跑步之旅作文

說起跑，我們已經和它打過不少交道了，體育課上課前的熱身跑圈，每天大課間的四圈跑操，跑步好像從來沒離開過我們。

今天就來和大家說一下八班同學和“跑步”的關係到底有多好。先從上學年說起，那時我剛剛接觸跑步，在操場上，王老師讓跑一個四百米，就僅僅圍着操場跑一圈，跑完後特怕自己會就地暈倒。後來漸漸的每天跑，每天跑，現在一個四百米絲毫不在話下。

接着初二開學後，第一節體育課就接觸了八百米，但那一次大家都沒怎麼認真的跑，畢竟是第一次嘛！到第二圈的時候大家有的就開始走起來，基本上每個人都是氣喘吁吁的。八百米跑完後有些男生回來之後就不管三七二十一，一屁股坐在操上說不出一句話，不過八百米只是一個女生考試的一個內容，男生們的考試內容是一千米，上次大家都體驗了一下八百米，今天王老師發了狠勁讓我們都跑一個一千米，一時間覺得自己馬上就要原地爆炸了，但卻也只能“卑微”照做。

大家同時起跑，第一圈基本上都輕輕鬆鬆的，但到第二圈快一半的時候就有同學放慢了腳步，甚至有的已經開始了散步模式，我呢！到第一圈半的時候也有些累了，但跑步還在繼續，於是支撐我跑下去的只有兩個字”堅持”！兩圈跑完後，只剩下二百米，那時候體力已經不行了，小腿微微發酸，呼吸也沒那麼通暢了，開始用鼻子和嘴巴同時呼吸，大口大口的喘着粗氣。五十米、三十米、二十米、十米……終於我到終點了，肺部和身體的各個器官都很難受，我的臉通紅，不過這次我也算是跑了一個一千米，那可真是跑爽了呀！跑步以後是要長期陪伴着我啦！

長跑靠的是毅力，長跑很累，但跑完後的結果卻感覺非常爽，也有一種莫名的成就感，長跑也可以鍛鍊我們的體能，讓我們的身體越來越好。從四百米到八百米再到一千米這是一個循序漸進的過程，希望以後大家能夠不段的去突破自己。