保護視力，光明未來作文300字

我們都有眼睛，但很多人不知道的是，它很脆弱，很容易受到傷害。平時，你有注意保護自己的眼睛嗎？

經過觀察，我發現我們班已經有7個同學近視了，還有幾個同學看不清楚黑板上的字。於是，我們對他們進行了訪問。訪問後我做了總結。我認爲第一個近視的原因是讀書、寫字時坐姿不端正造成的；第二個近視的原因是經常在光線太強或光線太暗的地方看書、玩手機造成的；第三個原因是經常看電腦、電視、手機造成的。

隨後，我們一起查找了關於保護視力方面的書籍，我總結了以下幾點：

1、讀書、寫字姿勢要端正；

2、不要在光線太強或者太模糊的地方學習、看書、玩電腦和手機；

3、看手機、電腦、書的時間不能連續超過20分鐘；

4、每天都要做眼保健操；

5、每天都要早睡早起，多去戶外活動。

以上就是我總結的保護視力小知識，希望同學們都能愛護自己的眼睛，提早預防近視。讓明亮的雙眼帶我們欣賞這美麗的世界。