運動讓生活更美好作文400字（通用7篇）

篇一：運動讓生活更美好作文400字

張瀟樂

運動對於我們來說是非常重要的，只有我們不斷地運動，才能增強體質。總之一句話：“運動是百利而無一害的。”

以前的我非常得懶惰，整天不是吃了睡，就是睡了吃，寫完作業就開始玩手機，身體越來越差了，爸爸一直建議我多出門運動運動，可我根本聽不進去，所以導致我的體重也增長了許多，甚至連走都走不動，更別說跑了。於是，我下定決心要每天堅持運動，打籃球、打羽毛球、打乒乓球或者跳繩和慢跑，終於，功夫不負有心人啊！我的體質變得越來越好了，體重也下降了許多，在學校組織的體育測試中，我取得了優異的成績。現在的我不僅體質好，身高也不低了，沒有了以前的懶惰，身體也舒服了不少，放學回家後，我向老爸告知了這個好消息，老爸也非常的欣慰，並且語重心長地告訴我：“生命在於運動，只有運動纔可以除去各種各樣的疑慮。”“對啊，人的生命就在於運動，如果長期不運動，會使人的生命和體質都下降的。”

從今以後，我更要每天堅持運動，也要讓運動傳遍整個世界，讓所有人都愛上運動！運動讓生活更美好！

篇二：運動讓生活更美好作文400字

朱羽佳

有人說：“生命在於運動。”我從小就喜歡運動，如願以償，在五年級的時候我被學校的校籃球隊選上了。

在一開始訓練的時候，老師讓我們圍着操場運球，兩個人相對傳球、反彈球，十分枯燥無味，也特別辛苦，我有點心灰意冷，不想繼續練了。回家後我告訴了媽媽我的想法，媽媽聽後語重心長地對我說：“你不能有困難就放棄，你要學會去面對困難。試着堅持下去，我相信你一定會成功的，加油！”聽了媽媽的話，我有了堅持下去的決心。一次次的辛苦當做是磨練自己，不怕苦不怕累，跌倒了再次爬起來，心裏想一定要打好籃球。後來老師讓我們打比賽，我得到了老師的表揚，我更加有了信心。去年的運動會，我和我們班的五個同學在一起爲我們班取得了“最佳女子球隊”的稱號，這更讓我堅定了打籃球的決心。

籃球讓我收穫了友誼和榮譽，也鍛鍊了身體和心智。籃球讓我的生活更美好，我愛籃球！

篇三：運動讓生活更美好作文400字

孫雨琪

運動是一種快樂，也是一種放鬆心情的方式。

我是一位乒乓球運動員，每天下午上完課，我就要去進行乒乓球訓練。每天我都是帶着剛學習時緊繃的心情去訓練，帶着輕鬆愉快的心情回家，雖然訓練很累，但是幫我放鬆了學習緊張的心情，讓我很輕鬆，回家做作業的效率也得到了提高。運動讓生活更美好。

有一次我在家裏和媽媽鬧脾氣，媽媽一直在對我不停的嘮叨，我卻一句也還不了嘴，心裏頭悶得像有一顆千斤巨石壓在上面，我不想再聽媽媽的嘮叨，就跑到外面去散心，我在街上跑着，額頭上掛滿汗珠，但心裏邊壓着的石頭，似乎被一個力量移開了，這個力量就是運動的力量，是運動讓我放下了心中悶着的巨石，是運動讓我的心情變得輕鬆舒暢，我回到家跟媽媽聊了聊今天的事，談談我的感受，媽媽也認識到了自己的錯誤，說以後一定改正，不天天對我嘮叨了。

還有一次，有一道很難的數學題，我想了很久都沒有思路，我就下樓跳了一會兒繩，回到家竟然把剛剛不會的題解開了，原來是我之前的思路一直不對，所以解不出來，我下樓運動了一會兒，換了心情重新仔細想想，剛纔那道題，解題的思路就對了。運動讓生活更美好。

運動可以讓你的心情變得輕鬆愉快，可以讓你心中放不下的東西消失，可以解開你的心結。運動可真是一個神奇的東西啊！

篇四：運動讓生活更美好作文400字

楊璽睿

運動是生活中必不可少的，運動能讓我們朝氣蓬勃，運動能讓我們消除煩惱。運動，讓生活更美好！

暑假裏，我因明天的圍棋比賽緊張的不得了，時而去廁所，時而對家裏人大聲嚷嚷，幹什麼也靜不下心來，坐臥不寧。這時，正好有夥伴邀我去打沙包，我便隨他們去了廣場。我高興的和夥伴們扔沙包、接沙包、躲沙包……一陣瘋玩，雖然感到累，可內心卻是興奮的。運動讓所有的緊張感都煙消雲散了，留下來的只有歡樂和自信。第二天，我全身心的投入到比賽中去，獲得了第一名。在領獎臺上抱着獎盃，我覺得，獎盃應該頒發給運動纔對。

