我是追光少年作文（推薦15篇）

篇一：我是追光少年作文

我拼命往前跑，想要跑過這一段迷霧，看清楚周圍的景象，看清楚自己。——題記

在劉集，有那麼一個跑得飛快的女孩兒，叫張娟。

一個剃着平頭，光着腳奔跑在田埂上的女孩兒。校長老章形容她的速度像風一樣。可她不滿意，她覺得，她的速度像光。

一次運動會上，她爲了贏得第一名的獎品——一個超人風箏，跑過了受過短跑專業訓練的賢惠。在劉集下第一場雪的時候，張娟頭一回帶弟弟去放風箏。弟弟望着沒跑幾步就把風箏送上天的她出神。張娟看着歡樂的弟弟，心裏出現一股熱流。

一次爲了證明她的實力，張娟跑過了加速的汽車。她連破七個市的成人200米短跑記錄，只是不甘心，想問問高教練爲什麼不收她。那年的她才13歲。

她終於如願以償。橫亙在她面前的是巨大的挑戰與未知，以及在堅守初心和賽場抉擇之間的搖擺不定。

所有的青春都是轟轟烈烈的。在一陣歡呼聲中，張娟咬着牙飛奔。她不顧自己的耳鳴，不顧自己聽不見聲音，不顧左腳跟腱銳疼……她心中只有超越。但因爲耳道出血，第二天的4x400米接力賽張娟無法參加。她看着沒有她的比賽，沉默了。三師姐年齡大了，這或許是她最後一次參加大型比賽了，可比賽卻輸了；李璇旎的優勢不是爆發力，可因爲張娟缺席的緣故，被趕鴨子上架，跑第四棒衝刺。李璇旎的成績不理想，以後再參加大型比賽也難了。

張娟突然意識到自己錯了，大錯特錯。她回到了劉集修養。

她去看了醫生，想讓醫生幫她快點兒恢復聽力。醫生告訴她，只要她願意，隨時都能恢復聽力。“先不要跑了，想想爲什麼要跑吧。”

爲什麼要跑？

回家途中，張娟遇上了三名女學生。一名女學生告訴她：“老章說你人特別好，好人都有好報。”

好人？她不自覺流下了淚，陷入了沉思。她羨慕一個女孩兒，因爲她的生活中全是多姿多彩的小水花。反觀自己，除了訓練，她的世界越來越小，越來越窄。她對外界發生的事不再上心，似乎只爲比賽而生，只爲跑步而活。見張娟流淚，一名女學生輕輕附在她耳邊：“有時間來學校看看我們，我們都很喜歡你，不僅僅因爲你是冠軍。”

回隊裏報道時，張娟心裏沒有任何漣漪。全運會她也沒有報名。她準備考大學。高教練讓她跑一圈。她終於無負擔地向前跑去，足夠放鬆，很快找到了正常的節奏。

爲什麼要跑？因爲看清，因爲熱愛，也因爲未來。

反觀現實，曾經的我爲了考古箏八級而每日刻苦練習，生怕錄製時出了一丁點錯誤，生怕自己考不上八級。

那時的我時常告訴自己：你不能放鬆，你不能停。因此我爲了彈得快而過於緊張，我的肩膀時常聳起，手也很酸，用不上力，竟無力到按音時手都在發抖。

我哭了，哭到顫抖。灰暗而又枯燥的練習漸漸使我感到厭煩。直到我看到了這本書，看到了張娟。我看到了她在教練的幫助，隊友的陪伴，家鄉老師的鼓勵下，終卸下心理負擔，勇敢奔跑，成爲衆人目光追隨的一道光。

“我往前跑，拼命往前跑，想要跑過這一段迷霧，看清楚周圍的景象，看清楚自己。”

我釋然。放下心理負擔後，我再次坐在古箏前，深吸一口氣，擡手，搖指。

現在的我只告訴自己：彈琴不是爲了考級，而是爲了自己。

成功錄製完一首曲子之後，我的心裏依舊很平靜，卻在不經意間，悄悄微笑了一下。

因爲逆風成長，所以一路向光。

篇二：我是追光少年作文

在第一章裏，我總體感覺張娟是一個陽光的孩子。看了文章後，我深有啓發。文章主要講了一個擁有體育天賦的鄉村女孩——張娟，懷揣夢想卻因來自家庭、學業和自身的多重壓力而無法輕盈奔跑的故事。

橫亙在張娟面前的是巨大的挑戰與未知，以及在堅守初心和賽場抉擇之間的搖擺不定。一次追汽車的舉動，讓她的命運軌跡從此改變。在教練的幫助、隊友的陪伴、家鄉老師的鼓勵下，張娟終於卸下心理負擔，勇敢奔跑，成爲衆人目光追隨的一道光。

我覺得整個小說的精華點在第三章——追汽車。

距離世界青年田徑錦賽半年的時候，高教練把張娟從100米調到200米，本想在市領導面前大大表現一番，能夠順利進入省隊。結果市領導連一眼都沒有看就去看其他學生跑步了，並說：“只有15歲的小姑娘，怎麼可能跑這麼快呢？乾脆省一點力氣吧。”等市領導準備開車走的時候，高教練對張娟說，你快去追他們汽車。如果追上了汽車，你就能證明跑得有多快。

市領導的車引擎發出了轟隆隆的聲音，汽車起步了，張娟也追了起來。市領導看到全力奔跑的張娟，關心地說“快回去吧！這樣跑很危險。”汽車猛加速，張娟也猛地加速起來。最終，張娟跑到汽車的前面。市領導停了車，走下來問：“小姑娘，你叫什麼名字？我忘記了。”“張娟！”一個聲音回答他。第三章“追汽車”到這兒就結束了。

