拓展活動的作文

在這秋高氣爽的九月，我們終於迎來了期待已久的野外拓展活動。經過大約兩個小時，我們的大巴車到達了風景如畫的岳陽平江連雲山。剛到目的地，還沒來得及休息，野外生存挑戰便馬上開始了！

教官首先就給了我們一個下馬威，放下行李，就讓我們軍訓，剛還興奮、活躍的氣氛，頓時變得嚴肅起來。教官讓我們站軍姿，做俯臥撐，上下蹲……我們都累得滿頭大汗，但不敢有絲毫怠慢，儘管很苦很累，我們卻沒有一人退縮，在教官面前我們鏗鏘有力迴應着“我們可以”。

站軍姿、搭帳篷、自救課堂、徒步拉練、篝火晚會、野炊……在這三天兩晚的活動中，有苦，有累，有痛，也有快樂！那一次又一次的挑戰，讓我們更加堅強、勇敢！那一次次響徹雲霄的回答“我可以”，更是久久地在我的耳邊迴響。最讓我感動而又令人震撼的，是第三天的“團隊動力圈”挑戰，再一次證明了我們真的可以做到！

“團隊動力圈”的第一個挑戰，是要我們六年級全體同學拉着繩子圍成內外兩個大圓圈，齊心協力讓繩子自左向右順時針轉動。一開始，我們的動作不整齊，繩子亂晃，圈怎麼也搖不圓。經過二十多次反覆練習，我們終於學會了。“1、2、3、4……”整齊劃一的動作，讓繩子形成兩個大大的動力圈，跟着口令有節奏地跳動起來。當教官問我們有沒有信心挑戰五百個時，我們大聲吶喊——“有！”動力圈又搖動起來，“87、88、89……”我們邊搖邊報數，聲音十分整齊，動作也十分整齊。當搖到三百多個時，我的手已經非常痠痛了，心想：如果我泄氣了，整個任務都會失敗，大家都在全力以赴，我也決不能放棄！我相信我可以完成任務，於是我鉚足了勁兒繼續搖繩。當搖到最後一百個時，教練加快了報數的速度，同學們也跟着節奏加快了搖繩的速度，大家都使出了渾身的力量，動力圈飛快地跳動，“98、99、100！”挑戰成功，我們都歡呼起來，那聲音震耳欲聾！

第二個挑戰是這樣的：我們要用力將繩索向外拉緊，讓老師在上面走一圈。繩子軟軟的，只有拇指一般粗，上面怎麼能走人呢？教練再一次向我們發出了挑戰，我們毫不猶豫地回答：“我可以！”我們緊咬牙關，使出全身力氣，把繩子拉緊，拉緊，再拉緊……繩子像被施了魔法似的，硬得像一根鋼索。英語老師胡老師走上了“鋼圈”。這時，我的手心勒得通紅，鑽心的疼，可我們心裏只有一個念頭：一定要堅持，拉緊繩子，保護老師，一定不能讓老師摔下來！老師也很信任我們，大膽地往前走。終於，我們又一次挑戰成功！

這次拓展活動，充分地讓我明白了團隊精神、團隊合作的重要性，在今後的人生道路上，我們要團結合作，堅持不懈。在這次拓展活動中，我也懂得了只有克服了種種困難，經受了重重考驗，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我想我一定能成爲一個更好的自己！我相信，我可以！我相信，這次拓展訓練也將會給我以後的學習和生活帶來無盡的益處。