運動達人作文500字優秀

我們家的運動達人，當之無愧是我的爸爸。

爸爸雖然個子不高，但是肌肉很結實。這主要是由於他很注重體育鍛煉，所以身材保持得很好。起先，他在小區會所辦了一張健身卡，每天下班只要沒有應酬，就去會所跑步，游泳，還有練肌肉。媽媽爲此也經常嘮叨，怪爸爸不管家務。

後來，爸爸跟着單位的同事去練騎自行車了，爲此他還特地買了一輛比賽用的自行車。每個週末，爸爸總是一身訓練服，戴上頭盔，騎着心愛的自行車，和他的同事去郊區公路上練習。一去就是一天，回來後還把髒衣服丟給媽媽洗，媽媽覺得爸爸變本加厲，所以嘮叨得更厲害了。

於是爸爸絞盡腦汁，想着開發新的運動項目。一次偶然的機會，爸爸參加了單位的長跑隊，大家在線上約跑。那一年，爸爸還參加了上海馬拉松比賽，並且順利跑完了全程。爸爸非常得意，在微信朋友圈展示了他的跑步風采，大家都爲他點贊。從此，爸爸就一發不可收拾地愛上了跑步，只要有空，他都會在小區或附近公園夜跑，有時候還和朋友們一起在黃浦江邊約跑。每年的馬拉松比賽他都會參加。他的身體也比以前好多了，“三高”沒有了，大肚子也消失了。這個運動，媽媽罕見沒有反對，只是要求爸爸別跑太多，細水長流慢慢跑。

爸爸還常常鼓勵我跟他一起跑步，他說，跑步是很好的有氧運動，不僅可以減肥，還可以改善心情，幫助睡眠。我在爸爸的薰陶下，現在也能經常跑上三公里呢。