成長的同時，家長也在逐漸變得更加成熟。

所以，在孩子成長中，我們也要學會和孩子一起成長，在給孩子們留下一個健康快樂的童年的同時，給自己留下一個和孩子一起成長的美好回憶。讓我們和孩子攜起雙手，一起憧憬未來，珍惜當下，和孩子共同體驗成長的樂趣，創造幸福的生活，不爲將來留下遺憾。

“雙減”政策，未來可期。相信國家、相信學校，更要相信自己！

篇七：河南雙減直播課家長觀後感

在這個無比牽動人心的一年，“雙減”政策同時牽動我們每一個家長和學校及老師的心。在國家宣佈“雙減”政策之後，每個家長都意識到了國家對於義務教育階段的改革決心不容置疑，也感受到了國家對孩子們教育政策的良苦用心。

在我觀看完楊雄老師的《“雙減”後家庭教育面臨的挑戰與對策》講座後，我對國家的“雙減”政策瞭解了更多，對”雙減“也不再是之前的半懵半懂，而是有了更清楚的認識，同時也有了自己的理解。

通過本次講座，我瞭解到雙減其實是有兩個方向的，一個是減輕校內作業負擔，另一個是減輕校外培訓及作業的負擔，這給了孩子們更多的時間去享受自己喜歡的事情，去嘗試自己熱愛的事情。

有人覺得這是對學生和家長的大好政策，他們因這一政策減輕了大量的作業、培訓和沉重的經濟負擔，孩子不再因作業的沉重和補課而煩惱，家長也不因培訓費的沉重而四處奔波掙錢；也有的人認爲，這個政策見效需要長期的沉澱，短期內或許會導致許多家庭的不適應，孩子們週末不再有課外補習班，家長也許也會爲此苦惱學習的事情。

但是我個人認爲，“雙減”政策，是國家教育改革的落實，也是教育發展道路的關鍵一環。國家對於義務教育階段的改革決心不容置疑，學校、家長和學生要儘快找準自己的位置，在新政策的推行下，發揮學校的主體作用、提升教育教學質量、保證孩子全面健康的成長，纔是重中之重。

1。對於孩子的身心健康

讓孩子成爲身強力壯且有良好心態的人，其實要比我們常常掛在嘴邊的成績更重要。我們不能以愛之名去限制孩子，我們要懂得鼓勵，知道安慰，讓孩子敞開心扉，放心傾訴，不要讓他們一直悶聲不吭，一定讓他成爲一個開朗，陽光，並且身心健康的人。

2。對於孩子的良好習慣

讓孩子有自覺意識，同時要培養他們的自覺意識，促進他們養成良好的學習生活習慣，培養他們不拖延，老闆要上進的態度。這一切都需要家長幫助。

3。對於孩子的努力學習

在孩子學習的過程中，言傳身教，讓自己成爲孩子眼中的榜樣。當孩子發自內心地愛上學習，不斷成長，孩子自然能從中汲取充足的能量。做個成長型家長，讓自己的不斷學習、不斷成長，成爲榜樣的力量，影響孩子、改變孩子、成就孩子！

要家校合作，雙減後，“家庭教育”將承擔更加重要的補充作用。家庭教育的質量、內容、方向，將協同對孩子的發展產生長期影響。

“雙減”之後，家長最重要的改變，應該是把重心從“短視”的分數上收回來，更有傾向地去培養孩子的底層能力與核心素養，這也是國家人才強國戰略的指向。

4。人生指導師——爲孩子的人生指引方向

家長是孩子人生中最重要的導師。一個人的成長，如果沒有導師的指引，就無法認清生命的方向，更談不上切實思考和行動。

當孩子沒有目標的時候，家長要做好方向引導，幫助孩子立志，幫助孩子找到成長的內驅力。

5。興趣合夥人——給孩子充分的選擇權

孩子的興趣和需求應該由孩子自己決定，而不應以父母的認知決定，父母是孩子興趣的合夥人，而不是決定者。家長要注重培養孩子自我發掘的能力，並利用課餘的時間培養孩子的興趣，把興趣發展成人生夢想，當好孩子的夢想合夥人。

