做情緒的主人作文800字

小區的小樹林裏，傳來揉葉子的聲音，那是秋天的手指。我仰頭，不知什麼時候，絢爛的朝霞染紅了半邊天，又將柔和的色彩灑在牆壁上，把牆壁刷暖和了，望着那正向我微笑的霞，我的思緒不禁飄回了以前。

“那我們都別玩了！”我大聲的喊着，一把奪過玩具，跑進房間關上門。接着氣鼓鼓地躺上牀，窩在被子裏，隱約中聽到朋友們抱怨着：“真是的，發什麼火嘛！”“好心情都被破壞了。”伴隨着的是一下下關門聲，他們都走了。我翻來覆去，更覺得煩躁不已，明明約好一起玩玩具，卻這個想這樣玩，那個想那樣玩，煩死了，我控制不了心頭如烏雲般的憤怒。

不知過了多久，我的心情稍平復下了一點。我拉下被子，眼睛不自覺地瞟向窗戶。一拉開簾子，整片整片的晚霞不可收拾地撲進窗來，淡粉、橙紅、蔚藍，幾種互不相同的顏色，彼此獨立又不突兀地存在着，融和着，像是少女羞紅了臉頰，又略帶青澀地背過臉去。我把臉貼在窗子上，似乎怎麼也欣賞不夠這動人的霞。

“這個世界永遠有風景，但只有平靜的心能看到。”不知何時，媽媽已站在了我身後。“人是情緒的動物，過於情緒化，解決不了任何東西，只有學會管理情緒，做情緒的主人，才能大事化小，小事化了。”

是啊！我光發脾氣，也沒解決問題，反而朋友們都走了。爲什麼不試試聽取媽媽的建議，學會控制情緒，解決問題呢？慢慢地，絢麗的雲霞被浣洗淨了，柔和的晚星，遂一一就位，在星光中，我下定了決心要管理好自己的情緒，做情緒的主人。

第二天，我主動找到朋友們，並誠懇地道歉，他們也都痛快地原諒了我，我再次邀請他們到家裏玩時，我們又開始爭論如何如何玩。但這一次我試着深呼吸，穩定好自己的情緒，在確定自己的內心平靜如水後，我先叫朋友們停止爭論，接着清清嗓子，像個小大人似得說：“我們按順序來，一個人一個人地玩，這樣每個人都有份。”我組織着大家，這下，我們不止享受了自己的遊戲，更體會到了各種不同的玩法。我看見，媽媽正站不遠處對我微笑，她身後的那片晚霞，也用熱烈的色彩迴應着，似是對我做法的讚賞，一絲莫名的暢快感和喜悅盈滿了我的心間，正如那日的霞，獨一無二。

記憶的梗上，誰不有兩三朵娉婷、披着情緒的花。事到如今，我明白，只有將那情緒控制住，花朵才能散發它原有的清香；同樣，只有控制住情緒的人，才能勇敢地過冬，度過人生中大大小小的困難與不如意。

晚霞仍在，歲月依舊，回首過往，展望未來，我在繽紛的霞下，管理好情緒，收穫了成長。