保護眼睛作文二年級

【篇一：保護眼睛】

作者：樑雅妍

眼睛是心靈的窗戶！沒有眼睛，世界將會是一片黑暗。眼睛可以讓我們看到大自然的美。我們一定要愛護眼睛！

眼睛如果近視，會給大家帶了很多壞處，比如看不清黑板、看不清小字等。有這麼多壞處我們一定要注意，並好好預防。我們要注意寫字的姿勢，不要像蝦米一樣駝背；要少看電視和手機；不要躺着看書，只要做到這幾點，一定可以不近視！

我現在眼睛視力都是4。6，視力已經有點下降了，可能是因爲我寫字的姿勢不好，這是我要改正的地方。我還要認真地做眼保健操，讓眼睛得到放鬆。媽媽還告訴我，學習半小時就要走出到外面看看遠處綠色的風景，讓眼睛休息一下。還要多吃一些對眼睛好的蔬菜，比如胡蘿蔔、蕃茄、菠菜等。

保護眼睛，就要養成良好的用眼習慣，預防近視，讓生活更加絢麗多彩！

【篇二：保護眼睛】

作者：譚子安

眼睛是心靈的窗口，眼睛是智慧的嘴巴，眼睛也是我們生存的希望。看，眼睛那麼重要，我們一定要好好地愛護眼睛。

試想一下，如果人類和動物都沒有了眼睛，將會發生什麼樣事情？什麼樣的悲劇？沒有了眼睛，眼前一切都消失了；沒有了光，所有東西在我們心裏就不存在了。萬一地上有個大洞，我們掉下去了連性命也保不住了。

保護眼睛，從小做起！想要保護好眼睛就要按我說的去做：首先寫字姿勢要端正，做到三個一：頭離書本一尺、胸離書桌一拳和手指離筆尖一寸。平時多到戶外多看遠處，多看綠色植物。看書的時間不能過長，每看完一小時要休息15至20分鐘再看。最重要的是少看電視手機等電子產品類，因爲發散的光最容易引起近視了。媽媽還特別告誡我，千萬不能隨便拿別人的眼鏡戴。這些你都記住了嗎？能時刻提醒自己做好嗎？

我們的眼睛需要使用一輩子的，如果眼睛出問題，就再也看不清楚了。戴眼鏡也是非常不方便的，所以我們要時時刻刻記住要愛護好自己的眼睛。

【篇三：保護眼睛】

作者：紀孟元

保護眼睛，人人有責。假如眼睛是跟世界溝通的橋樑，你會怎樣來防止這座橋樑不會倒塌呢？

第一，適當使用電子產品。我們都知道，電子產品是科技的一大進步，讓我們的視野更開闊。但這卻是導致人們視力下降的一大原因。我們看到身邊的人紛紛拿起眼鏡，戴在鼻樑之上。這是因爲人們天天面對着各種電子產品。我們的生活已經離不開電子產品。但我們必須適當使用電子產品，讓眼睛有休息的時間。

第二，讓好視力來到家門口。我們每天在用眼過度的情況下，來做一次眼保健操是一件再適合不過的事情啦！做完之後，可以望一望遠處，看一些綠色的植物。這樣一來可以有效緩解眼睛疲勞。你的視力就不會下降了。

只要每天都堅持做對視力有益的事，你的這座“橋樑”就不會倒塌！

【篇四：保護眼睛】

作者：魏靜誼

眼睛是我們心靈的窗口，我們要靠眼睛來看五彩繽紛的世界，如果沒有了好的眼睛我們就什麼也看不到了。

那我們要怎樣做才能保護好自己的眼睛呢？就由我來告訴大家應該怎樣做吧！

在《戴眼鏡的龍爸爸》這本書裏，龍爸爸小時候整天看電視，不起來走動，連吃飯也端着碗在看，後來龍爸爸近視了。有一次他去看3D電影，要帶兩副眼鏡纔可以，兩副眼鏡就打起架來了。近視了戴眼鏡很麻煩，我們不能像龍爸爸一樣做，一定要保護好自己的眼睛。

我們不能看太久的電視或者玩太久遊戲，要適當休息一下；不要躺在牀上看書，也不能在燈光太暗的地方看書和寫作業；不要在太陽底下看書；要每天做一次眼保健操……

你們都知道該怎麼樣保護自己的眼睛了嗎？

【篇五：保護眼睛】

作者：官言

眼睛是心靈的窗口，如果眼睛看不見東西，生活將會一片黑暗，什麼事都做不了。

眼睛對我們來說很重要，一定要保護好眼睛，下面讓我來介紹幾點保護眼睛的方法吧。

首先，看電視時眼睛不能離電視太近，每隔30分鐘就要看一會兒綠色植物；看書時眼睛不能離書太近，不能坐在車上時、走路時或在強烈陽光下看書，更不能躺着看書；寫字時，頭不能太低。眼睛離本子一尺，胸口離桌子一拳頭，指尖離筆尖一寸。還要堅持眼睛鍛鍊，經常做眼保健操。並且，多吃有益眼睛的食物，如：胡蘿蔔、藍莓、枸杞……

保護眼睛，從小做起，從習慣做起，願每位同學都有一雙明亮的眼睛。

【篇六：保護眼睛】

作者：黎泯均

一天，在我的央求下爸爸終於同意讓我玩電腦，於是我飛快地打開電腦。

我非常投入地玩起了遊戲，但是我纔剛玩了30分鐘左右，媽媽過來說：“休息一下，不要再玩了，對眼睛不好。”我說：“讓我多玩一下，等等……。”媽媽很嚴厲地說：“不行！電腦光線很強，對眼睛有刺激！”於是我生氣跑到自己的房裏把門鎖上了。門外媽媽說：“小小孩子不準生氣，快把門打開。”

過了幾分鐘我就出來了。出來之後，我說：“對不起媽媽！我不應該生氣，我知道錯了，媽媽是爲了我好，從今以後我玩電腦的時間會玩一下休息一下，把我的眼睛保護好。”

儘管我知道自己非常喜歡玩電腦，但我也知道眼睛是心靈的窗口。我們每個人都要愛護自己的眼睛。從那時候我非常注意要保護自己的眼睛，所以現在我視力非常好。

【篇七：保護眼睛】

作者：鄭情文

眼睛是心靈的窗戶，我們的生活、學習、工作都離不開眼睛。如果沒有了眼睛，我們的世界就成了一片黑暗，實在太可怕了！所以我們必須要愛護好自己的眼睛，那如何保護眼睛呢？

1、每天都要認真做好眼保健操，讓眼睛得到好好按摩，充分休息。

2、注意眼睛衛生。不要用髒髒的小手揉眼睛。

3、注意用眼姿勢。寫字和看書時，要頭正、肩平、腰直、足安。

4、看書、寫字要光線明亮，不能摸黑看書學習。

5、少看手機、電腦、電視等電子產品。

6、眼睛也要勞逸結合。每看電視或學習半小時，要休息看看綠色植物等。

保護眼睛，從我做起！