非暴力溝通讀後感2000字作文

近日有幸得到老師推薦的《非暴力溝通》一書，盞茶覽閱間，忽然明悟，對自己以前與孩子相處溝通中的諸多疑惑和誤區有了較深的認知和自省。

以往和孩子每天對話交流，覺得是再正常不過的事，大多數情況下，我們家長是想說就說，極少顧及孩子的感受和體會，時常會用命令的語氣來對話，雖然我們自己覺得本意和出發點是好的，但由於溝通方式方法不當，導致語言上的“隱形暴力”，對孩子造成傷害面不自知，久而久之，就會與孩子之間形成隔閡，嚴重影響親子關係，同時也將影響孩子將進入青春期的負面情緒。

一、用心瞭解孩子真實想法：

我們家長以前在和孩子交流對話時，經常站在自己的角度來看問題，很少甚至沒有顧及孩子子能否接受與需要，認爲父母給的意見都是以的。例如每天接孩子放學回家路上都會問：“今天作業做完了嗎？”，他的回答都是一句“做完了”或“還差一點”，被我們問多了就會不耐煩的說：“知道了知道了，我知道吃完飯還要做數學口算、英語繪本”，諸如此類的對話基本每天都在進行。現在看來，這也是我們家長在對孩子強加提要求的一種，時間一長，孩子會覺得家長囉嗦，也會覺得每天的作業除了學校內老師要求完成的，回家以後也依然有着很多的作業，極容易造成小孩的厭學情緒滋生。閱完本書後，經過近一週的時間和孩子進行有效的交流溝通，孩子告訴我們：他也想盡快完成作業，然後可以做他自己喜歡的事情，但他時常會有控制不住邊做邊玩的毛病，也會有心不在焉的情況，這就造成他做作業的效率低下，時間脫延，讓他感覺一直在做作業。聽到他這樣說，我們就建議他要學會逐步控制自己的行爲，這樣才能提高做作業的效率與正確率，只有用理性思維來改進學習方法，才能使自己在學習之餘，擁有做自己喜歡事情的時間。

同時我們也告訴孩子：雖然每天在學校學習了一天，也比較累，回家以後我們不用刻意，但可以用空閒時間把自己日常學習中的薄弱點進行有針對性的鞏固，有效地勞逸結合，這樣在以後的學習中才能更輕鬆自如，不要放鬆對自己的提高。

二、自身的言行舉止對孩子的影響：

我們家長是孩子的第一任導師，是孩子性格、人生觀、世界觀形成的啓蒙老師之一，其重要性不言而喻。很多時候，孩子的不良言行都是父母沒有正確引導，沒有以身作則造成的。在孩子還小一點的時候，我們時常會採用對他大聲呵斥的方式來教育他，目的是爲了可以少叮囑他幾遍，也爲了讓他可以記住我們大人的話。但帶來的結果就是：現在孩子在生氣時，也會時常對我們家長大吼大叫，還偶爾會出現摔東西的行爲。意識到這點後，我們家長也就相互督促，努力改掉了自身的這個壞毛病，採用再加溫和理性的方式來與孩子相處。即便如此，孩子受到小時候潛移默化的影響，現在在生氣時雖然有了大幅減少上述行爲的出現，但也時有發生。

作爲家長，對以前的我們很是自責。所以現在我們在教導孩子時告訴他：在遇到不順心的時個或生氣、傷心、憤怒的時候，要學會自我調節個人的情緒，這點很重要，要學會情緒發泄出來，讓自己安靜下來。這個過程中，我們家長要陪伴他，引導孩子的情緒正確發泄出來。我們家長相信，通過我們自身言行的改正和提高，通過我們更加積極的正確引導，孩子現在的不良言行也會逐步走向正軌。

11歲的孩子即將進行青春期，家長、學校及社會三位一體的正確引導教育尤爲重要。我們家長在要求孩子做到做好的同時，也應該起到好的表率作用，爲孩子的心理、生理健康做好榜樣。

三、坦誠交流，互敬互愛：

本人非常認同《非暴力溝通》書中提到的誠實地表達自己，關切的傾聽他人的觀點，在日常的溝通中，將一些道理正確的輸送給孩子。一方面，我們父母在孩子面前要有一說一，把我們內心真實想法通過正確的方式告之他，另一方面，我們家長也要換位思考，認真傾聽孩子表達的各種想法，力求多方位瞭解孩子。我們多數時候也不會傾聽，不明白什麼是真正的傾聽，如：孩子跟我們說話時，他還沒有說幾句，也許我們就打斷孩子的講話，迫切地想把自己的想法和經驗會告訴孩子。或許，孩子會接受我們的說教，也或許不會。而更甚會出現孩子以後什麼也不想與家長交流的情況，因爲他們會覺得在父母那裏他的思想表達和真實需求得不到尊重。長此以往下去，我們家長與孩子會失去相互的橋樑，沒有起碼的鏈接基礎。作爲家長的你應該而且必須學會認真傾聽，要站在孩子的角度陪着他一起面對，要學會肯定孩子，用坦誠交流互敬互愛來拉近與孩子之間的距離。

切忌採用想當然的自我方式相處。如：國慶期間，小孩在家裏做數學作業過程中途出來拿計算器進去，而此時的我以爲他是爲了做計算題方便，要偷懶，就不由分說地批評並想制止他，但小孩告訴我，是因爲其中有一道計算題要進行換算會用到計算器，並不是其他原因。聽到他這樣說，我就明白了，選擇相信孩子。

雖然有時候我們家長會對孩子的個別行爲抱有懷疑態度，但我們相信，他們更需要的是父母、老師、同學們的信任，這也是樹立孩子自信心的基礎。

通過閱讀《非暴力溝通》，我們學會了“尊重”孩子，用“真誠”面對孩子，“理解”孩子。在孩子的成長過程中，用心與孩子共同成長與進步，做好孩子的榜樣。