軍訓感悟大學（精選22篇）作文

篇一：軍訓感悟大學

一次真正意義上的軍訓是我們進入大學學習的第一門課程，相信也是影響我們人生旅程的一次特殊歷練。我大學的軍訓生活雖然遲到了，但在我的期待中，他終於開始了。軍訓，讓我們擁有戰勝困難的勇氣；也是軍訓，讓我們懂得團結互助。在灼熱的大地，火辣辣的陽光，汗流浹背的學生，構成了一道特別的“吃苦風景線”，若大的體育場在陽光下一點一點的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲流淌的汗水，痠痛的四肢，我們並不在乎，在乎的是我們學到了什麼，學會了什麼。吃苦不是時尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無盡的財富，強壯的體魄，雷厲風行的作風，和敢於戰勝困難的勇氣！當然，這是很美麗的時候，但在軍訓中生活除了驕陽似火，蚊蟲如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立……我絲毫不能放鬆，我的戰友們也不會放鬆。這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢？記得才訓練了三天的時候，平日拖拖拉拉的我早已疲憊不堪。每天早起是我最困難的時候，但是每當我穿上軍訓服，我就會打起精神。因爲我知道這身衣服代表的意義，他代表着我們大學生的精神面貌。剛學立正時，我就疑惑，爲什麼體育課中要常做的動作，早已會的動作，教官要如此仔細地講解，爲什麼一個左轉一個右轉要教官如此煞費苦心地讓我們練習，現在我明白了，小小一個立正所包涵的豐富，幾個轉身所容納的博大是實踐出真知的結果，也是我對這幾天軍訓生活的最大感受。

篇二：軍訓感悟大學

軍訓，是磨練我們的意志。一上午的烈日炎炎我們沒有放棄，下午我們冒雨訓練，這些都不會影響我們的信念，我們儘自己最大的努力做到最好。而且教官認真教我們每一個人每一個動作，嚴謹而規範，這讓我們更想要做的更好。緊張嚴肅的訓練，常使我們累得氣喘吁吁，汗流浹背，但此時的我們卻是幸福的，因爲我們在不斷的收穫，收穫人生那份堅忍不屈，團結向上的美好品德。

篇三：軍訓感悟大學

軍訓教會了我很多，每一次的訓練都讓我慢慢成長。一次次的小碎步，跺地踏出的聲響，我覺得並不是簡單整齊劃一的聲音，而是我們的精神面貌，我明白人要活出精氣神，一次次的踢正步，大腿所帶來的痠痛感，腳跟所帶來的觸地感，如同一絲絲電流刺進我的腦海之中，我學會了堅持。

雖然軍訓很苦，但是讓我收穫到了許多東西，我們經過軍訓的洗禮，如約而至地成長。感恩所有爲我們付出的人。

篇四：軍訓感悟大學

軍訓使我們以堅強爲信念，努力成爲生活的強者。昨天，我們一起歡笑，流淚。今天，我們一起歷經風雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。苦，讓我們一起珍惜現在的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，謂之辛苦的軍訓後，我們的靈魂也將得到昇華。最終軍訓也會成爲我們青春中一段美好的回憶。

篇五：軍訓感悟大學

軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，而這些軍訓生活將是我們生命中的美好回憶。在這裏，有種命令叫絕對服從，在這裏，有種紀律叫絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練得堂堂正正。

緊張忙碌的軍訓之餘，我們一同感受軍歌的嘹亮，拉歌時大家圍坐一團的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒總讓人十分感動，這些都是我們平日中未曾感受到的。軍訓的意義就存在於生活中的點點滴滴。

篇六：軍訓感悟大學

軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨鍊人的堅強意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。這句話的意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是隻向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常的響起那集合手哨聲；還有那濛濛細雨下的大集合，嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次的浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷信心的去擁抱我向往已久的爲期兩週的大學軍訓。

篇七：軍訓感悟大學

軍訓，一個能給人無形壓力的字眼，一個能影響人一生的字眼，一個很多人都向往的字眼。白日裏，列隊出操，站軍姿、練軍拳，一個個昂首挺胸、英姿颯爽；臨近期末的我們在晚上抓緊一切時間複習。軍訓是一個熔爐，是一次機遇：熔掉了我們這些獨生子女的嬌脾氣，給予了我們鍛煉出那剛一般的體魄、那鐵一般的意志的機遇。

