體測作文1000字

10月22日，全校六年級同學進行了體育測試。這次體育測試我印象深刻，因爲這是一次全市性的體測，體測的成績會併入中考的體育成績。

這次體測的項目有：身高體重、肺活量、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩、50米跑和50x8往返跑。

早晨8：40我們在校門口集合，8：55坐大巴出發，去往北京中學統一的考試地點。上車前我們已經完成分組，15人一組進行測試。

到達考試地點後，我們有組織地進入操場，並按小組進行測試。我們組的第一個項目是一分鐘仰臥起坐。一開始我看到前面的同學身體十分壯，可他才做了三十幾個，於是我開始擔心起自己。一分鐘後到我了，當時我都能感受到自己的腿在抖。在做之前，我告訴老師自己十分緊張，老師對我說：“不用緊張，”但我的心跳還在不停的加速。計時開始，我開始瘋狂地做，很快，一分鐘結束了。我看了看計數器，發現自己做了45個，超常發揮。同時我的緊張也慢慢消失了。

之後，老師讓我們向跑道方向前進，我們認爲可能要測試50x8往返跑，大家都知道，50x8往返跑是一個十分耗體力的項目，如果體測時先測了50x8往返跑，那麼後面項目的成績會很差。很快我們發現測的是跑步，但還好是50米，這讓我們鬆了一口氣。排到我了，聽到開始聲音，我的腿就瘋狂的跑，跑到終點時，我累的都忘記看成績了。我推測應該是不超過9秒。

跑完50米項目後，我們就開始往跳繩方向前進。到達跳繩地方時，我還有些緊張的。雖然我的最高記錄188個，可是最近我只能跳一百五十多個。在我們試完跳繩後，一分鐘測試正式開始，同學們瘋狂地跳着。一分鐘後測試完成，老師給我數了185個，我數了187個，老師說按我的算。就這樣，我不僅拿到了這項的滿分，還可以得到15分的附加分（157個滿分後，每多跳兩個跳繩加一分）。

測完跳繩後，我們朝着體測操場的門口走去，就在我們認爲體測已經測完時才發現，在門口是測身高體重、肺活量和坐位體前屈，這讓我們失望不已。第一項肺活量，男生的肺活量滿分是3200毫升，可我只有2300多毫升。第二項坐位體前屈，上一次測我是-3，而這一次我的成績是11。3，打破了以前7。3的最好成績。第三項身高體重，我的體重是33。5公斤，身高1。52米，體重指數BMI偏低。看來以後要多吃飯，讓身體更重一些。

在測完身高體重、肺活量和坐位體前屈後，我們迎來了終極挑戰，那就是50x8往返跑。我認爲自己跑不快，但好朋友張同學告訴了跑50x8的祕訣，在前面不要跑太快，在跑最後一個50米時，想象前面有一份好吃的，有一個人要跟你搶，同時還有一條獵狗來追你。跑步時我部分採用了這個方案，只不過把好吃的想象成了樂高。通過這個方法我跑出了1分46秒的成績，這是我的最高成績，方法還是很有效。

在體測完成後，大家都又累又餓，各小組集合後坐大巴返校、回家了。