經歷也是一種收穫作文500字

去年寒假，由於全球各地疫情肆虐，全國都採用了線上學習的方式。既保證了我們的安全，同時也不會落下太多功課。因此，我得到了一部手機，以便父母不在家時，我能夠線上學習。

當時，父親是遠在南京，無法回家；母親因爲工作，也是每天都不在家。這種情況下，我漸漸迷失自我，沉迷於網絡世界中，每天手機不離手，晚上睡的也很遲。經常不吃早飯就上課，甚至有時還不會吃中午飯。

幾個月下來，正常人定吃不消。果不其然，一次偶然的洗澡期間，我洗頭時，突然發覺頭上有點不對勁，照鏡子一看，嚇了我一大跳：我頭上竟然掉了一塊頭髮。我趕緊告訴了爺爺奶奶，他們卻很淡定，拿出生薑在我的腦門上擺弄一番，然後，一句簡單的“沒事”。我仍然很害怕，可既然爺爺奶奶說了沒事，我也沒敢問。又以這種狀態過了一個多月，疫情漸漸好轉，父母都回來了。而這時的我的頭上一大塊，可謂已經寸草不生了。

父母得知，急忙帶着我去了揚州檢查，原來是內分泌失調導致的斑禿。父母一再追問一下，我迫不得已，說出了事情的緣由。他們也是數落了我一頓，並沒收了手機。

這次經歷中，不僅花了大價錢來治病。還連累了爺爺奶奶，受到父親的責備。我心感十分愧疚，感慨自己的不懂事。還認識到生活規律的重要性。

受到這次慘痛教訓的我，現在每天堅持鍛鍊身體，再也不會成爲那個迷失自我的我了。