愛眼護眼，從我做起作文500字

眼睛是我們人類心靈的窗口。“遲日江山麗，春風花草香。”“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”。這些優美的景色都需要用我們的眼睛去觀察。還有我們學習、娛樂、生活都離不開眼睛，所以我們要愛護好它。

如果你不愛護好眼睛，讓眼睛近視了，那麼就會給我們的學習，生活帶來許多不便。例如在學校上課，連黑板上的字都看不清楚，還怎麼會有好成績呢？上體育課時，跑步戴着眼鏡也不方便，運動會也不會有好的成績。打籃球也打不好，這樣不但影響了學習成績，也限制了一些體育活動。

我爸爸和姐姐都是近視眼，就是原來沒有愛護好眼睛，深深的體會到近視眼給生活帶來的各種不便，他們在日常生活中時時刻刻提醒我，監督我要保護好眼睛。

既然眼睛對我們這麼重要，那怎樣才能保護好我們的眼睛呢？我是這樣做得：1。讀書寫字時注意“三個一”，眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。2。用眼時間不宜過長，每隔四十分鐘，休息一下，向遠方眺望，緩解視力疲勞。3。積極參加各項體育活動，增強自身的免疫能力。4。一定要控制好電子產品的觀看時間。5。每天要堅持做好眼保健操。

只要我們持之以恆，做到正確護眼的方法，我們就會擁有一雙明亮健康的眼睛！

愛眼護眼，從我做起！