學武術作文

每天早上5：30，伴隨着一曲悠揚的古琴，我們全體營員從睡意朦朧中醒來。這時的天空還略帶灰色。洗漱、整理完畢，6：00，我們在練功場集合，開始一天的晨練。

我們的武術教練姓曾，四川人，是一位皮膚黝黑、鼻樑高挺的人。他非常熱愛武術，平時訓練時對同學們嚴格有加，生活中卻是一個非常隨和的人。

我們首先練習跑步。“向左轉，齊步跑！”我們在教練的口令下開始圍着場地跑起來，嗒嗒嗒的腳步聲整齊有序，沒跑到五圈，我們就氣喘吁吁了，腿也酸了，腳也麻了，但誰也沒有叫苦叫累，大家跟着教練一絲不苟地訓練着。

接下來教練帶我們壓腿，壓腿對於跨部比較柔軟的人來說容易一些，而我壓的時候胯部有點疼，曾教練說酸和疼是正常現象。好吧，我也就咬牙堅持下來。

緊接着，教練又教了我們幾個武術基本動作，分別是弓步、扎馬步、僕步、歇步等。練習弓步之前，教練告訴我們：“弓步就是一條腿彎曲，一條腿繃直。”大家跟着教練的示範動作做起來。嘿，別看這動作簡單，做起來倒也真不容易。我右腿怎麼也扣不進去，腳尖往裏用力一擺，“咚”，由於用力過猛，我右腿直接跪在了地上，又因重心不穩坐在了地上。天哪，怎麼會這樣！同學們都看着我，好尷尬呀，我馬上站起來，揉了揉可憐的膝蓋，又繼續練習。

練習扎馬步時，教練給我們示範動作說：“要蹲下去，能低多蹲，就低多蹲。”我們全體都愣住了，接着大家都哈哈大笑起來，教練連忙用手捂住嘴，說：“口誤口誤，應該是能蹲多低就蹲多低。”教練見我們沒蹲下去，就把我們往下按，直到我們做標準爲止。大家努力做好，目光朝前，昂首挺胸，汗水不住地往下流。這時，火紅的太陽從雲裏探出了臉，我們更熱了。“習武之人，內練一口氣，外練筋骨皮……”教練怕我們退縮，給我們講起了練武之道。練着練着，我腦海裏不時浮現出武打片裏的精彩鏡頭，自己彷彿變成了大俠在武當山騰雲駕霧一般。

接下來，我們又學了幾個動作，早上的武術課就在大家的堅持下結束了。武術課雖然辛苦，但鍛鍊了我們的體魄和意志力，讓我們變得更加堅強、更加勇敢。