那一次考試，我又考的不理想，被老爸老媽訓了一頓後，種種煩惱和委屈一起涌上我的心頭：爲什麼我每次都考不好？爲什麼我努力了，成績還是提不上去？爲什麼老爸老媽總是批評我？一時想不出什麼原因，便去了文心廣場踢足球。在一聲聲的歡呼聲中，我帶着腳下的球飛快的跑着、跳着。每當我成功踢入球門一個球時，那是多麼的有成就感啊！這種成就感把我的煩惱趕跑了，我的心情也瞬間好起來。這一晚上就在我們的笑聲中度過了。

運動不僅是身體上的放鬆，更是精神上的放鬆。運動，讓生活更美好！

篇五：運動讓生活更美好作文400字

李潤哲

小時候的我不喜歡運動，所以覺得運動是件又累又不愉快的事。

憂愁我發高燒，就一直在被子裏窩着。爸爸一下班就走進我的房間說：“別窩在被子裏了，快跟我一起來運動運動，出出汗！”我本來就暈，一聽到運動就更暈了。爸爸見我紋絲不動就跟我說：“要是不起來運動就只能喝中藥了。”我本就不喜歡苦的，中藥就更別提了。

爲了不喝藥，我只能不情願地走出房間，爸爸說：“來追我吧！只要追得到我就可以獲得一個小驚喜！”“驚喜？”我激動起來：“好啊，一言爲定！”

話音剛落，爸爸就跑到廣場那兒去，我緊跟在後，這一跑，身上流了許多汗，以前從沒流過這麼多汗，還有許多微風來相伴。終於，我追上了爸爸，連忙問：“驚喜呢？驚喜呢？”爸爸笑嘻嘻地回答：“就是你那強壯的身體。”我驚喜地發現病好了，大喊着：“不用吃藥了！”

在這次裏，我發現：運動是生活中必不可少的，只要多運動，纔不會體弱多病，生活纔會變得更美好。

篇六：運動讓生活更美好作文400字

王浩軒

每個人都有一種讓自己生活更美好的事情，比如：微笑、誠信、夢想、集郵、旅行、種花、音樂、美食等等，而我則是運動。

有的人說，運動是水能滋潤人的心田；有的人說，運動是鑰匙，能打開身體健康的大門；有的人說運動是良藥，能治癒心靈的創傷。我愛運動，是運動讓我的生活更加美好。

每天放學之前，我們三五成羣的來到操場上一起打籃球、踢足球，美哉！哨聲響起，操場上就傳來了“砰砰砰”籃球落地的聲音以及“哈哈哈”歡快的笑聲，在這陣陣的笑聲中，我們一天的煩惱、憂愁、難過全都拋在了腦後，忘記了一切的不愉快。

打籃球不僅能夠讓我們忘記煩惱，更能安撫我浮躁的心靈。每當週末寫完作業，我都會帶着我的寶貝籃球來到樓下的空地上，自己練習運球，投球，在一次次練習中，技巧也飛速提升，心中的浮躁也慢慢平緩。

運動能夠強健體魄，還能放鬆自己的心情，沒有害處只有益處，讓我們一起運動吧。

篇七：運動讓生活更美好作文400字

彭浩淵

運動讓人們擁有健康的身體、強健的體魄，運動給人帶來快樂，運動讓人酣暢淋漓。每次運動都會讓我感受到無窮無盡的力量，讓我知道了運動是那麼的快樂！

我第一次接觸運動項目，是在我上大班的時候，我無意中在電視上看到了一部電影——《龍拳小子》，看完之後我便對跆拳道產生了濃厚的興趣，於是媽媽便給我報了跆拳道的興趣班，那家道館的名字叫做龍奧跆拳道，在那裏我結識了許許多多的朋友。

剛開始學習跆拳道時，很多動作對我來說十分艱難，一壓腿，我就疼的失聲大叫，可是當我習慣後也就不痛了。

在三年級時，我從龍奧跆拳道轉到了陸飛跆拳道，在那裏，我遇到了許多同學：賈亞凝、楊樣、劉東嶽、宋卓霖、張國榮……

今年學校還舉行了足球比賽，在比賽中，我們竭盡全力，從不放水。雖說我們班沒進入半決賽，但是我們只要拼過就是好的。每節課下課不論有幾分鐘，我們都會去操場上打籃球，直到上課，有時我們還會在週末和週五放學時約在一起打籃球。

籃球一直都是我喜愛的運動項目，我的夢想就是讓自己打上職業籃球，不管是CBA還是NBA。於是我便有了上體育大學的夢想，讓自己的人生不留遺憾。