剛剛我是總體概括了一番。到最後一段，我想張娟應該加入省隊了吧。通過這個故事，我有以下感受。

張娟很勇敢，因爲她有持之以恆的心。當她沒有被選上的時候，她還是堅持追上汽車，證明了自己的實力。

她很有理想。不像別人一樣，本來想當老師，但由於覺得很辛苦就改爲其它的了。結果做什麼都嫌棄，都認爲很累，所以一輩子都沒有理想。而張娟全身心投入體育運動——跑步。

機會總是給有準備的人。當高教練給了張娟一個“追汽車”的機會時，如果張娟平時不努力，訓練不認真，她肯定也追不上汽車，也就失去了這個機會，不可能實現她的理想。

高教練應該是一個善良的人，處處爲別人着想。如果他不爲張娟創造這個機會，張娟將會失去一次實現自己願望或理想的機會。送人玫瑰，手有餘香。

市領導低估張娟水平後，一定很後悔。所以，他才把車停下來，打聽張娟的名字和實力，他肯定不會再犯“孔子第一次以貌取人而犯了大罪”的問題了。

篇三：我是追光少年作文

第一次聽到亞運會是在七年前，對亞運會沒什麼太深的印象，真正的亞運記憶是在2018年剛剛結束的雅加達亞運會。當我看到武術男子長拳比賽中，中國的孫培原奪得首金時，我非常激動，人們都說，臺上一分鐘，臺下十年功。孫培原能夠連續六次奪冠，這和他的刻苦努力息息相關，場下的孫培原勤奮刻苦，拼搏進取。我們要學習他的刻苦耐勞精神，學習他的團隊合作精神，更要學習他的臨場應對自如的強大心態方法。作爲一名初一學生，我們要將“亞運精神”融入到我們的學習生活中去。自強不息，勤奮好學，不斷加強自我修養。學習是什麼？學習就是不斷髮現自身的不足，不斷吸收新的知識，讓自己不斷強大起來。“學而時習之，不亦說乎”，在和別人的交流中，發現問題，在和同窗的探討中，豐富自己的知識，在前進的道路上碰撞出精彩紛呈的思想火花，何樂而不爲呢？

《追光少年/逆風成長》是我在暑假中讀過的其中一本書，卻是我印象最深刻的一本書。它講述了一個擁有體育天賦的鄉村女孩張娟懷揣夢想，卻因來自家庭、學業和自身的多重壓力而無法輕盈奔跑。一次追汽車的舉動，讓她的命運軌跡從此改變。橫亙在她面前的是巨大的挑戰與未知，以及在堅守初心和賽場抉擇之間的搖擺不定……在教練的幫助、隊友的陪伴、家鄉老師的鼓勵下，張娟最終卸下心理負擔，勇敢奔跑，成爲衆人目光追隨的一道光。

這本書不僅僅是一個真實的故事，還讓我明白了：夢想不是虛幻的，它需要我們去實現。夢想是箭，如果沒有了箭，那每一天拉弓就毫無意義。夢想是繩子，如果沒有繩子，那每一天跳也就白費了。不管夢想是什麼，只要有付出行動去做，就必須能成功！我要向張娟學習逆風成長，只要敢，然後付諸行動做，是能夠突破極限的。雖然我沒有張娟那樣的天賦，可是我能夠水滴石穿、日復一日地去做，最終不負韶華，讓世界屬於你、我、他，屬於每一個不停奔跑並時不時擡頭仰望天空的少年。

自律自勉，拼搏進取，砥礪奮進。我們要時刻牢記自己作爲一名學生，我們要自律自勉，展示新時代少年學子的時代風采。

立足大局，上下求索。多年前，當學生時代的周恩來總理自豪地喊出了那一句“爲中華之崛起而讀書”之後，我們爲之震撼。作爲新時代的我們，所學爲什麼？所學應該致力於社會發展，致力於國家進步，致力於民族復興。這些纔是我們讀書的目的。縱觀歷史，無數事實表明，個人與國家的命運息息相關。天道酬勤，精益求精，只有自己不斷學習，不斷進步，將來才能爲祖國奉獻才華。

亞運與我同行，亞運伴我成長。展望明年的杭州亞運會，我們更有責任和義務爲國家的發展而修身自我，更加努力學習，不斷學習文化修身之路，前途漫漫，我少年學子任道而重遠。學習亞運精神，學習進取依舊，拼搏刻苦慨然，這是我永遠不變的誓言。

篇四：我是追光少年作文

一日，我閒來無事翻開了書架上塵封已久的書，拍了拍上面的灰塵，開始閱讀。

書中主人公張娟，一個出生於農村的女孩，心中懷揣着田徑夢想，但因自卑，茫然並沒有付諸行動。後來一狠心，闖入了體育學院，想去找裏面的教練給她訓練，保安沒有攔住她，就把她當作小偷，叫上其他保安們和同學們一起抓她。結果不但沒抓住她，反而被教練接受了，從此她就一直留在這個體育學院學習，追逐着自己的田徑夢想。誰也沒想到，過了幾年，當初被當作小偷的女孩，經過夜以繼日的努力與付出，以9。99秒的成績拿到世青賽百米賽跑冠軍，打破了世界紀錄，卻不幸因爲外耳道發炎而導致失聰。

當我讀完這部小說，我不禁陷入了思考中：這個女孩雖是農村出身，也曾自卑迷茫，不受待見，遭到排擠，但是她的夢想改變了她自己人生道路，使他在中國田徑史上名留青史，如一顆耀眼的恆星一般發出光與熱，爲國爭光。

我不禁聯想到眼下即將舉辦的亞運會。亞運會的精神中有“傳遞自信樂觀、不畏挑戰，共迎美好的期許，與永遠向前以及更快更高更強的奧林匹克精神契合一致。”在書中，這個女孩的樂觀自信，不畏挑戰，以及她的精神不恰好契合奧運精神嗎？所有參賽的運動員都經歷了無數次的失敗，無數次的絕望，再通過無數次的練習，才能換來一次次成功，才能在這國際性的大舞臺上大放異彩，展示自己，爲國爭光。

