運動讓生活更美好作文500字（精選7篇）

篇一：運動讓生活更美好作文500字

堅持就是勝利！自從在學校的操場上運動了很多次後，我發現：運動讓我的生活更美好。

我在學校生活了那麼久，在操場上跑了那麼多圈。有一次，在學校，數學課下課後，有的同學在教室裏看書，有的同學在走廊上玩耍，還有的同學在操場上跑步。正好下一節課是體育課，我跟我的好朋友們，一起走出了課室，來到了體育館。

一到體育館，我們就看見體育老師手上拿着一沓測試卷，並嚴肅地大聲說：“這節課需要測試400米跑步，同學們請做好運動前準備。”聽到老師的話後，我們紛紛來到跑道上做熱身。

過了一會兒，上課鈴響了，在老師的帶領下，我們按要求站好了位置。一聲哨聲，站在最前面的四位同學像箭一樣衝了出去，信心滿滿地向終點前進。在操場的四周，都有同學們爲他們歡呼的聲音：“加油！加油！”看着第一組的同學，滿頭大汗地越過終點，站在第二組的我，緊張得好似聽到自己心臟在“打鼓”的聲音。我站在起跑線上做準備，聽到老師的哨聲後，我用上全身的力氣，像野豬橫撞直衝一樣衝了出去，到了半路，我發現由於我的緊張，身上的力氣消耗得特別快，我生出了要放棄的念頭。在我快要放棄的時候，我聽到同學們爲我吶喊加油的聲音：“加油！不要放棄！”，一瞬間我的身體充滿力量，我也自言自語地說了一句：“我不能放棄！”最後，當我衝過終點時，我的好朋友衝上來抱着我，跟我說：“你太棒了！”。

從此，我愛上了運動，懂得了“不能輕易放棄”的道理，運動讓我的生活更美好！

篇二：運動讓生活更美好作文500字

人們常說：“生命在於運動。”這是在告訴我們不要只是待在家裏，變成一隻大懶蟲，應該多出家門走走才行。

早晨太陽纔剛剛升起，正是出來晨跑的好時機，因爲當時的天氣不冷也不熱。所以我和爸爸一同去了湖邊。以前我特別少運動，所以我沒跑多遠就累。而爸爸卻已經跑的老前面了。我就扯着嗓子大喊道：“爸爸，我快跑不動了，要不我們休息會吧！”“不行，才跑多大會兒。你先調整呼吸然後慢跑，不能停。”爸爸說道。我按着爸爸說的做慢慢跑，感受着湖邊的涼風習習，綠草如蔭和鳥語花香。感覺沒那麼累了，很快我趕上了爸爸，我們跑了兩圈，來到了小廣場上。

來到了小廣場，我們休息了一會。喝了些水，我感覺非常舒服，心情舒暢了很多。然後我們便開始跳操了。我們一邊壓腿，一邊做伸展運動。有些人看到後，也加入了我們的跳操團隊裏面。我一邊跳一邊對爸爸說：“爸爸你看那些人也加入進來了啊！”爸爸笑着說道：“運動這件事可以讓人強身健體，身心愉悅，而且不管是不是陌生人加入進來後，會感到無比的放鬆快樂。”我想也是。隨後人們跳完後也都帶着歡聲笑語離開了。

一段時間下來，我身體變瘦了，體質增強了，睡眠質量提高了。心情也愉悅了，提高了自信心。學習專注度也提升了許多。總之我提高了自己的毅力。

運動貴在堅持，我們只要堅持就一定可以達到目標。

篇三：運動讓生活更美好作文500字

運動，是人的一生中必不可少的事情，有的人運動是爲了增強體質，有的人運動單純是爲了減肥，而我卻覺得運動是一種生活的真諦，是它讓生活更加美好！

小時候，我不知道運動的重要性，整天宅在家裏，這導致我的身體非常虛弱，經常生病。長大後，我才明白，運動原來是這麼重要，這麼有趣。後來我每天都堅持運動，跑步、跳繩、跳遠等等，這些運動讓我感受到無窮的樂趣！比如：跑步時要勻速，呼吸平和，不然體力跟不上，跳繩時也不要跳太高，不然會大量消耗體力，跳遠時也要注意姿勢，不然會傷到腿！

