我學會了游泳500字作文（精選10篇）

篇一：我學會了游泳500字作文

我看到別的小朋友夏天都可以在游泳池裏快活地游泳，而我就是一隻旱鴨子，所以這夏天我下定決心要學會游泳。

這一天媽媽帶着我來到了游泳館，可是我想：在水裏很可怕會不會嗆水？會不會沉到水底呀？我站在水裏，水波晃來晃去，教練讓我戴上泳鏡，因爲這樣能克服一點恐懼。按照教練的要求：先學憋氣，我深吸一口氣，把頭埋進水裏，我只覺得氣不夠，連忙把氣都吐掉了，我的身體立刻開始往下沉，我手忙腳亂的站起來。太可怕了，我想。媽媽對我說：“憋住氣後四肢放鬆，我再一次嘗試，深吸一口氣後又把頭埋到水裏，四肢放鬆後，發現我橡木頭一樣漂在水面上，我吐了一點氣，身體就往下沉一點，我鼓起勇氣睜開眼睛，看到水裏很清澈，我想也沒什麼好怕的，經過多次練習我終於學會了憋氣。接着開始學第二項：游泳。教練讓我先把雙手合十放在胸前，接着把手儘可能的往前伸，然後腿像青蛙一樣往後蹬三下，再用手撥開水讓頭伸出水面，最後把手放回胸前。

就這樣重複循環這些動作就可以遊起來了。在接下來的時間裏我反覆練習這些動作，雖然還是會出現嗆水、下沉等這樣那樣的困難，但是我依然不放棄。

最後我終於可以遊起來了，我心裏十分開心。看來，下了決心就沒有克服不了的困難。

篇二：我學會了游泳500字作文

今天是星期天，陽光明媚。爸爸說今天天氣不錯，要教我游泳，我高興得一蹦三尺高。

到了五中游泳館，只見許多大哥哥和大姐姐們像一條條小魚一樣，在水裏自由地游來游去，動作十分嫺熟，有的仰遊，有的蛙遊，還有一些叫不出名字的花式遊法。我心想：要是我會像這樣游泳，該多威風呀！

現在游泳學習正式開始，爸爸先告訴我游泳的要求，我都一一牢記，爸爸還給我做了示範，只見他熟練地跳入水中，然後又飛快地划動雙腿和雙手，一會兒就遊了好幾個來回，我在一旁看着，心想：游泳也不難呀，我也會。於是我也跳入水中，爸爸看到了大喊：“你會了嗎？水很深的”。我自信的回答：“沒問題”。我也像爸爸一樣，一頭扎進水裏，剛跳進去我就後悔了，水不停的灌進我的鼻子，耳朵，嘴裏，可真難受呀！幸虧爸爸及時趕到，才把我“救”了上來。這一次失敗，我就打退堂鼓了，真是看繡花容易，繡花難呀！可是爸爸鼓勵我，“不要灰心，每個人都有失敗的時候，繼續遊吧”。爸爸的話，使我重新振作起來，好吧，遊就遊，半途而廢，可不像我的性格！