不光光只是亞運會，其實我們的生活中也有很多亞運會的影子……比如每個人都會經歷挫折，陷入困境、但應當從其中掙脫出來，去迎接展示自己的機會，最終才能成功。我何嘗不是需要這樣呢？遇到困難遇到挫折後，就要止步於此嗎？

願我們皆如亞運會精神一般，在生活中做一個追光少年，勇往直前！

篇五：我是追光少年作文

“我永遠無法用文字描繪出個體的歡樂與苦楚，只能心存敬畏，一步步靠近少年時期許下的願望。”

翻開深紫色絢爛的的書皮，一個名叫張娟的女孩迫不及待地向我講述了她如何“追光”的故事。

她是一名懷惴着田徑夢想的普通鄉村女孩。我原本以爲她會像其他的鄉村孩子一樣過完短暫，波瀾不驚的一生。但是她擁有的驚人的跑步天賦註定了她是一塊能夠蓬蓽生輝的金子。

在一次偶然的追汽車事件中，她改變了自己的命運。她有了一個田徑夢。爲了實現自己的夢想，她不顧保安，學長學姐的阻撓，執意闖入體育學院，找到正在開會的高教練，高教練因爲這件事氣憤的罰她繞着操場跑了幾圈，但高教練因此發現了她的潛力，所以幸運的是，她也留在體校開啓追夢之路。第一次參加田徑賽，張娟抵着耳朵和左腿腱的疼痛，和身邊人的期望與巨大的壓力，以驚人的意志奪得桂冠。

我們都有自己的夢想，但我們是否都爲了實現自己的夢想在奔跑。我想到了曾經的自己，渾渾噩噩，常把夢想掛在嘴邊，卻不去付諸行動，我感到夢想的根一點一點爛在了心裏，卻無能爲力不知道該如何是好。

如今看到了張娟的故事，我好似看到了希望的曙光，她與我同樣是一名正值青春的女孩，我想，她對未來也曾會感到迷茫，她面對挫折也會痛哭流涕，但是她依然不屈服於命運，努力追尋自己的夢想。我認爲，這正是我們這個年紀的少年擁有的獨特品志，用最熱烈的青春，追最勇敢的夢。“飛奔的少年最動人心，奔跑的時候像穿過了光陰。”

我想，追夢路上，擡頭便暖陽春草，我想，追夢路上，會踏碎了迷茫走過時光，睜開眼，便是前途無量。

我們的四周是茫茫一片混濁不清，唯有腳下的路是清晰的。我們往前跑，拼命往前跑，想要跑過這段迷霧，看清楚周圍的景象，看清楚自己。

篇六：我是追光少年作文

今年暑假，我在家裏讀了一本王璐琪寫的《追光少年》。這本書主要寫了擁有體育天賦的鄉村女孩張娟懷揣夢想，卻因來自家庭、學業和5歲時不小心將腿卡在冰窟窿裏，導致跟腱受傷等多重壓力而無法輕盈奔跑。一次追汽車的舉動，讓她的命運軌跡從此改變。橫亙在她面前的是巨大的挑戰與未知，以及在堅守初心和賽場抉擇之間的搖擺不定，在教練的幫助，隊友的陪伴，家鄉老師的鼓勵下，張娟終於卸下心裏負擔，勇敢奔跑，成爲了衆人目光追隨的一道光的故事。

其中令我印象最深刻的地方是，張娟與田徑錦標賽的冠軍，女子組世界紀錄的保持者小德，比賽時的最後那一刻。與最近我要參加鋼琴考級時，最後那幾天和張娟跑步的最後一刻一樣嗎？張娟抵着耳朵和左腿健的疼痛，都能在最後拼一把，爲中國贏得冠軍，那我豈不是更加要在剩下的這幾天的日子裏拼一把，多練幾個小時。

讀完這本書後，讓我明白了不忘初心，如果確定幹一件事，那要堅持不懈的去練去學，不要半途而廢。作者在這本書的最後還寫了一句話，讓我難以忘懷——這四周是茫茫一片，渾濁不清，唯有腳下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑，想要跑過這一段迷霧，看清楚周圍的景象，看清楚自己，難道不正是這樣嗎？

篇七：我是追光少年作文

樑燊妮

在這個暑假裏，我看了一本非常勵志的書——《追光少年》，當我合上書的最後一頁那刻開始，我的腦海中不時浮現“追光少年”這四個字，主人公張娟，一個爲了自己心中那個偉大的夢想而奮力拼博的勇敢少女，真是太棒了！

《追光少年》主要講述了擁有體育天賦的鄉村女孩張娟懷揣體育的夢想，小時候因爲在東北的舅舅家長大，在一次幫舅舅追捕從兔場跑出來的兔子，無意中開始了人生中第一次的短跑訓練。

張娟的好朋友賢惠的小姨是一位著名短跑教練——高教練。在一次高教練和領導坐汽車的時候，賢惠叫張娟追正在行駛的汽車，她如一匹脫了繮繩的野馬跑得飛快，不可思議的是張娟很快就跑到了車的前頭，正是在這一次追汽車的舉動改變了她的命運。

張娟不想依靠賢惠，想自己去找高教練，讓高教練訓練她，實現她的夢想，她闖入體育學院，一個保安攔不住她，後面又叫上了四個，一些師哥師姐們以爲她是個賊，就這樣五個保安和幾十個學生在後面追，卻沒有一個人能追上她，真叫人難以置信。進入了辦公室，那時高教練正在開會，所有人都盯着張娟，高教練以張娟胡鬧會場，罰她操場跑二十圈步，終於，張娟很幸運的留在了體育學院，開始了她夢想的追逐。

