聽高能量姿勢有感400字作文

在人的生活中，真的會有狀態嗎？又或者是說根本沒有這回事，只是人們憑空捏捏造、憑空想象出來的？而其實狀態是真實存在的，而且還能影響到我們做一件事的成敗。

人的狀態分爲兩種，積極狀態與消極狀態。當人處於積極狀態時，黃體酮的數值會上升，這就會產生優勢激素，讓我們充滿自信，使成功的機率提升了一半；而當我們處於消極狀態時，皮脂醇的數值會上升，產生壓力激素，會讓我們認爲自己幹不好而使我們無法成功。《高能量姿勢》這本書主要針對那些患有冒充者綜合症的人，冒充者綜合症是一種十分奇怪的病症，患者總是不相信自己的實力，認爲自己不該擔任某職務，從而使自信心持續降低，造成惡形循環。而如果想要和這種病症說“再不再見”，則需要我們戰勝冒充者心理，認識自我。

聽到這裏，你可能會說：“認識自己還不簡單？”那你可就大錯特錯了。認識自己分爲真實自我和公衆自我，如果一直關注於公衆自我，那麼永遠也不會成功，我們只有迴歸到到真實自我，纔有可能更加自信，取得成功。

此外，我們不要太注意和放大焦點效應，不要太過注意自己在別人眼中的形象，走自己的路，讓別人說去吧。