“雙減”是國家的好政策，旨在讓家庭教育迴歸本源，迴歸到親子陪伴、言傳身教和立德樹人上去，讓好家風、好家教成爲伴隨孩子一生的寶貴財富。未來是什麼樣子，我們不得而知，但當下，有一點永遠不會錯，那就是我們都得終身學習。唯有保持終身學習，我們纔不會和時代脫節。唯有以身作則，言傳身教，我們的孩子，才能不斷驅動自己，向着更好的未來去努力！

篇八：河南雙減直播課家長觀後感

大家好，我是金明小學三年級十一班王貫同學的家長，我叫婁淑涵，是一名醫務工作者。很感謝學校和老師給予我這樣一次學習的機會。

“雙減”政策是國家的又一民生工程，今天聽完林丹華老師的關於“雙減”後學生心理健康教育的難點與應對的講座，以及對“雙減”政策的學習，受益匪淺。我從開始的不理解，到接受，再到今天聽完老師講座之後的豁然開朗，給了我以下啓發：

一、思想上的改變

之前，我比較看重分數，唯分數論讓我常常在孩子面前過度焦慮，影響了親子關係。通過本次學習以及對“雙減”政策的瞭解，讓我明白，除了成績之外，對於孩子的身心健康、習慣、個性和綜合素質的培養更加重要。特別是在孩子的心理健康方面有了更加明確的疏導方法。

俗話說：家長是孩子的一面鏡子。作爲家長，我需要不斷更新育兒觀念，提升自身素質。給孩子融洽的家庭氛圍，高效陪伴，做孩子的朋友。

二、行動上的變化

“雙減”之前，放學回家的安排單一化，主要任務就是寫作業。在我不斷地嘮叨和催促下，不耐煩地完成作業，由於積極性不高，耗費了大量時間，造成了睡眠不足。

“雙減”之後，課後5＋2模式大大改善了我們的親子模式，孩子在校內不但有充足的課間運動時間，延時班也能早早完成作業，讀一會兒書。晚上簡單的運動後，我們一起復習功課，一起讀書，一起玩遊戲聽音樂，親子活動豐富多彩。孩子逐漸養成了高效的學習習慣，同時又能鍛鍊身體，增強我們的親子關係。

通過本次學習，我會在以後的生活中更加註重孩子的心理層面，做到每日睡前談心，瞭解孩子平時的內心活動及生活中遇到的問題，及時排憂解難。在平時的學習中主動和老師溝通，瞭解孩子的學習和身心狀況。

減負不代表減輕我們肩上的責任，做有擔當的好父母。不管什麼時候，教育好孩子，也是我們最重要的事業！

篇九：河南雙減直播課家長觀後感

“雙減”政策主要指出了全面壓減作業總量與時長，減輕學生過重的作業負擔。作爲一個初中一年級孩子的家長，對此我十分贊成。

在我看來，給孩子批改作業應該是助力的有限手段，而不應該成爲家長的必修課。針對鋪天蓋地的校外培訓機構，其不應該成爲孩子“成功”的通行證。

“雙減”工作是黨中央站在實現中華民族偉大復興的戰略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構建教育良好生態、促進學生全面發展，健康成長的國之大計。認真研讀文件後，我思考了很久，認爲家長也得做一些調整。具體如下：

一、要有更多的時間陪伴孩子。

雙減政策實施後，孩子負擔減輕，空餘時間變得多了起來。對於一個自律性還不夠強的初一學生來說，孩子仍不能有效的規劃時間，這就需要家長的指導與幫助。家長應該安排好自己的工作與社交，有更多的時間陪伴孩子成長。

二、家長加強學習。

培養孩子的全面發展，不單單只是孩子一個人的事，家長也應該不斷的學習。家長通過學習給孩子樹立一個正確的榜樣，提高科學育兒的能力，與孩子有效溝通，使孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。這就對家長提出了更高的要求，我們應該加強學習，與孩子一起成長。