在世界青年田徑錦標賽中，張娟的夢想實現了，雖然起跑那聲哨聲她反應緩慢，但起跑後她是快如閃電，像離弦的箭似的，超過了一個又一個不同膚色的運動員，當她衝刺壓線的那一刻，她以9。99秒打破世界紀錄的成績拿到了人生中的第一塊世界級金牌，橫空出世的小飛人張娟在黑人和白人壟斷的百米賽場上突圍成功，給中國速度再添桂冠！張娟的世界從一陣嘈雜聲立刻變得寧靜了，是的，她的耳朵聽不見了，因外耳道發炎，導致耳朵出血，需要休養。

這本書不僅是一個真實的故事，而且讓我明白了：夢想不是虛幻的，它需要我們去實現，夢想是箭，如果沒有了箭，那每天拉弓就毫無意義；夢想是繩子，如果沒有繩子，那每天跳也就白費了；不管夢想是什麼，只要有付出行動去做，就一定能成功！我要向張娟學習逆風成長，只要敢，然後付諸行動做，是可以突破極限的。雖然我沒有張娟那樣的天賦，但是我可以水滴石穿、日復一日地去做。最終不負韶華，讓世界屬於你、我、他，屬於每一個不停奔跑並時不時擡頭仰望天空的少年。

篇八：我是追光少年作文

你，是否曾經有過這樣一個令你十分嚮往，卻因爲種種不可言說的原因而放棄的夢想；抑或是一個你正在努力去實現，卻在途中經歷了許多磨難，一度想要放棄的夢想。如果有，我推薦你看《追光少年》，這本書會給你很大的啓發。

《追光少年》主要講述了擁有體育天賦的鄉村女孩張娟懷揣體育的夢想，小時候因爲在東北的舅舅家長大，在一次幫舅舅追捕從兔場跑出來的兔子，無意中開始了人生中第一次的短跑訓練。

張娟的好朋友賢惠的小姨是一位著名短跑教練——高教練。在一次高教練和領導坐汽車的時候，賢惠叫張娟追正在行駛的汽車，她如一匹脫了繮繩的野馬跑得飛快，不可思議的是張娟很快就跑到了車的前頭，正是在這一次追汽車的舉動改變了她的命運。

張娟不想依靠賢惠，想自己去找高教練，讓高教練訓練她，實現她的夢想，她闖入體育學院，一個保安攔不住她，後面又叫上了四個，一些師哥師姐們以爲她是個賊，就這樣五個保安和幾十個學生在後面追，卻沒有一個人能追上她，真叫人難以置信。進入了辦公室，那時高教練正在開會，所有人都盯着張娟，高教練以張娟胡鬧會場，罰她操場跑二十圈步，終於，張娟很幸運的留在了體育學院，開始了她夢想的追逐。

在世界青年田徑錦標賽中，張娟的夢想實現了，雖然起跑那聲哨聲她反應緩慢，但起跑後她是快如閃電，像離弦的箭似的，超過了一個又一個不同膚色的運動員，當她衝刺壓線的那一刻，她以9。99秒打破世界紀錄的成績拿到了人生中的`第一塊世界級金牌，橫空出世的小飛人張娟在黑人和白人壟斷的百米賽場上突圍成功，給中國速度再添桂冠！張娟的世界從一陣嘈雜聲立刻變得寧靜了，是的，她的耳朵聽不見了，因外耳道發炎，導致耳朵出血，需要休養。

這本書不僅是一個真實的故事，而且讓我明白了：夢想不是虛幻的，它需要我們去實現，夢想是箭，如果沒有了箭，那每天拉弓就毫無意義；夢想是繩子，如果沒有繩子，那每天跳也就白費了；不管夢想是什麼，只要有付出行動去做，就一定能成功！我要向張娟學習逆風成長，只要敢，然後付諸行動做，是可以突破極限的。雖然我沒有張娟那樣的天賦，但是我可以水滴石穿、日復一日地去做。最終不負韶華，讓世界屬於你、我、他，屬於每一個不停奔跑並時不時擡頭仰望天空的少年。

篇九：我是追光少年作文

拖着一條骨折的腿，我坐在桌前百無聊賴，信手拿起幾本書，打算消磨掉正午酷熱的時光。不覺中，時間匆匆溜過，放下書時已是夕陽西下，我重又掃視一眼封面，四個字“追光少年”躍入眼簾。

張娟，這本書的主人公，名字平平無奇，在體育方面有着天賦，她能跑得比同學們快，能跑得比經過訓練的學長學姐們快，能跑得比從賽場上的對手們快。她心懷着夢想，卻受着來自各個方面的壓力。在田野上與汽車較量，打開了她新世界的大門，隨之而來的，有機遇，也有新的挑戰，隨着時間的流逝，一道選擇題出現在了她的面前，而且它越來越近，直到再也無法避開，那是一個岔路口，一條路是張娟一直以來堅守着的初心，另一條是賽場和更光彩的未來，她花了很長的時間才選出答案，她選擇的她的初心，亦或者，她有足夠的覺悟，同時選擇了二者。書中寫的是她的人生，但也象徵着我們的人生。

亞運會，一個我可望而不可及的詞語，我沒有什麼天賦，體重和傷病使我無法輕盈的奔跑。因此，對我來說，亞運只在屏幕上，不敢過多奢望能到現場或是在許多年後出現在屏幕上。張娟是幸運的，她在正確的時間遇上了轉折點，也許運動員們都是如此，他們本都是生活中的平凡人，只是他們有幸被伯樂發現，加以夜以繼日的訓練，最終走到了賽場上。在看着運動員們在賽場上拼搏時，我也常常會想他們在幕後是什麼樣的，他們就像是高懸的月，似乎總有一面不爲人知。

