做一道美食作文500字示例

“充腸皆美食，容膝即安居。”唐代大詩人白居易曾說過，美食與我們的生活有着密切的關係。今天，我就做了一盒酸奶水果撈帶到學校去給同學們品嚐。

第一首先準備好食材：火龍果（紅心）一個，香蕉一根半，鳳梨一個，哈密瓜三分之一左右，酸奶兩杯，葡萄小半串等等。

第二，將火龍果對半切開，去外皮，取出果肉，再將兩半果肉橫豎均勻切幾刀。使得它們分成許許多多大拇指指甲蓋那麼大的果粒。

第三，將香蕉切片放入盤中，然後把芒果對半橫豎切開，取出芒果肉。

第四，再將其它水果去皮切塊，放入大盒中。

第五，將提前準備好的酸奶剪個小口，然後把濃稠粘滑的酸奶倒入盒中，最後再用勺子進行攪拌，讓每一塊水果丁都包裹上酸奶，一盒美味的酸奶水果撈就完成了。

酸奶水果撈是主要用各種新鮮的水果切成小塊之後混入酸奶共同製作成的一種奶製品，因此，它的熱量比較低，每100克水果撈中只含有65大卡左右的熱量。且具有健脾開胃、美容養顏的功效。因爲裏面添加的水果種類比較多，所含的纖維素、維生素特別豐富。不但可以促進腸道蠕動，而且可以補充身體所需要的多種成分，裏面的維生素B族可以營養神經，維生素C還可以美白皮膚呢！