三、與老師加強溝通。

學習不是把孩子放到學校不管不問就可以了，家長應該與老師密切聯繫，例如孩子在學習上哪一方面掌握的不夠好，哪一方面的能力仍需提升。通過老師瞭解了孩子在校的學習情況家長才能和老師一起制定幫扶計劃，進行科學的指導。

家長是孩子的第一任老師，我要提高自己的素養，做孩子的榜樣。我也相信，在“雙減”政策的引導下，教育能夠迴歸初心。家長和學校能夠各司其職，共同陪伴孩子成長。

篇十：河南雙減直播課家長觀後感

作爲一個實驗幼兒園孩子的家長，過去兩年幼兒園的時間無論是經濟還是精力都讓我們這個普通家庭揹負着沉重的負擔。校外輔導從不應該成爲孩子“成功”的通行證，給孩子批改作業更不應該成爲家長“責任”的必修課。但是各類校外培訓機構鋪天蓋地的宣傳，“沒有最高只有更高”的培訓收費，讓本來已被“販賣”得驚人的教育焦慮則更變本加厲。

“雙減”政策的公佈，爲“超速”“超載”的教育亂象按下了暫停鍵。作爲家長，希望教育部門能大力推進該項政策的執行，讓孩子有更多時間擁抱自然，鍛鍊身體，提升藝術修養，結交良師益友，塑造健全的人格。

“雙減”政策落地後，可以充分發揮學校陣地的作用，在校內堅持做到應教儘教，着力提高教學質量、作業管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的作業。讓孩子學好的同時，擁有了愉快的童年。讓校外的培訓機構無法超前培訓，讓家長們教育成本顯著下降，也有了更多的時間陪伴孩子成長，讓孩子們的情感和思想不再缺失。

對於“雙減”政策，家長們角色迴歸，重視家庭教育，同時也提高了對家長的要求，更需要家長的自我提升，培養全面發展的孩子！

從學生的角度來說，孩子們是“雙減”政策最大的受益人。“雙減”政策即保障了學生們正常的鍛鍊、休息、娛樂時間，也保護了他們在成長過程中的身心健康。以往過量的作業和校外培訓，侵佔了學生們大量的課餘時間。學生們的精力有限，在課下時間無法保障的情況下，就會影響校內學習，如此一來，就形成了學習上的惡性循環。

因此，“雙減”政策的頒佈，對於培養學生良好的學習習慣，保障充足的課餘時間及合理開拓課外興趣都有重要的意義，對孩子的未來有長遠的好處。

篇十一：河南雙減直播課家長觀後感

11月25日，由學校倡導組織家長觀看了“河南省推進‘雙減’政策落實家庭教育系列講座”，在觀看第三期林丹華教授的“雙減後學生心理健康教育的難點與應對”時，也引發了我作爲家長的思考。

受父輩教育的影響，在成爲家長的時間裏，我們不知道什麼時候也變成了“唯分數論”的一衆人羣。也曾想過只要自己的孩子健康、快樂、幸福，可是社會的教育內卷，各種輔導班鋪天蓋地的營銷宣傳，都將我們推向了單一教育的深淵。

我們的眼中只剩下了那捲紙右上角的一個鮮紅的數字，從此孩子沒有了週末，沒有了愛好，沒有了強健的體魄，只有不斷的家庭矛盾和日漸緊張的親子關係。

“雙減政策”的出臺，一開始作爲家長的我來講，我也是迷茫的，忐忑的。怕孩子沒有了強壓就像失了線的風箏，漫無目的，越飛越遠；怕更多的空閒時間裏，孩子沉迷於電子遊戲的世界，無法自拔；更怕與孩子單獨相處，觸及親子關係的邊緣。

今天看了這個講座之後，也是給我很多的啓發。其中在關於親子關係的部分，我深受啓發，共情+傾聽+反饋，構建家庭教育新格局。

我應該更加去關注孩子的能力、品格、態度和價值觀的培養，培養孩子建立良好社會關係的能力，真正投入時間和精力去幫助孩子，解決孩子成長階段的心理健康問題，也會自己努力完善，不斷學習，真正成爲孩子成長路上的第一榜樣。