賽事結束後，他們的生活是什麼樣的？接受高強度訓練的他們是否會牴觸，會有壓力？表面上堅強的他們是否也有着多愁善感的心臟？這本書揭示了運動員的生活，最純粹的生活，也許他們之間不盡相同，但我也依稀明白了，他們和我們一樣也會有壓力，會灰心，會迷茫。我們之間的距離似乎也沒有那麼遠，或許，只要像這本書的名字一樣，追着光，就可以了吧？可是，屬於我的轉折點，又在哪裏呢？張娟用雙腿衝進了大門，我用什麼呢？我就好像被冷不丁丟在了一千米的跑道上，雙耳轟鳴，只聽到心臟在急促地律動，聽不到腳步聲與盛夏的蟬鳴；只感到風砸在臉上，雙腿像是沒了知覺，連呼吸都無法察覺。身後是什麼？我無法回頭。明明自由自在，卻似乎被沉重的枷鎖束縛；前方是什麼？我看不見。明明豔陽高照，卻又彷彿身處迷霧之中；該怎麼辦？我不知道……在無數次與命運的搏鬥中，我幾乎失去了所有。現在還剩些什麼呢？只剩倔強了吧。未來的迷茫與現實的壓力一同交織着，赤色的跑道和清澈的微風向前延伸着，我跑着，但我不是一個人，我跑不快，但我用着自己的速度。或許這種放下了負擔，輕盈、肆意地奔跑的感覺，就是@未來的感覺吧。將視線轉向窗外，我看到無數的少年們在黑夜中跑着，也許，他們也和我一樣倔強吧；也許，他們也和我一樣，嚮往着光與未來吧。

篇十：我是追光少年作文

我的四周是茫茫一片，渾濁不清，唯有腳下的跑道是清晰的。我往前跑，拼命往前跑，想要跑過這一段迷霧，看清楚周圍的景象，看清楚自己。

——題記

一次機遇，張娟追着汽車跑。在鄉間柔軟的土地上，她超過了汽車。也就是這回，她的天賦被高教練發掘，特招進了省隊，這個女孩的命運軌跡從此改變。

張娟很有跑步的天賦，靠着天賦進了省隊。不通過層層選拔就進入省隊是不符合規定的。高教練招她進隊時，也頂着巨大的壓力。運動員在賽場上不能僅靠着一腔熱血，悶頭一衝到底，更要講節奏，講策略。日常訓練中要練的也不僅是腿部肌肉和身體機能，更需要練就強大的心理素質。因此，這個擁有體育天賦的女孩張娟懷揣着夢想，卻因來自家庭、學業和自身壓力而無法輕盈奔跑。

其實，張娟也是個可憐的孩子，從小被母親送到舅舅家住，到九歲時才被接回來，缺少母愛和家庭的溫暖。初中快畢業時，母親又想將她送到小姨那邊的深圳技校，說是有出路好找工作，並且同校的四五個同學都去了那邊學習發展。在張娟進省隊後，卻被視爲“野路子”。別人從小開始培養訓練，雙腿就像是純金打造的，而張娟只是一個常在鄉間柔軟土地上奔跑的女孩。因爲弟弟對花粉過敏，張娟將自己種了幾年的整院的虞美人全部埋掉。高教練將她從擅長的200米調換到100米，還讓她不要拼盡全力跑，要掙團體總分……

當我們都認爲張娟的命運十分不公時，我們忽略了她母親是因爲工作原因而不能照看她，舅舅一家也待她很好。想將她送到技校，也是爲了讓她將來有個出路。在隊裏她受罰時隊友們陪她一起跑，幫她一起承擔。張娟是自願埋所有的虞美人，因爲愛他的弟弟。而高教練希望她在賽場上收斂，不要拼了命地跑，是不希望她重蹈自己的覆轍，由於過度訓練造成運動損傷，只能被迫早早退役。

在張娟的運動之路上，給予她最多鼓勵的還是老章和賢惠。

老章是他的初中老師，他曾經因爲支付不起學費而放棄了去北大，選擇做一名人民教師。他雖說這是他無悔的選擇，也兢兢業業對待這一份工作和每一位學生，可每當提及這一段往事，他總會哽咽，每當有學生考入大學，他總會更加興奮。他很重視張娟，知道她有跑步天賦，並極力去說服她的父母讓她參加比賽。張娟進省隊後，老章還經常帶着東西和賢惠一起去城裏看望她，還不忘提醒她要重視學業，要考大學。

賢惠是隔壁村跑得最快的女孩，在她心中，張娟是唯一的對手。賢惠也是從心中敬佩這個對手。她會教張娟如何起跑，在衆人嘲諷張時，她也會挺身而出，她甚至將張娟推薦給自己的小姨——高教練。她可以說是張娟的“啓蒙老師”。也可以說，如果她沒有堅持讓張娟去追車，去讓張娟展示她的實力，張娟可能就沒有機會被高教練發現，併成爲運動員。她對張娟是又愛又“恨”，但始終支持她。

雖然張娟在成長途中歷經坎坷，但在教練的幫助，隊友的陪伴，家鄉老師的鼓勵下，張娟終於卸下了心理負擔，勇敢奔跑，成爲衆人目光所追隨的一束光。

故事中的張娟，是她，又不是她。張娟是一個無限重疊的影像，她代表了所有像我們一樣的少年。當起跑線已經被暗中設定的時候，她像破水的魚雷，在多位負責老師、教練以及他自己勤奮努力下，衝破種種桎梏，站到了世界級的競技舞臺上。

人人都喜歡看勵志的故事，尤其當故事的主角取得了一定的成就，那麼這個故事就更帶有傳奇色彩。在口口相傳的過程中，我們的冠軍爲什麼成爲冠軍？這其中的“爲什麼”逐漸被淡化，而冠軍被簡單地詮釋爲天賦加努力，人物變得扁平化、符號化，以至於大家都忘記了她也是一名正值青春期的女孩，與大街上行走的身穿校服的我們沒有區別。

她累嗎？害怕嗎？孤獨嗎？膽怯過嗎？她對未來是否也曾迷茫？她面對挫折時是否也痛哭流涕？我們無從得知，我們見到的是每場田徑比賽中發揮穩定的她。所有的情緒，正面的或負面的，全被她一口口吞嚥下去，如果說要發泄的出口，那唯有賽道。