爸爸告訴我：“游泳時需要憋氣，到水裏後四肢不能麻木，要擺動起來”。我按照爸爸說的去做，終於不再像以前那樣狼狽，經過無數次的嗆水，無數次的努力，我終於學會了游泳。

今天我不僅學會了游泳，還明白了一個深刻的道理，無論做什麼事情，只要堅持不懈，就一定能成功！

篇三：我學會了游泳500字作文

每當我看見別人像小魚似的在水中自由自在的游泳時。心中滿是羨慕，有種躍躍欲試的感覺，終於在去年暑假，媽媽實現了我的願望報游泳班。

一到游泳館，我就快速做好了熱身運動，迫不及待地往淺水區裏鑽。教練說道：“學游泳，首先要學會憋氣，我心想什麼？憋氣？太簡單了，簡直是小菜一碟，小事一樁嘛！”可這看似簡單的事卻不那麼簡單，我按照教練說的做起來，但堅持不了幾秒鐘，還嗆了幾口水。接連的失敗使我喪氣了，心中傷心極了，眼淚像斷了線的珠子般，從我臉上滾落下來。我想：“我一定沒有游泳天賦，哎，我還是不學了吧。”媽媽似乎看出了我的心思，語重心長地對我說：“萬事開頭難，只要你肯用心，什麼事都能成功。不着急，一步一步的來。如果現在不學了，以後就永遠不會了。”聽了媽媽的話，我又有了信心：“世上無難事，只怕有心人，我一定要學會游泳。”於是勤奮地練習起來，有時失敗又想放棄，但耳旁似乎想起了媽媽的話，咬咬牙接着練起來，經過許多次的失敗後，我終於學會了憋氣，足足可以憋上幾分鐘，還能浮在水面上呢。當時我高興極了，像是有隻小鳥在我心中歌唱。

教練又教我們最簡單的蛙泳。教我們怎麼做動作，怎麼手腳平衡……我像模像樣地做了起來，有時不會的就請教教練。經過不斷的練習，最終學會了蛙泳，在水裏快樂的暢遊着，學會了游泳，我的心裏甜津津的，比吃了蜜還甜。

現在我可以在深水區自由自在的游泳了，但每想到第一次學游泳時，心中總會感到自豪。

篇四：我學會了游泳500字作文

我和同伴青文一起去游泳館上游泳課。

換好衣服，走到泳池邊，泳池裏的水清得可愛，可看見水底的格紋地板，許多人在水中游，有的小朋友在水中打鬧，正當我想下水玩會時，我們的教練來了，這就是我們大家口中的“老宋”。

“同志們，拿好你們各自的毯子，再排成一隊，開始上課。”老宋的話音剛落，這節課就正式開始了。我們先趴在毯子上，練習游泳動作，省得一會兒真正在水中游時成了隊伍中的“大落（la)”，老宋喊着：“收、翻、蹬、夾！”同學們跟着一起做，腿先收着不動，再把腳背翻開，然後用力地蹬出去，最後腿腳再回來。隨着老師語速的提升，我們的一系列動作也逐漸提速，從慢到中速，再從中速到快，最後從快到了很快，有許多同學都跟不上了。我和青文還是堅持到了最後的幾秒鐘，老宋說：“同志們呀！是不是很累？不過現在好了，你們可以下水了。”

“真的啊？謝謝老師！”

“先別高興得太早，我說的下水倒可以下水，但是，你們下水是要游泳的，哈哈。”

我們異口同聲地“哼”了一聲，不情願地站在岸邊，腳趾把住池邊，縱身一躍，跳進了水中，遊了一個來回，就氣喘吁吁。教練逼我又練了一個來回。從那以後，每節課都重複着這樣的形式。

就這樣，我學會了游泳。那句“收、翻、蹬、夾”一直迴響在我的耳邊。

篇五：我學會了游泳500字作文

宋其潤

太好了！太好了！我成功了，我終於成功了！Yes！Yes！我終於學會游泳啦！太棒啦！太棒啦！

我剛來到游泳班時還有些不會，可是經過老師的指點我終於學會了游泳。我下水了，老師讓我遊一圈看看，老師說開始時我們就開始遊起來，我遇到了困難我就叫老師一聲，老師就游到我的身邊對我說：“我看了一下你其他的動作都不錯，就是遊的時候，腳不對，腳應該在後面使勁的一上一下的遊，這樣要是比賽的話那麼就可以提高你的速度，名次也就提高了。”說完老師就給我做了一個示範，之後我就開始又遊了一次。

我游完這次老師點了點頭說這次不錯，然後我按照老師講的練習起來，最後我練了一遍又一遍的練習後，我感覺自己很有成就感，一天一天的過去了，經過我每週兩天的認真練習，最後有一天我游到老師身邊，讓老師檢查一遍，然後我就頭插在水中，老師一說開始，我就用兩隻手在水中像飛機的螺旋槳似的，腿就上下用力的擺動着，游完一圈老師對我說非常好，這時我的心裏就特別的高興，因爲老師表揚我了。