有了更多的空餘時間，就將有更多的發展可能性，孩子的未來也將更加的精彩。將孩子的青少年時期“從單元變成多元”，我們將會積極配合學校，共同努力，一起加油。

篇十二：河南雙減直播課家長觀後感

教育一直是大家最爲關注的民生話題，關於何爲減負、如何減負的探討和嘗試更是從未停止。日前，中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》的通知，更是激起了社會方方面面的漣漪。

作爲一名小學生的家長，同時又作爲教育工作者的自己，更是百感交集。

當教育部揮動“雙減”魔法棒的那一刻起，孩子們像是被解除了咒語的小精靈一樣，終於從林林總總的課外班中解脫出來，沒有每日打卡的束縛，沒有疊加的課外作業，取而代之的是有趣的課後社團活動，與大自然的親切接觸，更加快樂地感受着成長的幸福。

雙減政策對於學生真正意義上的減負和推動教育公平都起着非常重要的作用。“校內提升”+“校外減負”，這兩個中心思想無疑是對教育提出了更高、更全面的要求，也要求家長乃至社會將更多的注意力放在真正適合孩子的教育之上，將教育迴歸到作爲主角的孩子身上，迴歸教育本身。

家長應該用什麼樣的姿態來面對呢？

作爲家長，我會在今後的教育過程中，首先做個有準備的家長，“雙減”政策不僅只是學校的事情，更是需要家庭積極配合，密切關注。家長要主動了解政策，瞭解學校學生的變化，及時轉變心態，做好相關應對準備。

其次我需正確認識“雙減”政策。“雙減”政策在減輕學生負擔的同時，也減輕了家庭的經濟負擔和精神負擔，但同時也對學校教育提出了更高的要求，無形中增加了老師的壓力。

作爲家長，更要加強與學校和老師的溝通和交流，相互理解，相互尊重，共同落實好“雙減”政策，爲了孩子快樂，健康成長提供良好的環境。

不可否認，我們都想讓孩子變得優秀，但其實我們更需要接受孩子的平凡。不是所有的人都是愛因斯坦，也不是所有的人都能成爲魯迅，不是嗎？所以，別讓孩子成爲沒有思想的優秀楷模，有趣的靈魂，活躍的思想更重要。

想要做到讓孩子真正成長，真正優秀，做到真正的減負，就需要做到讓孩子自發學習，而不是一直被推着趕着學習。

作爲家長的我們，更應該做的是讓孩子能夠發現自己的興趣和愛好，且能夠自我驅動去了解，去學習。家長的職責是引導而非干預，作爲家長的我們，應該摒棄用時間堆積起來的“努力”和“優秀”，學會放手讓孩子從興趣出發，自我驅動下去高效學習，讓孩子成爲身心健康，全面發展和麪向未來的人，讓教育迴歸本真，這應該是我們一起努力的方向。

作爲最瞭解孩子的人，父母更要高質量的用心陪伴孩子，引導孩子養成自覺自律的學習習慣，參加適合自身特點的文體活動，養成積極向上的健康心理。同時，家長要有與學校，老師並肩前行的自覺擔當，充分相信老師的專業精神，與老師保持良好的溝通。家校攜手同心合力，爲孩子的健康成長保駕護航。

生命不止一種精彩，不要讓孩子走我們安排的路，而要讓孩子成爲孩子，擁有珍貴的童年，燦爛的少年時光，不畏未來，勇往直前。

篇十三：河南雙減直播課家長觀後感

今年7月份，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。這是黨中央、國務院從爲黨育人、爲國育才的戰略高度，減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔（以下簡稱“雙減”），構建教育良好生態，促進學生全面發展、健康成長。

“雙減”教育新政出臺後，社會上好評如潮。但有些家庭卻容不得孩子“閒”下來，他們就會想辦法給孩子“加餐”，要麼增加課後練習資料，要麼找在職、退職的教師或自認爲有輔導能力的人進行點對點輔導。

