關於體測的作文800字（精選4篇）

篇一：關於體測的作文800字

710班 譚姝蓉

週四下午，期盼已久的體測終於來了，我們整裝出發。陽光明媚，天公作美，今天的操場格外寬敞明亮。

最讓我擔心的項目是——仰臥起坐。這一項，我不擅長，回想小學體育課上，我才做了28個啊！而現在七年級要做50個才能得滿分。估計第一項就要垮掉了，我默默地想着，擔心着……

“開始！”裁判一聲令下。第一排的選手不停地躺下，坐起，不敢有絲毫懈怠。她們的表情似乎凝固了，臉逐漸漲得通紅，一個個只喘粗氣。直到裁判喊停，她們才鬆了一口氣，露出笑容。

輪到我時，我頓時如失聰般，只聽見自己“砰砰”的心跳聲，世間萬物寧靜了，我的腦子裏如海浪拍打後的沙灘一樣乾淨，不知所措。直到一聲哨響，腦裏只想着兩個動作：躺平，坐起，心裏只有一個信念：專注去做，就行！

我排開了一切雜念，只有急促的呼吸聲在耳邊響着。我閉了眼，彷彿正在與時間賽跑……

“停！”睜開眼，眼鏡片上一片霧水，世界變得白茫茫。

“45個！90分！”老師一報出成績，我開心地笑了。原來，只要專注做事，我還可以超越自己！這個成績我已經很滿意了，明年體測拿滿分，我信心滿滿。

最讓我銘記的還是那800米的長跑。那號碼服如同戰甲一般，格外耀眼。聽完老師講完規則後，我們來到跑道上，準備與時間賽跑啦。

“向滿分3分35秒奮鬥！”我暗下決心。

一聲哨響，我們像一波海浪，向前涌去。總會有一些“浪花”衝在最前面，想要儘快去拍打海岸。

我便是那最急切的海浪，想要跑在最前面。可還只跑了半圈，我便已是上氣不接下氣，每一步都如同跨一座大山，落後了。陽光下，只聽得見那沉重的步伐和急促的呼吸聲，想停下，可後面緊追不捨的運動員，迫使着我不斷前進。

我的腿漸漸不聽使喚，像灌了鉛一樣沉重。可我仍然不放棄，也沒放慢速度。直到快要衝刺時，我才發現我已經領先了，我是我們組的第一名！不禁心裏一陣得意。

可正要衝刺時，後面突然衝出一匹“黑馬”。只見她三步並做兩步，輕鬆超越了我。我就這樣排到了第二！

陽光下，她的臉格外耀眼。那一刻，我領悟到了一句話的含義：乾坤未定，你我皆是黑馬。還明白了：體育，貴在堅持，這一秒不放棄，下一秒就有希望。（823字）

篇二：關於體測的作文800字

710班 張餘晴

“雙手抱頭，小腹發力，起！再起！快點，快點，再快一點！”老師在一旁大聲催促道。我有些蒙，像一條鹹魚似的躺在墊子上，死死地抱着頭，再怎麼使勁，也起不來了！

算了算了！可轉念一想，這可有五分中考分呢！不行，再做幾個，我雙手抱頭，腹部再次發力，再次嘗試起來。“再來！再次發力！”同學在一旁焦急地喊着。終於，皇天不負有心人，我終於像發動機一樣，又緩緩發動了，我又做了幾個。

“時間到！29個！69分！”聽到這成績，我有些低落，卻無可奈何。

“這裏是身高體重測試！要脫鞋。”聽到老師的叫聲。我發現那測試儀還會大聲報出數字！哎！我這重量級人物，最害怕那體重的數字。我在心裏默默的翻了一個白眼，雙手不安地握着。

