難忘的投籃體驗作文

學校爲了讓我們鍛鍊身體，體驗不同的社會實踐，這周，我們小組舉行了活動，這次的小組活動跟以往可不一樣。我們這次的活動呢是投籃。我對這次的活動充滿了期待，因爲，在這之前，我從來沒有怎麼碰過籃球，希望能抓住這次機會，對籃球有更多的瞭解。

到達目的地以後，教練先是訓練籃球隊的隊員們，我們先在旁邊觀看。看着他們的姿勢可標準了，我非常羨慕，心裏暗暗下定決心，等會兒一定要好好練習，希望也能做得這麼標準。教練告訴我們，女生和男生的投球方式不一樣，女生的投球方式就是把手掌張開，成八字形，緊緊地握在籃球上，放在胸前。雙腳與肩同寬，右腳比左腳多邁出半步。起跳的時候，把球瞄準球框丟出去就完成了。

教練讓我們訓練完正確姿勢後，接着就開始投球比賽了，每個人有十次投球的機會，看誰投進籃筐的次數多誰就勝。比賽順序先是鄧婷、鄒伊接着纔到我。快輪到我的時候，我非常緊張，心怦怦直跳，生怕自己一個都投不進去。輪到我上場了，我的手心直冒汗，心想：放鬆、放鬆，只要能投進一個就好了。可那球總是不聽使喚，我一往上投，那球就是不進籃筐，像一個調皮的小孩獲得自由似的，一頭撞在欄板上，然後又一蹦一跳地在地板上跳躍。有一次眼看都已經都已經投進框裏了，它又在旁邊轉了兩圈兒又掉出來了。很快，十次機會用光了，我一個球都沒有投進去，我十分懊喪想着：爲什麼別人都能那麼輕鬆地投進去，我卻總是找不到方向呢？看着知瑾一跳，一扔，又是一個完美的球，我羨慕不已。不過，我還是激勵自己，以後要多練習，相信總有一天，我也能投一個完美的球。

最後就是運球遊戲了，大家圍成一個圈，中間站一個人，就是所謂的“鬼”，可我在別人丟給我球的時候居然摔倒了，褲子還劃了一道痕，真是倒黴呀！

這次的小組活動很有趣，雖然在這過程中，我完成得並不順利，但是有了這次體驗，我學到了很多。期待下一次的小組活動。