成功不是“臺上一分鐘，臺下十年功”那麼簡單的幾個字可以概括的，這其中的每一秒是如何度過的，每一滴汗是怎樣留的，只有當事人自己心中清楚。

《追光少年》這本書不是一部人物傳記，而是一部有人物原型的小說。故事中的“她”是我，也是每一個不停奔跑的並時不時擡頭仰望天空的少年。

篇十一：我是追光少年作文

每個人都好似一株向日葵，都會朝着“光”奮力成長。讀了《追光少年》後，我不知不覺間發現，主人公張娟已成爲我心目中追隨的一道光。

故事發生在農村。擁有體育天賦的張娟在一次追汽車的舉動後，人生道路從此改變。張娟雖有來自家庭、學業和自身的壓力，當她破例進入省隊後，卻面臨着巨大挑戰。但她嚴格要求自己，強忍美食的誘惑，克服重重困難，珍惜每一次訓練的機會，憑藉年輕人的衝勁和不服輸的精神，敢闖敢拼，突破極限，終於在教練的指導、隊友的幫助和教師老章的鼓勵下，踏着光路，朝着目標勇敢奔跑！

暑假期間的自由泳學習，令我對張娟的故事理解更深，感想頗多。訓練時，教練鼓勵並要求我，抓着浮板順着手電光照明的方向一口氣游出50米。

剛出發時我很迷茫，無所依靠地浸泡在孤寂的泳池中，隨着霧氣逐漸涌上泳鏡，我如迷失方向的一葉小舟，分不清東南西北，一種無助感油然而生。突然一束明亮的手電光射入水中，使我信心倍增。於是，我鼓足勇氣，朝着“燈塔”方向奮力向前游去。此時，我深深體會到：張娟爲何如此盡力，這是多麼美妙的感覺，這是對理想的一種奔赴啊！

當教練示意再練一次時，我毫不猶豫地跳入水池中。突然，教練關閉了手電光，頓時我感到十分緊張，但很快就冷靜下來，張娟在世界青年田徑賽追趕對手時，不是通過調整跑姿，專注於自己的跑道，從而超越對手的嗎？

“手臂向上擺動，用力蹬腿”教練反覆強調的動作要領此時似乎在我耳邊響起，我定了定神，伴隨着耳邊的流水聲，奮力地向前游去。上岸了，教練笑呵呵地看着我：“小夥子，遊得不錯。記住，做任何事情，首先給自己定一個目標，不管遊多長的路，眼中有“光”，要有信心，並朝着這個目標去努力。”

初讀此書，原以爲張娟主要是天賦異稟。通過暑期游泳學習，我漸漸懂得：天資固然很重要，但專業技能會決定你能跑多快，學習的態度和堅韌的毅力能決定跑多遠。張娟就是這樣一位有着堅韌的意志，通過不懈的努力，付出辛勤的汗水，憑藉着絕對的自信心和頑強不服輸的精神，走出了自己的光路！

身爲一名中學生，要有心懷遠大的既定目標，樹立堅定的信心，以良好的學習態度和堅忍不拔的毅力，爲實現自己的“光路”，應不斷去努力，去奮鬥。加油吧，追光少年！

篇十二：我是追光少年作文

周欣桐

暑假裏，我看了一本《追光少年》的書，讓我深受啓發，同時也激勵着我。

《追光少年》講述的是一個鄉村女孩，張娟懷揣體育的夢想。由於她從小在東北長大，小時候和舅舅在雪地裏追兔子，無意中訓練了她。她在學校的體育比賽中簡直就像飛人。

然而，媽媽卻想帶她去城市上職校，在章老師的一再強調、鼓勵下，張娟留了下來。張娟面對來自家庭學業和自身的多重壓力，而無法輕盈奔跑，橫亙在她面前的是巨大的挑戰與未知。

我印象最深刻的是，張娟在同學賢惠的鼓勵下去追汽車，想證明自己的實力。高教練在省體育隊，是賢惠的小姨。張娟風馳電掣般地追趕着。竟然跑過了汽車，那簡直就是一陣風一道光。我深深地佩服她的勇敢和追逐夢想的精神，有了夢想，就要堅持不懈，努力去追。學習上，我也要迎難而上，戰勝自己。

張娟決定一個人去找高教練，這對於一個鄉下的女孩來說，需要多大的勇氣。剛好高教練在開會，門衛不讓張娟進，張娟如一束光般射了進去，結果五個保安都沒追上她，導致一些師哥師姐以爲張娟是個賊，都紛紛去追趕，形成了一支浩浩蕩蕩的隊伍，張娟遠遠地把他們甩在了身後。這個場景，真是盛況空前啊！當張娟闖進辦公室的時候，全校師生都驚呆了，最後高教練很生氣，就罰張娟跑二十圈，其實已經破格錄取她了。她十分幸運地成了高教練的學生。

後來，張娟通過自己的刻苦努力，在高教練的耐心指導下，世界青年田徑錦標賽中，張娟以9秒99的成績打破了世界紀錄，拿到了她人生中的第一塊世界級金牌，那年，她年僅16歲，我真的特別佩服，爲她喝彩。

後來，張娟因外耳道發炎，聽不見任何聲音，只好回到家鄉修養，遇到了兩個崇拜她的女孩子，通過交流，得知家鄉的章老師一直以她爲榮，說她特別好。想當初，也是章老師一直鼓勵她去跑步，希望她努力考上大學。一瞬間，她的感情如決堤的洪水，當着兩個女孩子的面“哇哇”大哭起來，沖刷着心靈之門。這之後的一個月，張娟恢復了聽力，又回到了隊裏，併爲全運會做準備。張娟面對挫折，永遠不會退縮。

張娟沐浴着冠軍的光芒，一路走來，歷經千辛萬苦，正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功。”其中，離不開教練的幫助、隊友的陪伴、家鄉老師的鼓勵，張娟缷下心理負擔，勇敢奔跑，成爲衆人目光追隨的一道光，我也要向她學習，刻苦、上進的精神。

