我學會了蛙泳作文400字優秀文

看著小朋友都在水中來去自由，如同一條活潑的小魚在水裡歡快暢遊，我想像他們一樣能在水裡快樂的玩耍。我決定學游泳。

我求媽媽幫我報了學游泳的培訓班。有些興致勃勃地跟著教練熟悉場地。這裡有小池，中池和大池，教練根據我們幾個小夥伴的身高，帶我們去了中池練習。教練說想要學好游泳，必須先學好憋氣。剛開始練習時，我不以為然，跳進游泳池後，我憋氣不到10秒，就嗆水了。心慌慌的又試了幾次，還是一樣控制不好，我有點兒想放棄了！媽媽在一旁不停地鼓勵我：“不要著急，不要慌，從不會到學會都需要一個過程，想著教練教的要領，心裡數著數，每次增加兩個數，慢慢適應在水中的感覺。不要放棄，相信自己會做到。”我想起我當時要學游泳的決心，靜下心來，扎進水裡不斷的努力著、嘗試著，終於達到教練要求的一分鐘憋氣，心想著，我真的做到了。

教練這回教我們學習蛙泳動作，就是要像青蛙一樣游泳，但學每項技能都不會那麼順利，人不能像皮球一樣不漏氣，所以只能通過換氣來使憋氣的時間更久，但我卻每次在換氣的時候沉下去還會嗆水，我再次想放棄，這時看到了別的小朋友仍在堅持，這時我心裡想，別人都能堅持，我為什麼不能！接著又跳進水池，經過無數次嗆水，我也終於掌握了換氣的方法和蛙泳的動作，像只青蛙在水中來回遊動。

這次我學會了蛙泳，感覺真是經受了天大的磨難。不過只要肯努力，肯用心，就一定能把它學會。這又讓我想起了一句俗話：“世上無難事，只怕有心人！”