大課間訓練作文

每個人都有自己的不足，並且都會用一些巧妙的方法彌補自己。經歷了這次的大課間訓練，我才發現我體育方面也有不足。

10月28日下午，學校臨時進行大課間訓練。聽了這個消息，我們還是有點兒興奮的。

一下到操場，按照早操位置站好後，開始進行走位模式。我們班先向前靠攏，靠攏後向右拐，在一個陰涼的地方進行準備活動。

準備完後，我們要進行跑步操練習。我們先把雙手擡到腰這麼高，然後原地跑起步來，漸漸地，再跑起步來。我們跑步的範圍是圍繞着兩個籃球場，所以很大。剛開始，我們班同學很得意，眉飛色舞，甚至還嘲笑其他班同學跑得慢。但是，跑的時候，我們後悔了，剛開始我們以爲只用跑兩圈的，而兩圈對我們來說毫不費力，於是我們一邊聊天一邊跑，結果老師告訴我們要跑四圈，把我嚇得面色如土，瞪大了眼睛，舌頭僵住了，聲音也窒息了。

我們一邊跑，一邊捂着肚子，有的同學欲哭無淚，有的同學慘叫連天，還有的同學汗如雨下，顯得特別辛苦、累。好不容易，四圈終於跑完了，停下來後直喊累，旁邊一個田徑隊的同學說我體力差。我想了想，她說得沒錯，我體力差，可是爲什麼我的體力會差呢？這我得自己找原因了。我想是因爲我平常的運動偷懶，沒按時運動。於是，我下定決定地告訴自己，做人要學會堅強，平時不運動，而害慘了今天的訓練，是我自己的問題。我要從現在開始，多運動。

跑完四圈的我們，還要跳繩，我的洪荒之力已經沒有了，這對我來說，是個巨大的挑戰。但轉念一想，平常不運動是我的問題，自己選的路，硬着頭皮也要走完，自己選的方法，後果也要自己承擔。於是，我硬着頭皮把這節課上完了。

訓完練，解散後，我就像被三伏天曬過的秧苗，怎麼也累得怎麼也直不起腰來。滿頭大汗，像是剛剛下完一場雨，變成了名副其實的“落湯雞”。

這次的大課間訓練讓我受益匪淺，我決定，從今天開始，我要按時鍛鍊，加強體育方面。