這些舉措都離不開重複練習、重複刷題的低效率學習模式，但如今社會更注重思維、能力、情境、價值觀的新要求發展，所以這種低效率學習模式將會被逐步淘汰。

如果這種家庭教育行爲不矯正，“雙減”推出後很難實現孩子高質量成長的預期效果，所以說孩子學習質量今後如何提高，將成爲學校與家庭的共鳴之處。

通過學習省教育廳劉林亞廳長關於“雙減”政策解讀後，我深有啓發，現總結以下：

一、三別式陪伴，增加夥伴關係的親密度

高質量的陪伴，需要父母們做到“三別”。

一是別無休止的嘮叨。孩子的叛逆，是對父母的嘮叨、數落行爲的反感，很多孩子跳樓、弒親事件，都是因爲父母苛求式的嘮叨引發的。

二是別讓陪伴的時間縮水。陪伴孩子的投資是有價值的投資，親子關係是要用時間來維持的。如果一個家庭父母沒有時間陪伴孩子，不要指望孩子有多優秀。“雙減”後，迫切需要那些喜歡流連於無效交際場上的父母們迴歸家庭。

三是別給孩子反向的示範。只懂得回家休閒享受的父母，陪不出勤奮刻苦的孩子。父母好的示範，應該陪着孩子一起完成“和大人一起讀”，和孩子一起做做家庭小遊戲、小運動，和孩子一起聊聊生活中的趣事情。

二、持久性思維，增加親子閱讀的飽和度

“雙減”後多出來的課餘時間，中低年級孩子的父母在閱讀的過程中應當如影隨行，擠出時間陪着孩子把經典兒童文學作品“請”出來，運用持久性思維養成陪孩子讀書的好習慣。做題訓練，只能侷限性解決眼前的問題；階梯性有營養的閱讀，可以積澱應對未來甚至終身的素養。

藉助童書，父母的童年被喚醒，並與孩子的童年發生共鳴，家庭教育的密碼被打開了，實在是一舉兩得的事情。

三、本位化迴歸，增加日常生活的體驗度

孩子接受教育的目的是爲了學知識回饋社會，做一個有益於社會的人，爲當下和未來更好的生活而生活。

但是現實生活中學霸級別的生活侏儒比比皆是，要麼眼高手低，要麼紙上談兵，生活能力太弱，情商太低，無法享受豐富多彩的生活帶來的樂趣，這樣的教育是徹徹底底的失敗。所以育人目標迴歸生活本位順應大勢所趨。

學校層面提供延時服務、提高課堂效率、精準佈置作業等舉措也對學生減負增質起到了推波助瀾的作用，家校齊心將政策落到實處，這樣一來“雙減”政策不僅是對我國教育格局的重大調整，更是教育觀念的一次重大變革。

篇十四：河南雙減直播課家長觀後感

“雙減”後學生心理健康教育的難點有很多！正像視頻中林丹華教授所說：家長對“雙減”目標把握不清；家長自身的焦慮感增加；親子衝突容易發生；學生的自我管理能力和自律存在提升空間！

那麼，應對諸多的問題我們該如何應對呢？我從視頻中也學到了解決辦法！

一、轉移關注點。

把重心從關注成績轉移到關注孩子的身心發現和綜合素質的發展上！培養孩子的全面發展的能力以及更好的適應能力，幫助孩子的快樂學習和健康成長。

二、樹立第一責任人意識。

作爲家長應該認識到自己對孩子成長的重要性！

首先要主動地調整自己的知識結構、認識和情緒。跟不同年齡段的孩子一起學習、成長，在這個過程中真正起到陪伴他、鼓勵他、欣賞他、肯定他的作用，做一個主動學習的家長。

另外，還要採用多元評價的視角看待孩子的成長。不把分數作爲唯一的指標，要從多個評價的指標，如人格、能力、素養和價值觀等多個方面對孩子進行評價，應將它們充分納入到家庭教育的目標之中。

