我的心兒怦怦跳作文四年級指導

打開記憶之窗，回憶生活往事，有難過的事，開心的事，但有一件事讓我始終難忘。

在十月份的最後三天，我們學校準備舉行一場運動會，而我報的項目是在第一天的跳遠和在第二天的四百米。

在運動會第一天的早晨，廣播裏通知跳遠的運動員到沙坑邊集合，於是我和我們班另外兩個跳遠運動員一起到沙坑邊集合。我們排好順序，準備跳遠。

當快要輪到我時，此時的我懷裏像揣了只兔子一樣，“呯呯”跳個不停，心都要提到嗓子睛裏去了。這個可怎麼辦呀！我這麼緊張，那怎麼行呢！我深吸一口氣，定了定神，才漸漸平復下心來。

終於輪到我出場了。我先開始助跑，慢跑，到跳板時，我右腳一蹬，整個身體騰空而起，在空中劃過一道完美的弧線，儘量使身體往前，不要往後，“好！”老師說：“1。63。”我開心得一蹦三尺高。不錯，有希望奪冠，穩住。我在心裏暗暗想着。

我們又進行了第二輪跳遠，第二輪我更緊張了，生怕自己沒有第一輪那麼好的運氣，生怕自己出錯，會不會踩到紅線？會不會失去資格呢？哎！心裏真是十五個吊桶打水---七上八下呀！果然不出我所料，我一腳踩到紅線上，所以得了個0分，好可惜呀！我心裏一直默默得罵自己：你這個烏鴉嘴，不好的想法成真的了，你開心了吧！第二場出師不利。

不過，等到了第三輪遊戲，我在心裏默默地爲自己加油。我定定神，盡全力做到和第一輪一樣，腳踩踏板，右腳一躍而起，整個身體在空中劃出一條弧線。“太好啦！”老師說“1。71。”我長舒了一口氣，太給力啦！我在心裏鼓勵自己：“你已經很棒了，下次注意一點，不要踩到紅線，同學們在爲你加油呢！千萬不要放棄，你是最棒的，加油！”

後來我獲得了跳遠第四名，雖然名次不高，不過，我並沒有灰心，失敗是成功之母，下次我一定要再加把勁拿個銀牌或銅牌回家，讓爸爸媽媽對我刮目相看。