拒絕垃圾食品倡議書400字作文
同學們:
我們在課堂之中,已經知道了要遠離垃圾食品,但一定還有一些同學明知道吃垃圾食品是不健康的行為,卻還去買垃圾食品,所以今天我要讓那些同學明白垃圾食品的危害:
1、油炸類食品:這類食品可以導致心血管疾病,還含有致癌物質,會破壞維生素,還可以使蛋白質變性。
2、醃製類食品:這類食品可以導致高血壓、腎負擔過重、鼻咽癌,對腸胃十分有害、潰瘍和發炎。
3、加工類食品:這類食品含亞硝酸鹽、大量防腐劑。
4、餅乾類食品:這類食品食用香精和色素過多,可以嚴重破壞維生素,熱量過多,營養成分過低。
5、飲料:這種液體含磷酸等,會帶走體內大量的鈣,還很影響正餐。
6、方便類食品:有油脂過多,食鹽過多,磷酸過多,還有防腐劑等,對人體的傷害極大。
7、蜜餞類食品:這類食品含有致癌物質——亞硝酸鹽,還有很多很多香精,防腐劑等對人體產生危害的新增劑,對人體的傷害不比香菸小。
8、冷凍甜品類食品:這類食品糖分過多,容易引起肥胖。
9、罐頭類食品:這類食品破壞了食物的新鮮性、食物中的維生素。
10、燒烤類食品:這類食品含有大量的致癌物質——三苯四丙吡,容易致癌。對人體健康傷害極大。
光知道危害怎麼行,來吧,隨我一起看一看它們的種族、種類吧。
1、油炸類食品:炸雞腿、炸串等。
2、醃製類食品:醃鹹菜、醃肉等。
3、加工類食品:肉鬆、香腸等。
4、餅乾類食品:各種各樣的餅乾。
5、飲料:可樂、雪碧、美年達等。
6、方便類食品:膨化食品、方便麵等。
7、蜜餞類食品:果脯、話梅等。
8、罐頭類食品:水果罐頭、帶魚罐頭等。
9、冷凍類食品:雪糕、蛋糕等。
10、燒烤類食品:燒串、燒肉等。
現在知道哪些食品是垃圾食品以及它們的危害了吧,知道的話,就不要再把“健康食品人人愛,垃圾食品人人壓”當作一個口號了,要努力把它變成一個現實。
繡山小學七色光中隊少年員符XX
2020年11月21日
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