三、加強親子溝通。

以往很多家長認爲教育是學校的事，把孩子送到學校就萬事大吉了，但是，我們要知道，親子關係、家庭教育對孩子的成長更加重要！

“雙減”後孩子有了更多的自由時間，這就讓我們有了更多的親子時間，作爲家長，我們要學會與孩子共情，學會傾聽，還要學會反饋，以此來構建家庭教育的新格局！

四、幫助孩子適合新環境和新變化。

首先要幫助他們訂立目標，推進計劃，並培養自我管理的能力。除了學習之外，還有鍛鍊、助人公益活動、興趣愛好等各方面的計劃。

另外，我們也需要去關注孩子的積極發展，比如說要去培養孩子的成長性思維，發展他們投入活動的熱情和興趣等。

總之，“雙減”後，作爲家長我們要跟着政策跟着孩子不斷學習和成長！“雙減”下，國家、學校、家長要共同協作，以此促進孩子們更好的適應和發展！這次視頻學習讓我受益匪淺，感謝“河南家教”的分享！

篇十五：河南雙減直播課家長觀後感

今年下半年，“雙減”成了熱詞。學校作業少了，學科類補習班沒了，學習的主動權回到學生手中，毋庸置疑，這是件大好事，但對於作爲父母的我們來說，減負不意味着減責，如何培養孩子的學習的能力，管理和督促孩子的建康成長，仍是家長必須承擔的責任。那家長該如何提高教養孩子的能力呢？今天聽了焦雪景老師的視頻課，感覺大受啓發。

“雙減”政策重點不在減，而是背後的增：增加孩子的內驅力和學習能力。學習能力是影響孩子一生的能力，注意力則是學習能力中的重要組成部分。焦老師從根本上分析力孩子注意力不集中的四個原因，並提出了行之有效的解決辦法，幫助家長緩解了在家教育孩子方法不得當所帶來的焦慮。

除去直觀的方法介紹，我對於焦老師直面問題根源，抓住解決問題關鍵的方法十分欽佩。當孩子出現問題的時候，作爲家長，我們應該想到的是找到出現問題的根源然後解決問題，而不是針對問題表象，簡單的訓斥管教了事。

每個孩子都是一個獨立的個體，會有他自己獨特的性格與特點，從問題表象出發，追根溯源，找到解決問題的關鍵，將系統的理論轉化爲解決實際問題的依據，這應該是我們作爲家長，在對孩子的督促管理中需要不斷提高的能力。

焦老師在今天的講座中還提到了孩子自主閱讀的問題。著名教育家蘇霍姆林斯基說：“讓孩子變聰明的方法，不是補課，不是增加作業量，而是閱讀、閱讀、再閱讀。”焦老師提出了閱讀三個原則：1。讓孩子對讀書有一個美好的感覺。2。形成家庭讀書的氛圍。3。讀書的形式多樣化，讓孩子有興趣。

作爲一名五年級孩子的媽媽，我一向對孩子的閱讀持大力支持態度，但是今天焦老師強調的提升閱讀能力的方法，卻讓我看到了自己的不足。作爲家長，習慣於用成人的眼光去限定孩子閱讀的範圍，哪些該讀，哪些讀了對學習有幫助。過於功利現實的閱讀框架反而讓孩子失去了閱讀美好的感覺，影響了孩子閱讀的興趣。而且總是以孩子大了爲理由，不再與孩子共讀，失去了很多與孩子溝通交流的機會。

“雙減”政策實施後，孩子們有了大把的時間閱讀。我們作爲家長，也要定期抽出時間和孩子一起閱讀，享受美好的親子時光，既培養了孩子的閱讀能力，又增進了自然的親子交流。還可以和孩子一起探討書中的情節，藉此機會幫助孩子認識社會，樹立正確的三觀，一舉三得。

“雙減”政策的落地，對孩子的學習能力有了進一步的要求，也對家庭教育，對家長提出了更高的要求。用焦老師的話講，這就要求做家長要懂教育，要了解教育的規律，掌握科學的教育方法，在孩子成長過程中遇到問題的時候，家長有辦法，不慌亂，做好孩子的定海神針，孩子纔能有力量去提高自己。我覺得作爲家長的我們，必須要和孩子一起學習，提高教養孩子的能力，才能真正地讓自己和孩子一起感受到“雙減”政策帶來的真正福利。