孟子曰：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏起身，行拂亂其所爲。所以動心忍性，增益其所不能。”

作爲體育系的學生，並不缺乏毅力，但是活潑好動的我們在紀律上總是有問題，軍訓使我們明白了什麼叫做鐵的紀律，哨音一響，立即集合。一開始，我們還不太習慣，覺得枯燥乏味。但是後來，我們不但養成了良好的紀律性，而且還懂得了紀律的重要性。

軍訓累不累？累！軍訓苦不苦？苦！軍訓甜不甜？甜！通過軍訓，我們學會了如何面對挫折，如何踏平坎坷，做到自制、自愛、自立、自強，也使我們有決心並充滿着信心，爲自己、爲學校、爲祖國走出一條光明大道！

篇八：軍訓感悟大學

幼苗不經風霜洗禮，怎能成就參天大樹；雛鷹不經狂風暴雨，怎能翔翱蒼天；年少的我們亦如此，不經歷艱苦磨練，又怎能成爲對國家有用的人。

軍訓中，同學們覺得最苦最累的便是站軍姿了。太陽當頂，我們擡頭挺胸、兩眼目視前方，像棵筆直的樹一樣30分鐘站立不動，在教官的法眼注視下，想動一下都很難。但真的堅持下來軍姿，讓活動時，又是快樂並自豪着的。在炙熱的夏日下訓練，迎着驕陽的挑戰，過程中摻雜着一成不變，枯燥乏味而又艱苦的項目，但我們依舊可以戰勝自己，站得挺拔，喊得響亮。立正、稍息、向右轉等等，我們聽從教官的指揮，掌握好動作的要領，整個隊伍整齊劃一。我們還學習了軍體拳，教官打拳示範時乾脆利落，行雲流水，而自己打時，不僅軟綿綿的毫無氣勢而言，關鍵動作還極其不連貫。但通過教官一次次的重複，大家的刻苦練習，慢慢也學的有模有樣。

軍訓，雖然簡簡單單的動作我們反覆的重複了很多遍，但這反覆的過程，磨練了我們的意志，教會了我們堅持。軍訓不僅讓我們學會了自立自強、自尊自愛，還讓我們懂得的團結，樹立集體榮譽感。我相信，軍訓後的我們一定會踏着穩定的步伐、帶着自信的笑容邁向美好的明天。我們在軍訓中體會認識人生，我們在學海中求知，勵志人生，我們的大學因爲這一段軍訓生活而激揚奮發，我們的青春因爲有了汗水洗禮而變得堅忍不拔！我們的青春猶如那軍中綠花般貞潔秀麗。

篇九：軍訓感悟大學

大學生的軍訓就是不一樣。我們都在堅持訓練，雖然還是感覺很辛苦，但已經懂得了團結的重要、紀律的重要、持之以恆的重要。直到檢閱結束，我細細品味這幾天的生活發現軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，鹹樣樣都有。

雖然這幾天是辛苦的，但我們都撐了過去。軍訓期間有很多人的身體有不適，這說明我們班的身體缺乏鍛鍊，如果我們身體都很好的話就不會病倒那麼多了。堅持就是勝利。在軍訓裏我學會了自理自立，學會了堅持，並且學會了忍耐。日後，我一定把這幾天軍訓的精神帶到學習上，並且，不管做什麼事也認真對待。

如果人生是一本書，那麼，軍訓就是書中最美麗的彩葉；如果人生是一臺戲，那麼軍訓便是戲中最精彩的一幕。的確，這短短的幾天軍訓給我留下了難忘的回憶……

篇十：軍訓感悟大學

軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是隻向意志堅強的人敞開。心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裏雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊樑的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處佈滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路纔是真實的自我寫照，決無半點虛假僞裝之意。

篇十一：軍訓感悟大學

十幾天的軍訓讓我成長了許多，在這期間我有過疲憊，有過抱怨，但是我都堅持下來了，嚴格的訓練，辛苦的磨練，陽光曬黑了臉龐，汗水溼潤的衣裳，青春得到鍛鍊，心靈懂得了堅強，一切行動聽指揮，鐵的紀律，鋼的意志，辛勤的付出，讓我懂得了軍訓的意義，生活的意義！

