堅持作文範文

800米跑是上初中後女生必測的一個體育項目，它沒有幾千米那麼長，更沒有50米那麼短，它既需要耐力還需要速度。800米跑對我來說也是一個難點，是個不小的挑戰。通過幾天的練習和最後的測試，800米跑也讓我懂得了要堅持，還有運動的重要性。

在未跑過800米前，我不免有些小看了800米。在平時，我說跑就跑，找人，拿東西，行動力槓槓的。可對於800米我硬生生忽略了一個問題，耐力。200米，還好，400米，累了，600米，很累。到了最後200米我已經是走着了，跑完後很難受很難受，胸口很悶，二十分鐘才緩過來。不出意外的，5分鐘，一個很差的成績，以上就是第一次測試800米跑，我的情況了。從那以後我就必須重視起800米來，我的耐力太差，必須練，我也想到，每次體檢測肺活量時，我總是很低。堅持吧，努力吧！我開始練習，第一天跑600米，跑完依舊很難受，但是我堅持下來了。第二天跑800米，跑完還是很難受，中間我停下過腳步，有一段是走着的。家長、老師、同學都說過：中間不能停，千萬不能停，停一下就會慢很多……以後的每天，我咬牙堅持，讓自己中間不要停。第十四天，跑完後終於沒有無法形容的難受，中間也沒有停過。我很開心，因爲這是我努力過的結果。

第二次測試，我已經有了策略，前面要保存些體力，不要用全力去跑，保證後面還有力氣。在跑前，體育很好的沈同學也來鼓勵我，告訴我中間絕對不能停，要堅持。哨聲一響，開跑，前400米，不累，後面的400米就有些吃力了，讓我感覺這400米，是我跑過最遠的路。我不停地調整呼吸，想着沈同學的話，堅持，堅持……600米，過了，我不能停，心裏有一個聲音告訴我，不能停，不能停。還剩200米，150米，不能停，堅持，100米，衝刺……跑完後，沒有那樣的難受了，成績提高了一分鐘，我自己都有些不相信，我跟雀躍，這是我努力過才成功的。最後的衝刺也是讓我自己沒有想到，出乎我的意料，我竟然還有力氣衝刺。但是，我做到了。

800米跑，讓我有很多感受，雖然前幾次跑後有出乎意料的難受，但也讓我少了些輕妄，多了些經驗。讓我體驗到同伴的關心，體驗到真正的累，體驗到努力後成功的喜悅……也讓我更加重視，堅持。