注意力訓練作文

今天上午，我們在曾老師的帶領下進行了專注力訓練，訓練分爲聽覺和視覺兩大類。

聽覺上做了兩個小遊戲來進行訓練，第一個遊戲是聽老師讀《好馬》這個故事，並準確找出故事中“朋、好、馬、上”等字各有幾個。我很認真地聽老師讀，生怕漏聽了這幾個字，並在心裏默默的數着聽到的字。故事講完了，開始回答問題了，雖然大家聽的都挺認真，但還是頻頻出錯。第二個小遊戲，老師說出一個五字短語，同學們把它倒背出來，看似很簡單的事情，還是有很多同學都說錯了。看來今後我們還需要多做些這類遊戲來提升我們的注意力。

視覺訓練時，老師讓我們把右列和左列的數字進行比較，在不同的下面畫上橫線，這次同學們填寫的都很認真，沒有出錯。看到這樣的成績，老師們爲我們鼓掌祝賀，每個同學的臉上都露出了笑容。

老師告訴我們，注意力會受外界的干擾而走神，會因爲內心情緒的波動而被幹擾，這都是普通人的心理特點，當我們全神貫注去做一件事的時候，成功離我們就只有咫尺之遙了。