篇十二：軍訓感悟大學

大學的軍訓和初中高中的不一樣。大學的軍訓會比初中和高中的更嚴厲一點，更重視一點。軍訓首先我們就要學會站軍姿。軍姿的要領是兩肩向後張，小腹微收，下頜微收，脖子靠着衣領，身體重心向前傾，腿要繃直手臂貼緊大腿中心。訓練開始前先站20分鐘軍姿，這簡直要了我們的命，然而這只是基礎。軍訓的時光既開心又痛苦。開心的是可以和小夥伴們快樂的玩耍，痛苦的是太累了。軍訓中當然少不了一些淘氣的同學，總是惹教官生氣。導致教官說我們，不過我們的教官相比較別的教官要溫柔多了。軍訓讓我感受到了軍營的氣氛和軍人的風采，穿上軍裝就不由得從內心生出一種責任感和榮譽感。軍訓雖苦，但對於我們而言只有利沒有害。軍訓磨練了我的意志，讓我學會自律，更好的約束自己。它讓我的目標越發明確，讓我的信念越發堅定。更讓我學會了什麼叫團結。軍訓的時光將是我未來一生值得回憶的時光。幼苗不經風霜洗禮，怎能成就參天大樹，雛鷹不經狂風暴雨，怎能翱翔於蒼天，年少的我們也是如此，不經歷艱苦磨練，又怎能成爲對國家有用的人。所以，不管何時我都會記得軍訓時所學的東西，時時刻刻監督自己，督促自己。讓自己變得更好，爲國爭光。

篇十三：軍訓感悟大學

軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，在我還沒有細細品味那份感覺的同時發現，已經過去一半了，燈光打在掛在衣架上的軍裝上，幾天軍訓的記憶一股腦全涌現了出來，我在呆呆地想着，想着教官乾脆有力的口號聲，想着那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學們的竊笑聲。

有人說這是非人的日子，是人生最黑暗的日子。但它留給我的是一種流血，流汗，卻不流淚的意志磨鍊，是一種腳踏實地的真實感。軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成爲一種寶貴的難得經歷，寫進我的記憶中，而成爲不可抹殺的一部分，它已經成爲一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐着人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。

篇十四：軍訓感悟大學

軍訓是我們人生中一次難得的考驗和磨練，軍訓不但培養了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅強的意志。

軍訓使我們以堅強爲信念，努力成爲生活的強者。昨日，我們一齊歡笑，流淚。這天，我們-齊歷經風雨，承受磨練。明天，我們一-齊迎接絢麗的彩虹。苦，讓我們一齊珍惜此刻的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，謂之辛苦的軍訓後，我們的靈魂也將得到昇華。

有位哲人以前說過：“無法回味的感覺纔是最美妙的感覺。”對於軍訓，有些感受不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如同品味一杯很濃郁的香茶，只有嘗過的人才明白其中的韻味，然後才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感覺在彼此間傳遞。軍訓，對於我們每一個人，都別有一番滋味在心頭。軍訓，已經成爲一種寶貴的難得的一種經歷，寫進了我們的記憶中，成爲了我們記憶中不可磨滅的一部分。它已經成爲一種力量，已在能在困難時給予我們動力的力量。

篇十五：軍訓感悟大學

軍訓即將走向尾聲，十幾天緊張而有秩序的訓練，我們一起唱歌跳舞，一起歡樂，亦或是一起受罰，都將成爲我們人生中珍貴而難忘的回憶。每天日子過得很充實。軍訓有苦，但是人生何時沒有苦，苦並不可怕，關鍵是堅持，堅持才能去克服。有人說，辛苦後的收穫是加倍的快樂，現在我有了更深的體會。到了軍訓的最後幾天，當我們就要跟教官說再見的時候，又有些戀戀不捨。回首幾天和教官的相處，他們嚴厲而又不乏幽默，認真而又不辭辛苦教我們，此時我最想說的就是“謝謝”，雖然這句話很普通，但卻包含了很多。謝謝他們教我們怎樣做好每一個動作，謝謝他們在那麼苦的日子裏給我們帶來快樂。

篇十六：軍訓感悟大學

一談起軍訓，想必少不了"苦"這字了，尤其是現在正處於夏李中較爲炎熱的時期，使我們的軍訓之旅更加艱苦。今天是軍訓的第二天，這兩天天氣一直都是陰居多，所以在天氣這兒我們已經少受很多苦了，軍訓不僅是一種形式，更是作爲大學生必須經歷的一個過程。從昨天開始，我們便滿懷欣喜與信心去擁抱我們嚮往已久的軍訓了。

