不沉迷手機倡議書400字作文
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同學們:
當今社會,隨處可見的手機雖然方便了人們的生活,但也出現了過度使用手機的不良現象。中小學生自制力較差,一旦使用手機,往往難以剋制自己,沉迷手機無法自拔。癡迷手機會導致中小學生精力下降、學習變差、體能減弱等,嚴重影響學習成績;如果長時間使用手機,還會導致嚴重的眼部問題。針對這一情況,作爲一名小學生,我想提幾點倡議:
1、主動與父母簽訂電子產品使用協議:與父母規定每天使用手機的時間、時長,下載和使用哪些軟件,用手機做什麼等內容,讓父母進行監督,這樣可以有效防止沉迷手機。
2、發掘自己的興趣愛好,比如看書、下棋、旅行等,減少手機使用時間,將更多的時間用於培養自己有益的興趣愛好。
3、多進行戶外運動,出去跑跑步、打打球等。有研究證明,體育鍛煉可以有效緩解手機依賴,避免沉迷手機之中
同學們,雖然手機讓我們的生活變得更方便,但過度依賴它也會有不良後果,所以我們要少看手機,養成良好的手機使用習慣。
五年級七班xxx
9月19日
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