學會説不作文800字

當我放下一切顧慮，用真實的自己面對，才發現所有的一切，都會變得越來越好。

我是一個對朋友有求必應的人。我認為我可以幫到的就應該去做，以至於很多時候違背自己心情去應答，彼此都會不開心。

清冷的秋風簌簌地拍打着窗沿，細雨濛濛地下着。當我又在為這事而感到困惑時，不經意間卻看到一幕觸動了我的心絃。朋友正在請一位同學幫一下忙，而那位同學委婉地拒絕了，並説明自己也有馬上要做的事情。朋友也沒有生氣，反而笑着説沒關係，你快去忙吧。我一下抬起頭，眼前的迷霧好像慢慢散了開來，回想起之前有同學因自己的不方便而拒絕，我也會給予理解。但正是因為我的顧慮重重，導致了我第一時間看到的總是別人，而忽略了我自己。想要改變的急切心情直湧上心頭。其實這樣才是對的，不是嗎？我在心裏一遍又一遍詢問。

那天課間，我急於去辦公室彙報事情，剛要起身，最不想發生的事情發生了——“能陪我去趟洗手間嗎？”同學問我。我的心不禁“咯噔”地墜了一下，張開嘴，卻説不出來一個字。心“撲通，撲通”地跳着，緊張感撲面而來。腦子裏不停地重複：“要不要拒絕呢，要不要……”手不自覺地攥成一個拳頭，只感覺到指尖觸碰的涼意。面對同學疑惑的表情，我有些猶豫了，要不還是去吧，也用不了多久，可……手中冷汗漸漸滲出，浸濕了整個手心。突然，那天的情景一幕幕地出現在腦海裏，好像在提醒我，説吧，不要緊的。不停的心裏暗示終於衝破我的防線。不管了，我鼓起全身上下的勇氣，大聲地説到：“對不起，我要去老師辦公室一趟！”同學笑道：“早説嘛，我還以為你怎麼了呢，你看你，臉都紅了。”就在那一瞬間，我的心真的重重的放下了。長歎一口氣，擦乾手上的汗，嘴角不自覺地悄悄上揚，愉悦的心情灑滿了整個心房。秋風輕輕拂過，只不過陽光和煦，萬里無雲。

再後來呢，豁然開朗的我慢慢地去適應，慢慢地學會説不，慢慢地展現真實的自我，同學之間的關係反倒越來越融洽。歡聲笑語中夾雜着成長的不易與快樂。回望過去那個連“不”都不敢説出口的小女孩，我離她已經越來越遠了。