讓我也懂得了逆風成長，追夢的路上要不停地奔跑，做一個時不時擡頭仰望天空的少年，有付出纔有收穫。

篇十三：我是追光少年作文

合上《追光少年》這本書，我的眼前彷彿閃過一道輕快迅捷的身影，不斷奮力奔跑着，留下一道熠熠的痕跡，劃過無數個寂靜的日夜，直指光芒萬丈的終點——那是別人眼中巨大的成就，也是主人公張娟眼中的夢想，無關伴隨而來的讚賞，她在跑，只是因爲她想跑。

雖然張娟的經歷很有傳奇色彩，但我想現實中的運動員們的經歷也是旁人眼中的傳奇——況且，書中張娟的故事，正是由真實事件改編的。因此，我更加相信，奇蹟不是天方夜譚，每一個奇蹟的開始，都是一個可能只被一個人相信着的夢想，但往往正是這一個人的相信，造就了點亮萬人心中夢想的奇蹟。

正臨近第十九屆亞運會將在杭州舉行，我得以近距離感受運動帶來的蓬勃生氣——街道煥然一新，比賽場館、亞運村緊鑼密鼓地建設起來。雖然亞運會推遲了，但它給這座城市注入了顯而易見的勃勃生氣。某個夏夜，我漫步在彷彿在朝夕之間就落成了的亞運村，想象着亞運會開始後這裏的盛況。爲什麼它會引起相當於運動員人數的數萬倍的轟動呢？大概是因爲在這樣盛大的賽事中，人們在見證運動員挑戰人類極限、於自己夢想的賽場上發光發熱的同時，能再一次想起自己塵封已久的夢想，或是重新相信夢想。

當然，人間事從來不會十全十美，人們的夢想大多在現實的無奈下，塵封在“長大”後的現實裏，即使賽場上的運動員們，是受到天賦恩賜又承受了常人難以想象的艱苦訓練的佼佼者；即使他們在夢想這條“死傷無數”的路上已經走得比大多數人遠，賽場上仍是有勝有負。我希望每一位選手，無論輸贏，都不要對“現實”露怯，要永遠做那追光的少年，爲自己的初心前進，奔向支撐自己熬過艱苦訓練的夢想，奔向困於失敗的長夜時照亮前路的微光，奔向成功時在喜悅的淚水中所沐浴的光芒，成爲激勵別人的光。也希望每一個還奔走在夢想之路上的追光少年，永遠充滿希望。

篇十四：我是追光少年作文

《追光少年》講述的是一個鄉村女孩，張娟懷揣體育的夢想。由於她從小在東北長大，小時候和舅舅在雪地裏追兔子，無意中訓練了她。她在學校的體育比賽中簡直就像飛人。

然而，媽媽卻想帶她去城市上職校，在章老師的一再強調、鼓勵下，張娟留了下來。張娟面對來自家庭學業和自身的多重壓力，而無法輕盈奔跑，橫亙在她面前的是巨大的挑戰與未知。

我印象最深刻的是，張娟在同學賢惠的鼓勵下去追汽車，想證明自己的實力。高教練在省體育隊，是賢惠的小姨。張娟風馳電掣般地追趕着。竟然跑過了汽車，那簡直就是一陣風一道光。我深深地佩服她的勇敢和追逐夢想的精神，有了夢想，就要堅持不懈，努力去追。學習上，我也要迎難而上，戰勝自己。

張娟決定一個人去找高教練，這對於一個鄉下的女孩來說，需要多大的勇氣。剛好高教練在開會，門衛不讓張娟進，張娟如一束光般射了進去，結果五個保安都沒追上她，導致一些師哥師姐以爲張娟是個賊，都紛紛去追趕，形成了一支浩浩蕩蕩的隊伍，張娟遠遠地把他們甩在了身後。這個場景，真是盛況空前啊！當張娟闖進辦公室的時候，全校師生都驚呆了，最後高教練很生氣，就罰張娟跑二十圈，其實已經破格錄取她了。她十分幸運地成了高教練的學生。

後來，張娟通過自己的刻苦努力，在高教練的耐心指導下，世界青年田徑錦標賽中，張娟以9秒99的成績打破了世界紀錄，拿到了她人生中的第一塊世界級金牌，那年，她年僅16歲，我真的特別佩服，爲她喝彩。

後來，張娟因外耳道發炎，聽不見任何聲音，只好回到家鄉修養，遇到了兩個崇拜她的女孩子，通過交流，得知家鄉的章老師一直以她爲榮，說她特別好。想當初，也是章老師一直鼓勵她去跑步，希望她努力考上大學。一瞬間，她的感情如決堤的洪水，當着兩個女孩子的面“哇哇”大哭起來，沖刷着心靈之門。

我的四周是茫茫一片混濁不清，唯有腳下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑，想要跑過這一段迷霧，看清楚周圍的景象，看清楚自己——王璐琪

篇十五：我是追光少年作文

生活就像海洋，只有意志堅定的人，才能到達彼岸。——題記

翻閱王璐琪的《追光少年》，馳騁在熱氣騰騰的運動場上，體味鄉村女孩張娟的追光之旅。日月朝夕間，有橫亙在她面前的巨大挑戰與未知，有徘徊在她腦海裏考入大學和奔赴賽場的艱難抉擇，也有陪伴在她身邊給予鼓勵和幫助的親朋好友。最後，張娟終卸下來自家庭、學業以及自身的多重心理負擔，勇敢奔跑，成爲衆人目光追隨的一道光。張娟的追光精神令我欽佩，人生只有逆風成長才有意義，你我、張娟還有千萬運動健兒們，皆在這逆境中策馬奔騰。

追光之旅，是穿越過的坎坷荊棘

“只有經過地獄般的磨鍊，才能煉出創造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱。”

