長高計劃作文400字
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我雖然不是很矮,可還有身高焦慮,本來五年級的時候和同學都差不多高,但是到了六年級,大家都一下子高了好多,就我長得最慢,於是乎,我就給自己制定了一個增高計劃。
一。跳繩增高
媽媽常說要多跳繩,不然的話就長不高,我以前還不信,不過現在我決定要試試。哎,就因爲今年長太慢了啊!每天我都跳幾分鐘,跳得額頭出汗,腿腳沒力,每次我都要放棄的時候,腦海裏就閃過“我要長高”幾個字,就馬上又有了動力,繼續跳繩
二。營養計劃
有了運動,飲食也必須跟上,每天的飯菜要保證有葷有素,不能光吃肉,要多吃蔬菜,媽媽還給我買了鈣片,維生素D,讓我每天堅持吃。當然我時常忘記吃,媽媽就天天盯着我吃,維生素D的味道還有點腥,我也皺着眉頭吞下去,換成以前肯定拒絕吃的,爲了能長高,我也拼了。
三。改變儀態
媽媽發現我寫字姿勢不對,現在都有點駝背了,這也是讓我看起來不顯高的原因之一。媽媽就每天跟後頭嘮叨:“寫字注意坐姿,背挺直,頭擡高。走路要肩膀打開,不要含胸,人要挺起來纔會看着高。”我這是習慣了,很難記住。只有提醒的時候就坐直一點。
這個長高計劃實行起來還是不容易啊!希望我能堅持下去,早日實現“長高夢”。
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