昨天和今天我們學習了很多東西，有軍姿、齊步、壓腳尖、正步等一系列姿勢，這兩天的軍訓給我們最大的感受就是紀律在隊列中的重要性，俗情說"沒有規矩，不成方圓”一個強大的隊伍一定有着嚴明的紀律。教官是一個女教官，清秀美麗，剛柔並濟，教我們時言語也很請湘晰明瞭，所以有這樣的教官帶領我們，我們此次的軍訓必勝。在訓練過程中有幾個暈倒的學生，我們和老師、教官也都很擔心他們，不過學校也很貼心周到，在附近準備了急救的亭子。

站軍姿，給了你炎黃子孫的不屈脊樑的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力，練轉身，體規了人類話躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊，訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到團結的力量，合作的力量，從及團隊精神的重要。

所從這次軍訓，必定會很苦很累，但也是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨鍊人的堅強意志。所以我一定會珍惜這次機會，努力訓練，服從命令，期望這次軍訓可以圓滿結束。

篇十七：軍訓感悟大學

我們是以軍訓之名，赴青春之約

每天都是緊張的訓練、嚴格的紀律，這是我上大學以來最深的感受：累，尤其是第一天開始站軍姿的時候，我們站得筆直，而在臉的一邊感受到太陽打在臉上，身體還需要筆直，一分鐘，兩分鐘……時間過得很慢，就像沙漏裏面的一粒粒沙子，在這時突然間一道哨聲響起，當時只感覺，哨聲如同天籟之音解救了我們，心裏想着，軍訓只是要讓我們吃吃苦而已。直到我們練習了敬禮，在敬禮的那一瞬間，我感受到不一樣的意義，那一刻突然感覺有點被震撼到，軍人的莊重與肅穆！

自此，對軍訓的意義有了新的感悟：

我們是生長在紅旗下的，敬禮是軍人以自己崇高的敬意去對自己的國家表達熱愛。讓我們堅持，堅持，再堅持，去完成這場屬於我們的青春之約吧！

篇十八：軍訓感悟大學

這幾天的軍訓給我留下了美好的回憶，面對嚴格的軍訓，我感到了堅強的意志是如此重要，軍訓讓我懂得了做人的真諦，軍訓是我們一生難得的經歷，一直在想軍訓的意義是什麼？我們學到的可能更多是一種精神，一種力量，永不言棄的精神和麪對挫折的力量。

---外國語言文學系

青春是美好的，莫要負了這大好韶華。正值青春年華的我們，擁有着太陽一般的熱情，更擁有着長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海的勇氣與決心。十多天的軍訓生活，看似很長，實則很短，軍訓很苦也很累，但是一種人生的體驗是戰勝自我，磨礪意志的最佳機會！

---外國語言文學系

嚴格的軍事訓練，要求我們的一言一行、一舉一動都要符合規範，我們要克服一個又一個的從生理到心理的不適。這樣艱苦的生活，可能一開始讓很多同學感覺不適應，感覺自己變得很被動。但是，恰恰是這樣的訓練過程，是一個重新讓我們認識自己，認識同伴的好機會。在面對困難和挑戰的時候，人們總會經過若此般從被動到主動的過程。我們會發現從體能到意志，我們的潛力被激發出來了。而且，我們和同伴的關係變得更加緊密。未來，我們會因此變得更加主動的去迎接挑戰，挑戰未知的風險。

軍訓是苦的。但是我們只有跳出舒適區，努力去迎接這份挑戰，纔會變得更加優秀。隨着時間的流逝，我相信我們會逐漸的適應這種高強度的訓練和節奏。今日，我們的刻苦訓練都將化作一粒粒沙石，鋪墊在我們未來的道路上！

篇十九：軍訓感悟大學

承連長教誨將半月有餘，今團陣三分，衆人倦疲，此誠危急存亡之秋也。然連隊之卒不懈於內，領軍之士忘身於外者，蓋受連長之託付，欲報之於二連也。誠宜勤懇操練，以揚二連威名，恢弘志士之氣，不宜怠惰違紀，屢教不改，以塞成材之路也。

