自由泳記作文600字示例

今年暑假，我學習了泳姿中最常見的自由泳。

來到泳池，看見教練早早的在那裏等我了，我急切地換好泳衣，戴好泳鏡和泳帽。

教練讓我先下水熟悉一下，我遊了一個來回的蛙泳，瞬間熟悉了周圍。在水下，就看見碧藍的天空中隱隱約約出現了鳥的身影。教練叫我過去學習自由泳。

學習自由泳，首先，就是要學會打水。教練先示範了一遍，“啪嗒啪嗒”的腳板碰打水面的聲音迴盪在耳邊。我一邊看，一邊努力記住這動作。教練停下來，我迫不及待地學着她的樣子試了試。可是還沒打幾下，教練立馬叫我停了下來。是我打得不對麼？她說：“你這樣打水不正確。1。你打水的幅度較大，會導致打得時間長就會很累；2。打水的時候，應該大腿帶動小腿，膝蓋不能彎曲。”我照着教練說的，又試了試。打了一會兒，我實在憋不住了，停了下來。教練一邊說一邊向我豎起了大拇指，露出了笑臉：“沒想到你這麼快就學會了。現在，你拿着浮板用這個打水姿勢遊一個來回吧。”我拿着浮板，開始了我訓練的第一次練習。我不時地換一口氣，游完一個來回時，已是氣喘吁吁，看來，還是得多練習。接着，教練沒有教我新的動作，而是讓我休息一會繼續練習，因爲她說，自由泳的關鍵就是打水，如果不熟練，那自由泳就不會遊得很好。我聽了，更加努力的開始了練習。

終於，經過幾天的努力，我學會了自由泳，開心極了！同時也明白了一個道理，努力也許不會成功，但成功一定來源於努力！