減肥記作文參照

我爸很胖，已經接近兩百斤了，已經到了比我媽還怕稱體重的地步了，叫他稱，就藉口說：“不行，秤的質量不知好不好，我站上去，可能會壞！”

他長得很富態，挺着個大啤酒肚，頂着一個光頭。走路時常常摸下肚子，又摸下腦袋。其實原本他是有一頭濃密的頭髮的，卻自己給自己剃了，還是用剃鬚刀剃的。不僅如此，他原來還不胖！在他和我媽剛結婚時，他還是個苗條健壯的帥小夥。我常常看着他和我媽的婚紗照，思考他是怎麼變這麼胖的。

終於，他意識到自己不能再胖下去了，開始了減肥計劃。第一次，我爸採用了運動的方式，外加一點減肥藥，減肥藥是我奶奶硬加上去的，她說，我二表哥吃這個減了二十幾斤。

爸爸聽了奶奶的話，好像在迷霧中看到了光亮，於是循序漸進，一開始先每天散步半小時，打算以後再加上其他運動。

結果一年過去了，我二表哥又減了二十幾斤，再看看我爸，沒減幾斤，而且運動也沒加上，不僅如此，就連步也不散了，改成坐在家裏泡茶看抗日劇，順便鬥地主。有一次我和他一起看，讓他給我講講人物，他頭也不擡，就指給我看，手機裏還傳出“順子”，“炸彈”。別問我他怎麼做到的，我也不知道。

不知道爸爸又受到了什麼刺激，幾周前，他又下定了決心開始減肥了，但是這一次，他不選擇運動了，按照爸爸的說法，就是“人到中年，身不由己”！改成只吃減肥藥，買了一大箱，聽說花了好幾千塊。聽得我心驚肉跳：看來我以後一定要控制體重，不能肥胖，不然我連買減肥藥的錢都沒有。

那減肥藥還是我奶奶推薦的，不知道減肥藥算不算保健品，據說有很多老年人熱衷向家人推薦保健品。沒錯，又是我那二表哥！沒錯，他又減了二十幾斤！我姐姐拿那減肥藥吃了吃，嗯，聽說挺好吃。

我拿了一盒，暈，固體飲料，說明書上連減肥的作用都沒有。於是，我開始勸我爸不要吃。兩個星期後，我爸跑到我面前，說：“我聽你的，不吃這個了！”我去一看，差點暈倒，箱子裏還是那麼多，沒少幾盒，好幾千塊錢呀！

爸爸呀！減肥要持之以恆，有效果了要堅持，聽健身教練說，適量的有氧運動加上合理的飲食習慣才能夠控制住體重，這樣三天打魚，兩天曬網是沒用的。恍惚間，我彷彿看見兩百斤已經在向爸爸招手了，爸爸依然躺在沙發上鬥地主！