連中校中，俱爲一體，智育體育，不宜異同。若有放縱違紀，上欺下瞞者，誠宜連校同心，雙管齊下，使其納入善道也，不宜重智輕體，使智滿體虧也。

連長佳偉，此爲英才，志慮忠純，是以學院簡拔以立士風。愚以爲連中之事，事無大小，悉以諮之，然後施行，必能裨補闕漏，加以廣益。

營長李寧，性行淑均，曉暢軍事，試用於昔日，戰友稱之曰能，兼有同營生目鑑爲證。愚以爲營中之事，悉以諮之，必能使行陣和睦，優劣得所。

重連內，重課業，此名才所以騰飛也；重課業，輕連內，此志所以埋沒也。吾等閒時，每嘗論此事，未嘗不嘆息痛恨於應付也。夯基、拓展、提高、實踐、此悉提升素養之項，萬不可偏廢，學院遵之重之，以培養綜合人才。則中華之隆，可計日而待也。

吾本凡生，品性忠實，素匿身影於人流，不求聞達於諸君。連長不以吾卑鄙，耐性教誨，告吾之簡駭要領，由是感激，遂許連長以驅馳。竭心操習，受任於敗軍之日，奉命於號令之間，爾來堪逾半日之際矣。

營長知衆人慎微，故終日無需贅言也。受命以來，夙夜憂嘆，恐託付不效，以傷營長之明，故六月烈焰，入掌三分，不曾違令。今期日已定，士氣已足，當獎率營連，奮勇爭先，庶竭駑鈍，攘除逃兵，興復一營，名揚士團。此吾等所以報連長而忠營長之職分也。至於斟酌損益，進盡忠言，則十一各連其連長之任也。

願營長託吾等以奮進興復之效，不效，則治吾等之罪，以告營長之託。若無興盛之言，則責各分連隊等之怠，以彰其咎；連長亦宜自謀，以諮諏善道，察納雅言，深追營長期囑，吾等不勝受恩感激。

今當整裝待發，臨表涕零，不知所言。

篇二十：軍訓感悟大學

軍訓時光已經接近尾聲，也漸漸習慣了軍訓的生活，習慣了充實的生活。軍訓時光是短暫的，但是目的都是培養長久的生活習慣。畢竟軍訓之後的四年，大學的生活需要我們的努力去創造不一樣的自己，軍訓雖苦雖累，卻體驗到了不一樣的生活方式，一種累於苦都是正常的生活方式，一種不急軍旅生活十分之一卻是充實難忘的一種方式，會吵之後一直在踢正步的練習，從每一個動作開始反覆練習，再一次見證自己的搖搖晃晃，很失落，彷彿又回到了那個原點，也不相信自己不可以，所以更加努力，加倍認真，做每一件事都是這樣，從一開始的搖晃到熟悉的過程，在這個過程中，我們在成長，我們在努力，我們也一直在一起，一個整體，互相見證這每個時刻，共同組成一段美好的回憶，以後得我們會懷念的吧。

篇二十一：軍訓感悟大學

軍人的使命就是服從命令。這次軍訓，讓我懂得了什麼是無規矩不成方圓，因爲做的每一件事都有要求。軍訓的第一天，帶着未知與好奇去，軍訓的最後一天，帶滿感恩與技能歸。還有太多太多的人或事帶給我深刻的感受，教官一次一次耐心的教導，同學們深厚的情誼，這些在軍訓之中都表現得淋漓盡致。

軍訓如燈，照亮我於狂風暴雨時的困境；軍訓如棘，鞭策我於慵懶懈怠時的努力。

篇二十二：軍訓感悟大學

時光荏苒，白駒過隙，軍訓時光已經過半，收穫很多，今天進行了會操，雖然會操結果沒有到達特別理想，在唱歌上有很多人因爲緊張而忘詞，但是在其他項目上我們也有了不錯的進步，在這幾天的軍訓時光裏，我們意識到了很多自己的問題，也認識到了集體榮譽感的重要性，明白軍訓雖然是吃苦的過程，也磨練了自己意志，和性格，糾正了自己的體態和作息吃飯(☆∀☆)，這些改變讓我收穫頗多，也讓我非常開心，雖然曬傷，曬黑，但我認爲這一切都是值得的，我會繼續努力的。