張娟生在劉集——一個奉行物盡其用的淳樸村莊。劉集的人只有兩條路可以走：留村種地或進城打工。張娟母親早就規劃好了張娟的人生路線，讓她去深圳讀技校，將來做手工活兒。這與張娟只想跑步的夢想背道而馳，無法爲自己的夢想而奮鬥、爲自己的人生而做選擇。因爲家庭原因放棄夢想，是多麼痛苦、多麼可惜！張娟不甘，說服母親，爲自己贏得了參加縣秋季運動會的機會——一個改變命運的機會。雖然順利拿到冠軍，但是迎接她的是更加嚴峻的考驗：指日可待的世界青年田徑錦標賽，爲期不遠的藝體生高考，沒日沒夜的高強度訓練，難以克服的巨大壓力，對贏得比賽的雲霓之望，還猝不及防被臨時從短跑200米組調到更難的100米組……

追光的道路從來不會平坦，只能一咬牙，一閉眼，衝出一條血路。

在奧運體育史上，李豪、鄭濤、樑貴華……一個個閃耀的名字如太陽花一般，用自己的青春、血汗甚至生命在荊棘密佈、坎坷崎嶇的追光之旅中茁壯成長。他們身殘志堅永遠嚮往光明、憧憬未來。

我在他們身上看到了不爲困難所折服、不爲艱辛而放棄的執着。我熱愛彈鋼琴，自幼兒園就開始學習，無論颳風還是下雨，我都會按時到達琴行，從不遲到。儘管練習的都是大跳、和絃技巧、復調技巧、雙音顫音等枯燥乏味的基本功，手指連着手腕也快要散架似的酸脹，連擡起來的力氣都沒有。荊棘滿途的追光之旅，讓我明白了堅持的意義。

追光之旅，是奮鬥後的豐厚收穫

“不管地有多貧瘠，只要努力用心耕耘，總會有收穫。”

張娟想進省隊！無數圈驕陽烤熾下的奔跑，無數遍強迫自己堅持的念想，無數滴牀頭月光下辛酸的淚水，只爲這一個目標。可高教練和市領導並不信任一個15歲的小姑娘，坐上汽車揚長而去。她不想、也不能失去，於是做了一個改變她命運軌跡的舉動——追汽車。她像是入了水的魚兒，暢快地向前遊躥，似乎要把內心堆積已久的壓力全部釋放，跑得渾身溼透。

車停了下來：“小姑娘，你叫什麼名字？”

“我叫張娟。”爲自己爭取到了寶貴的機會。

在追光的道路上，必定會傷痕累累。困難是礁石，海水敢於進擊才能激起美麗的浪花。

下午的烈陽已落，涼風習習地拂起我的髮絲，掀起我寬鬆的衣襬，可我的額前、手心仍緊張地滲出汗珠，站在800米體測跑道上微微顫抖，屏息凝神地等着哨響。“咻——”一顆顆出膛的子彈在哨聲響起之時射了出去，我調整好呼吸跟緊隊伍。一圈後，長龍般的隊伍逐漸雜亂無章。我腳上也像灌了鉛似的，很沉重。豆大的汗珠從我通紅的臉上滾落，嗓子火辣辣地疼，鼻翼撐得難受。衝刺時，我雙眼發黑，吸進肺裏的空氣猶如千萬根銀針，全身的血液都在兩條腿上，跟腱撕裂般疼痛，腦子裏只剩下一句話：“必須得堅持！”我閉上眼，用牙齒使勁咬了下嘴脣，調動全身細胞，強迫自己提速，超過了一個人，跌跌撞撞地衝過終點，伴隨的還有老師響亮的“滿分”。強烈的嘔吐感包裹着我，但我卻比任何時候都要開心、滿足。

我人生中的第一個體測滿分，追光之旅的奮鬥拼搏後，一定會有豐厚收穫。

追光之旅，是將到來的盛大亞運

“將意氣的劍，在生命中磨亮，披荊斬棘，不怕前路漫漫，我自力創輝煌。”

0、2釐米有多小？是隻可容一隻果蠅穿梭的距離，也是張娟在世界青年田徑錦標賽短跑100米項目的終點衝刺中與小德——上屆世青賽冠軍、女子組世界紀錄保持者——的差距。

“我要贏！”這是張娟當時的唯一念想。

踩線時歡呼聲達到頂峯——新的青年女子世界紀錄誕生了。

現如今，萬衆矚目的2022杭州亞運會即將拉開帷幕，無數運動健兒將在不久後到達杭州這片經濟繁榮、政治清明、熱情好客的樂土，在朝氣蓬勃的大好年華揮灑熱血，向全世界展示他們的意氣風發。

他們會向張娟那樣勇於挑戰人體極限，義無反顧朝着冠軍的光芒衝刺，再次刷新世界紀錄，爲自己的人生添上輝煌的一筆，爲世界體育史翻開華麗的新章；他們也會像張娟的隊友幫她分擔罰跑的一百圈一樣，彼此間相互鼓勵、取長補短，在艱苦的訓練中汲取到溫暖，在巨大的壓力下獲得一絲輕鬆，並將其轉化爲堅持的動力，直到踏上領獎臺的那一刻。

他們完美詮釋了杭州亞運會的主體精神“用心交融，互相包容”，體現了亞奧理會大家庭團結、進步、親密擁抱的理想，同時傳遞了自信、樂觀、不畏挑戰、滿足美好的期待。

一場運動健兒們爲榮譽、爲夢想而燃燒自我的亞運之旅，不也是一場追光之旅嗎？

亞運時代青年，亦是追光少年。

亞運之旅不只是運動健兒們的重要旅行，亦是我們這些亞運時代青年爲人生、爲夢想奮鬥的熾熱的追光之旅。意志堅定，在困難中成長，在成長中收穫。傳承亞運精神，互幫互助、自強不息，我和我的亞運，一起向新時代邁進，向我們的美好未來邁進。