之後的幾天中，老師說我已經練的很好了，要教新的遊法“蛙泳”，蛙泳就是游泳要像青蛙一樣。經過我不懈的努力和老師的指導下我終於學會蛙泳。

最終我終於學會了蛙泳和正常的游泳，這讓我知道，只要持之以恆，堅持不懈就一定可以成功！

篇六：我學會了游泳500字作文

我會騎自行車、會滑冰，會打籃球……其中最令我驕傲的是我學會了游泳。

夏天，媽媽帶我去上游泳課。老師先讓我們練習蛙泳的基本動作，我們一個個趴在泳池邊，跟着教練的口令“收、翻、蹬、夾”一遍一遍地練習着，好像一隻只躍躍欲試的小青蛙。然後我們開始學習手的動作“分水、划水、抱水、前伸”。手和腳的基本動作學會以後老師讓我們帶上泳圈到游泳池裏練習。我手腳配合很快，心裏很得意地想：學游泳很簡單嘛。可是沒想到，接下來還要學習憋氣、換氣，我怎麼也不敢把頭扎進水裏，生怕被嗆住。在老師的鼓勵下，我深吸了一口氣，小心翼翼地把頭扎進水裏，嘿，我成功了，沒有被嗆住，我頓時信心十足，熱情高漲地反覆練，憋氣的時間也達到了10多秒呢！

上了六節課後，老師等我們把游泳的基本技能掌握了以後，要求我們不套游泳圈在游泳池裏游泳。我頓時又緊張了起來，不是忘了擡頭，就是忘了換氣，要不就是直接不敢把頭扎進水裏憋氣，嗆了好幾口水，動作也變形了。我有點沮喪，又有點委屈，像個泄個氣的皮球。這時老師鼓勵我說：堅持並大膽地遊，你一定能行的。”慢慢地我一次比一次遊得好，遊得遠，雖然偶爾還是會嗆水，但是我相信只要多練習，我就會像魚兒一樣在水裏遨遊。

通過這件事我明白了一個道理：做什麼事都要堅持到底這樣纔能有成功的機會。

篇七：我學會了游泳500字作文

時間匆匆而去，好多事情我已模糊不清。但有一件事讓我至今難忘。那是發生在去年暑假的一件事。那個暑假我還不會游泳，所以媽媽給我報了個游泳班。

學游泳的第一天，我懷着興奮的心情來到了學校的游泳館。我看見學哥學姐們遊得很好，我對他們很是羨慕。教練教我們做完熱身運動，我就迫不及待下了水。感覺到水冰涼冰涼的，我被凍得瑟瑟發抖，不知所措地站在泳池的原地。

教練教我學憋氣了，他做了一個憋氣的示範後。我學着教練的樣子吸了一大口氣，然後試着把頭伸到水裏，可是沒到兩秒，我就趕緊把頭擡了起來。鼻子裏全是水，嗆得我真難受。我又繼續練了好幾次，還是沒有成功。我開始垂頭喪氣，站在水裏看到那些會游泳的學哥學姐們，眼睛裏充滿了無限的渴望。教練看到後安慰我，說：“你要多多練習，肯定會學會的，加油！”我聽了教練的話，心想：功夫不負有心人，我一定會成功的。我又練了幾次，真的會憋氣了。

又經過了幾天的練習，我會游泳了，我高興得一蹦三尺高，大聲喊：“我終於學會游泳啦！”然後我興奮地跳進水中，像青蛙一樣，兩條腿向後用力的一蹬，我就遊了起來。

經過這次學游泳，我明白了一個道理：雖然有些事情做起來很難，但是隻要不停地堅持去練習，就已經離成功不遠了。

篇八：我學會了游泳500字作文

吳俊霖

在烈日炎炎的夏天，我的好朋友去游泳館游泳，問我去不去時，我想我那麼大了，還用游泳圈，如果我去了他們會笑話我的，於是我下定決心要去學游泳。

媽媽帶我去游泳館游泳，我進去換好了衣服來到游泳池邊，我看了一下水的深度，馬上嚇得面色蒼白，我對媽媽說：“媽媽還是算了，我學不會。”媽媽搖了搖頭，她牽着我的手下了水。媽媽告訴我不要害怕，一定要勇於嘗試。

開始學習游泳了，媽媽給我示範了一遍動作，先要把身體給浮起來，再用手一直畫個大大的圓圈腳往外蹬，一定要像青蛙一樣，這樣遊叫蛙泳。我小心翼翼地遊了起來，可剛要遊，身體就不受控制地往下掉，媽媽幫我扶了起來，可是我喝了好幾口水。