一次，我們學校舉行了一場突如其來的跑步比賽，有充足長跑經驗的我毫不猶豫地報了名。可在比賽當天，我才得知是短跑，而我卻不適應短跑，只會長跑，事到如今，我也只能硬着頭皮跑了，只聽裁判員的一聲哨響，我拼盡全力跑上前去，我緊閉着眼睛，耳邊的風嗖嗖的吹着，可意想不到的是，我竟然是第二個衝過終點的，這場比賽讓我感受到了莫大的成就感，讓我至今難忘，可能這就是運動的快樂吧！

還有一次我語文考試沒考好，心情很差，於是我做完作業便來到家附近的操場運動運動，出了一身汗後，我立刻覺得難過的心情好多了。在你傷心時，運動就是一個安慰人的小精靈！

運動不僅讓我們的身體強壯，還十分有效的驅散我們的壞心情，運動真是一種無與倫比的快樂！

篇四：運動讓生活更美好作文500字

我喜歡運動，正所謂：“生命在於運動”。運動能讓我揮灑汗水，並且我能在運動中成長，讓我可以在更好地感受生活的美好。

跳繩讓我生活更美好。在春天裏，我最喜歡跳繩。聽着鳥兒動人的歌聲，我彷彿一隻燕子，揮動着細絲，輕盈的跳動着。每當春天來臨，我就彷彿陶醉在這溫暖的季裏，無法自拔。

籃球讓我的生活更美好。在炎炎夏日中，我最愛的無疑就是籃球！有一天，我與朋友們來到了籃球場，準備來一場激烈的球賽，隨着裁判一聲令下，隊友如同一頭蠻牛一樣飛快地衝了出去，沒一會兒，就來到了籃筐底下，周圍有人防他，他一個球就傳到了我的手上。我高高躍起，一把奪過籃球，只見球彷彿像塗了膠一樣，緊緊的跟着我的手掌。忽然，有個人攔住了我，我嘴角露出一絲不屑一顧的微笑，心想：“就你也想攔住我嗎”？我一個人變相飛快地朝籃筐底下跑去，前方忽然又來一個人，我本想撞看他，可他像塊石頭一樣，怎麼也撞不動。我露出不可思議的神情，可又微微一笑，我一個假動作把他恍了過去，又來了一個後昂跳投，直接籃球如同一塊隕石一樣，飛快地朝籃筐砸去。只聽“嘭”的一聲進了，我露出開心的神情，久久沒有動彈……

跑步讓生活更美好，在微風習習的秋天裏，我最喜歡的就是跑步了！每當我來到操場，起步、加速、衝刺，一次又一次超越自我時，也把那些心裏的煩惱忘得一乾二淨了！

運動是快樂的，因爲它帶給了我許多的愉快，我愛運動，我也愛這因爲運動而更美好的生活！

篇五：運動讓生活更美好作文500字

說到運動，你會想到什麼？是漫無目的的長跑？是累死累活的訓練？或是站在太陽底下上課？不，都不對。

運動是生活中必不可少的一項活動，人必須要運動，如果不做適當的運動，各種疾病就會像哈巴狗一樣找上門來。肥胖也是最常見的一種，這些疾病會使你的生活困難。在心情不好時，可以跑跑步，有專家說過：“跑步可以使人心情愉快”，在工作或學習之後散散步，能幫助放鬆大腦。

這個時候，就有人蹦出來一句：“爲什麼要運動哇？新聞上說有人因爲運動猝死呢。”

的確，但他們猝死也不是因爲運動，而是因爲方法錯誤，大多人在劇烈運動之後便往地上一躺、或是運動過度，這樣都會導致心臟突然停止跳動，正確的做法應該是劇烈運動後先緩慢的走一會，再停下來喝適當的水，若感到疲倦就不要堅持劇烈運動了，好好休息一下。運動前一定不能吃東西，否則肚子會疼。