該來的還是來了，我脫了鞋，站了上去……

“身高170。2，體重……及格。”我心裏默默咒罵着這儀器，也咒罵着身上的肥肉。

“體前屈，腿壓平！”老師指導着同學們。這個項目，以前沒做過，還有點意思。我第一次成績：18。8。

“還要再試一次嗎？”老師問。我點點頭。“哇！20。3，95分了！”老師說。果然，有進步！

50米，我一鼓作氣，跑了8。2秒！95分！心裏暗暗竊喜。

“178釐米，85分！”我班體育老師生氣地說，“平常都2米多，今天怎麼回事？”我有些鬱悶。立定跳遠，我發揮失常了。

我垂頭喪氣地去吹肺活量。“3300！一次過關，滿分！”我的心又沸騰起來！

“800米，最後一個項目啊！”老師急切地叫着。我心臟撲通撲通的跳着，有些害怕，但號碼衣一穿，又立馬精神抖擻！

“嗶！”哨聲一響，我按照老師教的方法，不急着跑在最前面，而是慢速熱身，跑一圈後，再加速。

可跑了兩圈後，我有些跑不動了，忍不住走了幾步，老師大聲呵斥道：“11號別走，跑起來！”我又拼命跑起來了……

最後100米直道了，老師在終點向我們招手。我拼命加速，呼吸也是口鼻並用，卻還是差點窒息。“4分10秒，78分！”乖乖！我這體重，跑到這成績已經很不錯了！

體測這分數，來得太不容易了！我以後定要加強鍛鍊，認真上每一節體育課，爲中考積攢分數，不負韶華！

篇三：關於體測的作文800字

712班 吳鑫淼

“加油！加油！”吶喊聲遍佈了校園各個角落。這是我們進入初中以來第一次參加體測的現場。

冬日的暖陽照到同學們的臉上，煥發出興奮喜悅的光芒，他們的表情成了校園一道亮麗的風景線。

放眼望去，學生們井井有條的進行着自己組的測試項目，有的在測肺活量，有的在測仰臥起坐，有的在測引體向上……

“一分鐘時間到！”考官道。女生做仰臥起坐還不錯，幾乎個個都達到了20個的及格線。

只見他們快速躺下，又拼勁起身，有條不紊。我看不清她們的表情，但她們渾身都透露着“我必勝”的氣息。體測，自信心很重要。

測肺活量開始了！我們都緊張不已，生怕吹漏氣了，可當小聶測了個4705的滿分時，我們的信心又回來了。

不一會兒便輪到了我，我將必勝訣竅和老師的指導，牢記於心。挺直腰，深呼吸，一鼓作氣吹下去。可到了後期，我感覺臉漲得通紅，實在撐不住了，第一次吹了個3020。

“再來一次！”考官說道。小聶吹時的動作浮現在我腦海裏，我儘量1：1模仿還原，哈哈！居然吹了個4050，妥妥的滿分！耶！

我們小組測的最後一項是——女子800米跑。我深信，自信心是讓我取得成功的一個重要原因。於是我自信滿滿地踏上起跑線，只聽一聲“預備，跑！”我便如踏白雲，如乘清風，搶跑到了第一的位置。

我發現這個第一要保持住，並不簡單。我漸漸感到體力不支，我想，這個勁兒都在第一圈用完了，剩下一圈可怎麼辦啊？這自信心太滿，開始跑得太快，也不好啊！想着想着，身邊陸續有人超過我了，我漸漸落後到第三的位置上了。

要衝刺的關頭，我想拼盡全力衝一把，衝到第一去，卻因用力過猛，險些栽一跟頭。最後成績3分50秒！勉強上了優分。哎！這自信用得太滿，往往會栽跟頭。

這次的體測雖然很累，但我覺得很值。因爲它讓我明白，做任何事情要自信，但自信太滿，操之過急，容易落敗。要有計劃，有目標，向別人學方法，多練習。厚積，才能薄發。

篇四：關於體測的作文800字

712班 楊正旭

今天，終於輪到我們七年級進行體測了。

晴空萬里，天氣甚好。暖暖的陽光灑在綠綠的草坪上，無比舒服。進入初中以來，第一次參加體測，同學們都有點小激動。

第一項，跳遠。我們組的同學一個個摩拳擦掌，躍躍欲試，一雙雙眼睛透出興奮的光芒。只見幾個同學身輕如燕，一跳就跳到了二米多。輪到我了，我脫下那笨重的外套，深吸一口氣，將自己的狀態調整到最好，站上了跳遠的墊子上。

擺臂——起跳——落地，一切動作，彷彿水到渠成。我一看腳後跟，落在211cm處，不錯呀！心中竊喜。

“犯規！”裁判的聲音響起。什麼？我犯規了？我左看右看，丈二和尚摸不着頭腦。但裁判也沒有說哪裏犯規了，於是我疑惑着，又跳了一次。

“犯規！”裁判終於忍不住了，指了指我腳下。我一看，好傢伙！腳居然過線一半，我尷尬地往後退了一小步，同學們都笑了起來。

再一次擺臂——起跳——落地。“208cm！80分！”可惜啊！前兩次犯規，成績作廢。這一次最差的，卻記入成績了。“唉，我太難了！”我唉聲嘆氣。

第二項是測肺活量，裁判先給每人發了一個吹嘴，詳細地講了方法和要點，隨後測試就開始了。

輪到我時，我學着前兩位同學，深呼吸，吸氣到不能再吸時，對上吹嘴徐徐吹了起來，直到最後快沒氣兒時，我卯足了勁兒猛地一衝，才鬆開吹嘴。第一次2700，第二次2820，第三次2860，不到80分。我站在一旁，看其他人測試，幾位猛人一下子到吹到了4000多，我不得不驚歎於他們的厲害了。

當我奮力跑完50米後，發現我居然用了9秒多，剛到70分。我這成績！怎麼這麼差勁？

別人是怎麼使勁的？我得觀察學習一下。一組由嚴哥、李團長和另外兩個跑步“大能”組成的小組馬上開測了。

隨着哨聲一響，他們就瞬間化身爲奔馳的獵豹。嚴哥和李哥不相上下，他們腳下彷彿裝了個小馬達似的，跑得飛快。他倆直盯着目標，目不斜視，耳不旁聽，勢必拼個你死我活，最後他倆並排衝過了終點。

“7。8秒！滿分！”看看這成績，我不禁自行慚穢了。

說到引體向上這一項，簡直是我們全體男同胞的噩夢。4個爲及格，13個爲滿分。但我們班28名男子，沒有一個及格的，全軍覆沒啊！做的最多的才3個。老師說，也不怪我們，平時體育課沒訓練過。是啊！打無準備之戰，不敗纔怪呢！

經過這次體測，我發現班上一些學習成績不突出的同學，體測成績卻很出色。“金無足赤，人無完人”，人各有所長，所以發現了自己的弱項，不必自慚形穢。只要我們要善於發現自我，挑戰自我，努力去準備，專注地去訓練，就能發掘出更好的自己。

加油吧！親愛的自己！