我悶悶不樂，我和媽媽說媽媽游泳實在太難學了，我不要學游泳了。媽媽沒有說話了，讓我先休息調整一下。我和媽媽坐到了岸上，我突然看見泳池裏有一位比我小的男孩，在那裏跌跌撞撞的，可是他並沒有放棄，而是努力扶起來繼續用，我也想一個小孩都那麼努力，我有什麼資格就這樣放棄。

我跳下了，水開始練習，我先浮起來，再開始做動作。媽媽下來幫助我把錯的動作糾正。

一米，二米……經過一次次磨練，終於成功了。自從我學會了游泳夏天，我可以在游泳館裏盡情地游泳啦！

篇九：我學會了游泳500字作文

“小時候媽媽對我講，大海就是我故鄉……”每當唱起這首歌，就想起了那迷人的海岸線，於是，今年暑假我就學了一項炫酷的技能——游泳。

我們走進游泳館，藍汪汪的水池，在水裏游來游去的人們，對我真是滿滿的誘惑。我們找到教練，恭恭敬敬地叫了一聲老師好，便開始了學習。

“下水前一定要先做熱身”老師反覆叮嚀着，壓腿、踢腿、伸伸胳膊，怎麼和我想象的不一樣？這一切忽然變得枯燥乏味起來，我回到家對媽媽說，“媽媽，算了吧，咱把學費退了吧，這麼枯燥我學不下去了。”“涵涵，當初不是你非得報的嗎？現在又放棄，做任何事都要堅持下去，不能半途而廢。”媽媽說的有道理，我得堅持下去才行。於是第二天我打起十二分的精神，基本知識通關，接下來就可以下水了，哇，太棒了，但剛撒手我就後悔了，我沒帶拂袖啊，啊，手和腳都開始不聽使喚，整個人就要沉下去了。

幸虧教練及時趕來將我救起，然後手把手教我。我被剛纔的驚魂一幕嚇到了，有些不知所措，但我還是很快調整了心態，學着教練的樣子，用手撥水，雙腳一蹬，試着在水中找靈感，但平衡力還是不好，只有反覆練習才能像其他人一樣酷炫。

在接下來的20節課裏，我已經可以不帶浮袖遊一個來回了，回家路上我又哼起了我最喜歡的歌，“小時候媽媽對我講，大海就是我故鄉……”

篇十：我學會了游泳500字作文

每當看着在水裏游泳的人們，我的腦海裏倏地閃過一些畫面。

記得那一年，我才七歲，正在泳池裏憋氣。教練先吸了一口氣，然後把頭沉進水裏，竟憋了個1分多鐘，讓我看得目瞪口呆。於是我便學着教練的樣子深深地吸了一口氣，就把頭沉到了水裏，可是，不到三秒鐘我就把頭擡了起來，而且還喝了口酸酸的池水。我嗆得眼淚都出來了，恨恨地想：“哎，游泳真的好難啊，我不學了！”教練好像看出了我的心思，游過來說到：“不要灰心，教練相信你一定可以的！”坐在一旁的爸爸也走了過來說：“恩沛，做事情不能半途而廢，要勇敢的面對哦！”聽完教練和爸爸的鼓勵，我又鼓起了信心，吸了一口氣把頭沉到了水裏，我這次成功了。在水裏憋了四十多秒呢！

接下來學換氣，可我感覺換氣變得非常簡單，我便問教練：“爲什麼我覺得學換氣這麼簡單呢？”“因爲你憋氣的基礎打得非常好啊！”教練回答道。“哦，原來如此。”我仰起滿是水珠的笑臉說道。

“好了，咱們現在來學蛙泳的姿勢。”說完，教練先把頭沉到水裏，兩腳一蹬，雙手往前一劃，就遊了五六米，我在一旁羨慕的看着，輪到我了，可是我剛一蹬腳，但是我的腳卻不給力，蹬來蹬去都蹬不出去。我沒有氣餒，一遍一遍地練習着，終於，經過三四節課的苦練，我學會了蛙泳。

你瞧，泳池那隻快樂的小青蛙不就是我嗎？