堅持運動可以保持人的身心健康，如果你仔細觀察，就會發現家裏的小貓小在吃完食後活動一小會兒。當然只是散散步，小狗也要拉出來溜溜，否則會生病的。

運動可以保持自己的健康，所以，多運動創建一個健康的生活吧。

篇六：運動讓生活更美好作文500字

如今，運動已成爲了很多人的日常，運動員在賽場上比賽爲國爭光，比如，跑步、舉重、跳遠……被運動員激勵的人在家裏進行運動，如：打球、踢毽、跳繩……而我在上一年級的時候體重就達到了恐怖的100斤，而跳繩更是我的一種幻想，爸爸媽媽對我的體重也很苦惱。

直到我們換了新班主任張老師，才讓我明白了運動的美好。記得有一次，體育老師發佈了一件讓我十分苦惱的事，就是五十乘八跑步，讓我幹這件事，就是讓小螞蟻搬大象一樣，愁的我不行。那天的太陽火辣辣的，我汗流浹背地跑完後，直接倒在草地上，一動也不想動。一看成績，嚴重不及格。張老師衝我搖搖頭，從此，張老師便對我開啓了魔鬼式訓練。

第二天我正常去上學，隱隱約約聽到有人喊我，我沒管，以爲我幻聽了，就當我剛放下書包，張老師就急急火火的到教室叫我下去，邊走邊問：”我剛纔叫你，你沒聽見嗎？“我沉默了，沒想到那不是幻聽。

一來到大操場，張老師便讓我開始跑五十乘八。太陽依舊是大大的，在我眼前泛着金光。要是在家裏，我早就拒絕了，沒辦法，這是老師的命令，只好開始跑，接着就開啓循環，每天跑每天跑……

又到了體質檢測那天，這次我竟然及格了，而且張老師說：“丁丁，你看看，跑過這幾天後，你的步伐輕盈了，體重一定也變輕了吧！”

這時我才明白了老師的良苦用心。

運動讓我收穫了健康，讓我收穫了好身材，更讓我明白了運動的重要。

篇七：運動讓生活更美好作文500字

每個人的生活、經歷各不相同，但總有一些美好的事滋潤我們的生活。可能你會覺得集郵、微笑、夢想、創意或是旅行都會讓生活更加多滋多彩。我呢，認爲運動讓生活更美好！

說起這運動呀，我和大部分同學不同。記得我剛上一年級時，我從來沒有跳過繩，一分鐘只能跳十幾個。跳繩居然都連不起來，我感到十分難過。看着其他同學跳得那麼好，我心裏更不是滋味了。我下定決心一定要把跳繩練會練好。

每當我放學後，就會在樓下練習，跳累了就休息一會兒，繼續跳。週末，爸爸媽媽也教我跳。他們會“一帶一”帶着我跳，也會在我單獨跳時給我糾正跳繩姿勢。日復一日，我的跳繩成績終於提高了不少。我很開心，爸爸媽媽也爲我驕傲。當我第一次跳了一百個時，我激動地吶喊道：“我終於跳到一百多個啦！”。在以後的日子裏，我仍然是放學練習，爲了鍛鍊身體又增加了一項晨跑。每天早晨，我起牀後就抓緊時間去晨跑了。“目標一千米，衝呀！”我像一個三歲小孩一樣每次晨跑都要喊一次這個口號，爲自己加油鼓勁兒。我的跑步速度漸漸地提高了。我還參加了學校運動會，取得了不錯的成績呢。我特別開心！

從一個不會跳繩的一年級小孩到一個體育成績名列前茅的六年級學生。我的基礎雖然沒有其他人那麼好，但我付出了許多努力。直到現在，我還在加強鍛鍊，天天練習。我，因成績上升的過程而快樂，因我的努力而快樂，也因完美的結果而快樂。運動讓我的生活更美好！